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背上長痘痘就喝碗綠豆湯吧
前段時間背上一直在長痘痘，雖然不痛不痱但心里總感覺不舒服，因?yàn)楸成祥L痘痘肯定是身體出現(xiàn)了問題。我沒有去看醫(yī)生，但個人感覺這應(yīng)該濕熱過重或上火導(dǎo)致的，于是就做了綠豆湯來喝。
僅僅喝了一碗綠豆湯，第二天就發(fā)現(xiàn)背上的痘痘開始萎縮了，到了第四天就基本消失了，只能摸到小小的疤痕。
我的綠豆湯是這樣做的，把綠豆放在不銹鋼鍋里，加水燒開后再燜煮3分鐘左右，此時的綠豆湯湯色呈綠色，綠豆只是稍微脹大了一些，皮都沒有破掉。把煮了3分鐘的綠豆湯盛出來，放至不怎么燙嘴的時候趁熱喝下，據(jù)說這是清熱解毒效果最好的綠豆湯做法和喝法。
鍋里剩下的綠豆怎么辦呢，繼續(xù)加水煮成粥來喝啊，如果你家銀子多到花不完，直接扔掉我也不介意的。
后來聽比較專業(yè)的朋友介紹說，如果煮綠豆湯的時候加點(diǎn)薏米一起煮，效果比只用綠豆還要好。但要先把薏米煮至開花，然后再放入綠豆一起同煮，也是在綠豆尚未破皮之前把湯盛出來喝了。
綠豆的主要作用是清熱解毒，加了薏米后就有了祛濕的功效，清熱解毒再加上祛濕，背上的痘痘自然就會消失了。
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