脫發(fā)癥分為：萎縮性脫發(fā)癥，青壯年脫發(fā)癥，老年人脫發(fā) 癥，白癬性脫發(fā)癥，圓形脫發(fā)癥等，毛發(fā)不會(huì)自行脫落的，都是 因?yàn)槌霈F(xiàn)毛囊炎，而毛囊炎與皮膚有關(guān)，因此要使不脫發(fā)，首先 要治好與皮膚發(fā)炎的有關(guān)疾病，能調(diào)理治療脫發(fā)的藥膳有：

生發(fā)飲

[配方]菟絲子、棗皮、茯苓、黨參各15克，女貞子、旱蓮 草、生地黃、澤瀉、粉丹、何首烏各20克，當(dāng)歸、骨碎補(bǔ)各10 克，甘草5克，桑葚、山藥各20克，白糖30克。

[制作]

1．以上藥物放入瓦鍋內(nèi)，加水適量。

2．瓦鍋置武火上燒沸，再用文火煎煮25分鐘，?；穑^(guò)濾去 渣，留汁液，在汁液內(nèi)加入白糖攪勻即成。

[食法]每日2次，每次飲200毫升。

[功效]補(bǔ)肝腎，生須發(fā)。對(duì)脫發(fā)患者飲用尤佳。

 

黨參首烏飲

[配方]何首烏、白術(shù)各15克，枸杞子25克，熟地黃、麥 冬、當(dāng)歸、黨參、茯苓、桂圓肉各20克，陳皮、五味子、龍膽 草、黃柏各10克，黑棗20克，白糖30克。

[制作]

1．以上藥物洗干凈，放人瓦鍋內(nèi)，加水適量。

2．瓦鍋置武火上燒沸，再用文火煎煮25分鐘，?；?，過(guò)濾去 渣，留汁液，在汁液內(nèi)加入白糖攪勻即成。

[食法]每日2次，每次飲200毫升，

[功效]補(bǔ)肝腎，生須發(fā)。對(duì)脫發(fā)癥患者飲用尤佳。青壯年 氣血虛弱頭發(fā)脫落者用此飲更妙。

 

麥冬當(dāng)歸飲

[配方]麥冬、茯苓、元參、柴胡各15克，丹皮、澤瀉、鹽 黃柏各10克，當(dāng)歸、何首烏、生地黃、熟地黃、炒山藥、山萸肉 各20克，黑豆50克，白糖30克。

[制作]

1．以上藥物和黑豆洗凈，放人燉鍋內(nèi)，加水適量；

2．瓦燉鍋放在武火上燒沸，再用文火煮30分鐘，停火，過(guò)濾去渣，留汁液，加入白糖攪勻即成。

[食法]每日2次，每次飲200毫升。

[功效]補(bǔ)肝腎，生須發(fā)。對(duì)脫發(fā)患者飲用尤佳。

 

糯米首烏粥

[配方]何首烏、黑芝麻各20克，黑豆30克，糯米100克，紅糖30克。

[制作]

1．以上藥物，食物淘洗干凈，去泥沙。

2．糯米、何首烏、黑芝麻、黑豆同放鋁鍋內(nèi)，加入水適量，置武火上煮35分鐘，加．入紅糖攪勻即成。

[食法]每口1次，每次吃粥150克，

[功效]補(bǔ)腎，養(yǎng)血，生發(fā)。對(duì)白發(fā)、脫發(fā)均有療效。

 

桂圓菟絲煮瘦肉

[配方]菟絲子25克，桂圓肉20克，黑木耳30克，豬瘦肉150 克，料酒6毫升，鹽、味精各4克。

[制作]

1．藥物淘洗干凈；豬瘦肉洗凈，切薄片；黑木耳發(fā)透去蒂撕成瓣?duì)睢?/P>

2．炒鍋置武火上加水適量，燒沸，再把桂圓肉、菟絲子、木耳下人鍋內(nèi)，煮25分鐘加入豬瘦肉片、鹽、味精，煮熟即成。

[食法]每日1次，每次吃豬瘦肉l凹克，喝湯。

[功效]補(bǔ)腎，養(yǎng)血，安神。對(duì)腎虛、血虛之脫發(fā)患者尤佳。

 

三黑煮雞蛋

[配方]黑米150克，黑豆50克，黑芝麻30克，雞蛋2個(gè)，冰糖30克。

[制作]

1．雞蛋煮熟，去殼備用：

2．黑豆，黑米、黑芝麻淘洗干凈，去泥沙，放人鋁鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘，加入冰糖、雞蛋即成：

[食法]每日1次，每次吃粥100克，雞蛋2個(gè)。

[功效]養(yǎng)血，烏發(fā)，生發(fā)。對(duì)老年發(fā)白、脫發(fā)患者食用尤佳。

 

茯苓核桃粥

[配方]茯苓15克，核桃仁、黑芝麻各20克，黑豆30克，粳米150克，紅糖30克，蜂蜜30毫升。

[制作]

1．以上藥物、食物淘洗干凈，祛泥沙。

2．把食物、藥物同放鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘，加入紅糖、蜂蜜攪勻即成。

[食法]每日1次，每次吃粥150克。

[功效]補(bǔ)肝腎，生發(fā)，烏發(fā)。對(duì)脫發(fā)，白發(fā)患者有療效。

 

何首烏燉烏雞

[配方]制首烏30克，黃芪、熟地黃各25克，當(dāng)歸10克，菟絲子、枸杞子、旱蓮草各15克，黑豆60克，黑芝麻30克，烏雞1 只，料酒10毫升，姜、蔥各10克，鹽、味精各5克。

[制作]

1．以上藥物洗干凈，裝入紗布袋內(nèi)，扎緊口；黑豆、黑芝麻洗干凈，去泥沙；烏雞宰殺后去毛、內(nèi)臟及爪；姜切片，蔥切段。

2．烏雞、藥包、料酒、姜、蔥同放燉鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火燉煮45分鐘，加入鹽、味精即成。

[食法]每日2次，每次吃烏雞、黑豆150克，喝湯。

[功效]補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血，生發(fā)，烏發(fā)。對(duì)脫發(fā)、白發(fā)患者均可食用，有療效。