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花仁蒸牛肉的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-07-13

花仁蒸牛肉的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-3-25 07:20:28
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分類標(biāo)簽:氣血雙補(bǔ)食譜私家菜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜營養(yǎng)不良食譜健脾開胃食譜
菜品口味
糟香味
主要工藝
食材明細(xì)
牛肉(肥瘦)250克 花生仁(生)150克
糯米400克  
料酒15克 白砂糖5克
老抽3克 辣椒油5克
五香粉2克 江米酒15克
花生醬10克 花椒粉2克
姜1克 鹽3克

花仁蒸牛肉的做法詳細(xì)步驟

1. 將牛肉洗凈切成片,加入料酒、花椒粉、姜末、花生醬、白糖、老抽、江米酒、精鹽、五香粉、紅油拌勻,腌15分鐘,裝碗備用;
2. 將糯米洗凈,加適量清水上鍋蒸熟;
3. 去皮化生仁加水上鍋蒸熟;
4. 將花生仁、糯米飯、辣椒油、精鹽、白糖、花生醬拌勻,放入牛肉上,上鍋大火蒸30分鐘,取出扣入盤內(nèi)即可。

花仁蒸牛肉的做法小貼士

食物相克:
花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。

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