站樁治病病因解析之三：（氣）虛證之源

問：我患干燥綜合征六、七年了，干燥綜合征屬于自身免疫性疾病，全身都有毛病，最突出的是口干、皮膚干，全身筋骨關(guān)節(jié)疼痛腫脹僵硬，非常怕冷怕風(fēng)，嚴(yán)重失眠，全身乏力。該病屬世界醫(yī)學(xué)難題，靠激素和免疫抑制劑并配以中藥控制病情。

今年5月1日開始練習(xí)站樁，因?yàn)樯眢w非常虛弱，膝關(guān)節(jié)也腫痛，開始只能站3分鐘，后來慢慢增加站樁時(shí)間，一個(gè)多月后可以站到30分鐘，每天站兩次。站樁一開始，右手食指有點(diǎn)氣感。還有打嗝、噯氣，一直持續(xù)了兩個(gè)多月，再就是頭痛，頭暈，大腦迷迷糊糊的。站了一個(gè)月后不知不覺的感覺睡眠好了一些，食欲好了一些，小便少了，特別是夜尿少了，感冒少了，體力迅速好了許多。

到了6月份，渾身發(fā)熱、頭腦發(fā)脹、血往上涌（這些現(xiàn)已消失）；上火，舌尖通紅，喉嚨干澀，口腔起泡。體力睡眠食欲各方面都是反反復(fù)復(fù)，時(shí)好時(shí)壞。到了7月份特怕冷，大熱天的睡覺還要關(guān)門關(guān)窗。反復(fù)感冒，寒包火，作嘔、怕冷、無食欲，渾身無力。

7月24日上午站樁的時(shí)候，左手指突然有氣感，右手一直有氣感。站樁到二十多分鐘的時(shí)候，雙手手指的氣感很強(qiáng)，手指被氣沖得先是握成拳頭，然后一個(gè)個(gè)手指頭打開，又握成拳，兩只手手指頭對(duì)稱性的被氣沖得來回握緊、松開，又握緊又松開，一直有十來分鐘。期間試圖用力氣控制手指，無效，雙手根本就無法做抱球的姿勢(shì)。到站樁40分鐘的時(shí)候，體力吃不消了，才收功。晚上站樁一開始，雙手就像上午一樣，被一股氣場(chǎng)的力量牽引著打開又握拳。當(dāng)氣沖左手大拇指沖不過的時(shí)候，這股氣就沖著雙手牽引著整個(gè)身子做圓周運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)了十來分鐘我試圖用力氣使身體停下來，但是這股氣又牽著我往相反的方向轉(zhuǎn)圈，又轉(zhuǎn)了幾分鐘。然后雙手就像跳舞一樣，前后上下左右不停的做動(dòng)作，而且兩只手及十個(gè)手指動(dòng)作基本上是對(duì)稱的。舞動(dòng)幾分鐘后，雙手上肢又高頻率的抖動(dòng)，然后連身體和大腿也跟著一起抖動(dòng)。25、26日站樁一開始都是重復(fù)這狀況，一直持續(xù)到收功。我想這種情況是真氣在沖擊病灶，但有幾個(gè)問題想請(qǐng)教老師：

1、站樁時(shí)這樣雙手轉(zhuǎn)動(dòng)、舞動(dòng)和抖動(dòng)，會(huì)有什么副作用嗎？我需要注意什么嗎？
2、7月份接連不斷的感冒是排病反應(yīng)嗎？
3、我基本全身都有毛病，如果要做尾椎穴劃小圈圈，尾椎穴、病灶、百會(huì)穴三點(diǎn)一線的聯(lián)動(dòng)，怎么來確定病灶的位置呢？

答：“你患干燥綜合征六、七年了，干燥綜合征屬于自身免疫性疾病，全身都有毛病，最突出的是口干、皮膚干，全身筋骨關(guān)節(jié)疼痛腫脹僵硬，非常怕冷怕風(fēng)，嚴(yán)重失眠，全身乏力”。——其實(shí)這種病不是什么世界難題，當(dāng)然在西醫(yī)那里，可能是哥德巴赫猜想，但是在中醫(yī)的范疇了，其實(shí)這是：脾虛、肺虛、腎虛共同所致的病癥，只是到了比較嚴(yán)重的地步。

正如中醫(yī)所說：“北方生寒，寒生水，水生咸，咸生腎，腎生骨髓，髓生肝，肝肺互為對(duì)立，陰陽互動(dòng)，肺主皮毛，肺病則皮毛衰，所以，這是皮膚干燥的源頭。那么脾和肺又是互應(yīng)的關(guān)系，肺主宣法通調(diào)水道，水液代謝脾主運(yùn)化，為水液升降出入的樞紐，脾肺共同作用，維持著水液代謝平衡，水液經(jīng)過脾胃的吸收運(yùn)化，再由脾上輸于肺，肺再通過宣發(fā)將津液輸布與周身。多余的水液則通過肺的肅降和脾的傳輸，向下到達(dá)腎和膀胱排出體外，升降有序、周而復(fù)始，人體才能維持平衡。因此肺氣衰則導(dǎo)致脾胃失和，脾開竅于口， “脾氣通于口，脾和則口能知五味矣。” 脾勞倦所傷，導(dǎo)致脾運(yùn)化功能失司，脾失運(yùn)化，不能升清；濕邪內(nèi)生，阻遏陽氣，津不能上承，而致口干等癥，這是口干的源頭。寒氣入髓則腎虛，腎虛全身筋骨關(guān)節(jié)疼痛腫脹僵硬，就會(huì)怕冷怕風(fēng)，嚴(yán)重失眠，全身乏力，嚴(yán)重者而神不足，陽氣逐漸衰竭”。此乃腎傷而筋腱損，骨髓不得養(yǎng)所致。這就是這些疾病的源頭。

尤其是這種炎熱的三伏天，怕風(fēng)寒冷、弱不禁風(fēng)，筋骨關(guān)節(jié)疼痛腫脹僵硬，反復(fù)感冒，它的根源就是腎虛，并且非常嚴(yán)重，那么是什么原因，導(dǎo)致了這種結(jié)果，是什么原因?qū)е铝四I臟的虧損，這種癥狀肯定和患者的生活習(xí)慣有關(guān)，夏天腎氣在外，心氣在內(nèi)，如果夏天習(xí)慣性的飲冰鎮(zhèn)之水，猶如飲毒，這種冰水在喝下去的瞬間，你會(huì)感到非常神爽，大快其心，么可是你卻不知道，這是冰水寒氣深入骨髓的典型特征，寒入骨髓，寒及腎臟又傷心，久而久之必成虛證；如果冬天如此豪飲冰爽，冬天心氣在外，腎氣在內(nèi)，必然寒及心臟而又傷腎；如果秋天和春天仍然去毫無顧忌的豪飲，必然春傷肝、秋傷肺，這就是癥結(jié)所在，每當(dāng)在麥肯快餐店，當(dāng)我看到如此幼小的孩童，被父母帶來如此毫無顧忌的豪飲冰鎮(zhèn)飲品，內(nèi)心深處，甚為驚駭，可是除了驚駭，卻沒有任何辦法。

切記、切記、切記！——春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根，乃是萬物沉浮于生長(zhǎng)之門。逆其根，而伐其本，壞其身矣，悲哉、悲哉、悲哉?。?！

再看看黃帝內(nèi)經(jīng)怎么說：《素問·六節(jié)藏象論》心者，生之本神之變也；其華在面，其充在血脈，為陽中之太陽，通于夏氣。肺者，氣之本，魄之處也；其華在毛，其充在皮，為陽中之太陰，通于秋氣。腎者，主蟄，封藏之本，精之處也；其華在發(fā)，其充在骨，為陰中之少陰，通于冬氣。因此，肺病——?jiǎng)t皮膚干而汗毛變；腎病——毛發(fā)衰而骨髓失養(yǎng)，輕者腎虛，重者腎衰。所以，以上病癥基本上是脾虛、肺虛、腎虛所致，總體而言是氣虛之癥，

所以氣失推動(dòng)，則百病叢生，其因?yàn)槿?/span>

其一“肺氣不足

古醫(yī)云：“肺氣不足，則皮薄怯寒”，言氣虛則身不得溫；““其肺氣虛，謂之不足，則短乏少氣”，言氣虛則神失所養(yǎng)；

“肺氣虛，不能通調(diào)水道，致水溢外膜而成腫”，言氣虛而水不能布；肺傷而元?dú)獗∪醵荒芟滦?，故足膝無力而不能任地也，是肺痿即氣痿也”，言氣虛而生痿證。鑒于肺氣虛而引發(fā)臟腑乃至全身上下多種病變，清朝名醫(yī)吳儀洛《成方切用》提出“肺主氣，肺氣旺則四臟氣旺”的觀點(diǎn)，以強(qiáng)調(diào)肺主氣對(duì)于人身的重要性?？计淅碚摶A(chǔ)之源，實(shí)與《素問經(jīng)脈別論》之“肺朝百脈，輸精于皮毛，毛脈合精，行氣于府，府精神明，留于四臟”的精神相吻合。推而論之，肺氣充足則布化精氣，四臟安定，病安從來？肺氣虛弱則精氣不布，四臟皆危，自然也就病變百出。
 

《素問 靈蘭秘典論》：“肺者，相傅之官，治節(jié)出焉”。

《素問 經(jīng)脈別論》：“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱，水精四布，五經(jīng)并行。合于四時(shí)，五臟陰陽，揆度以為常也”?！懊}氣流經(jīng)，經(jīng)氣歸于肺，肺朝百脈，輸精于皮毛”。

《素問 五臟生成篇》：“諸氣者皆屬于肺”。

《素問 六節(jié)臟象論》：“肺者，氣之本”。 

其二：腎氣失養(yǎng)

腎臟是人“先天之本”，生精、生血、生骨、生髓，腎臟主宰著人的生長(zhǎng)、發(fā)育后代繁衍和壽命的長(zhǎng)短，中醫(yī)所說的腎不是西醫(yī)所說的解剖單位，而是一個(gè)功能系統(tǒng)，它包括腎臟、膀胱與生殖系統(tǒng)?！∧I的重要性眾所周知，古人把腎稱為“先天之本”，對(duì)這一臟器極為珍重。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·靈蘭秘典論》記載，“腎者，作強(qiáng)之官，伎巧出焉。”把腎比喻成一個(gè)大力士，一方面決定身體的力量強(qiáng)弱，與體質(zhì)有關(guān)；另一方面影響大腦的靈活、精細(xì)程度，是智力的表現(xiàn)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，腎氣在五臟六腑之根本，是人體的“生命之氣”。如果把人比作一輛汽車，腎氣就屬于發(fā)動(dòng)機(jī)，影響著生命的生長(zhǎng)盛衰?？偟膩碚f，腎氣盛則壽命長(zhǎng)，腎氣虛則壽命短。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·六節(jié)藏象論篇》曰：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也。其華在發(fā)，其充在骨。”生命的繁衍功能是由腎氣所主宰。腎氣充足時(shí)，人的生命力旺盛。腎還是精氣的儲(chǔ)藏器，而精氣正是人體功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎氣不足時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致精氣流失，男性出現(xiàn)遺精、滑泄，女性出現(xiàn)帶下過多、崩漏，以及自汗、盜汗等。在腎氣主令的冬季，如不注意保養(yǎng)，這些癥狀更容易顯現(xiàn)出來。

腎開竅于耳，其華在發(fā)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·脈度篇》認(rèn)為，“腎氣通于耳，腎和則耳能聞五音矣?！比菀壮霈F(xiàn)耳鳴、聽力減退等，多由腎氣衰退引起。腎還有一個(gè)監(jiān)測(cè)窗口是會(huì)陰部，腎氣不足的人常出現(xiàn)尿頻、夜尿增多、尿余瀝不盡，以及便秘的情況。此外，頭發(fā)的多少、亮澤、顏色也與腎息息相關(guān)，其生長(zhǎng)與脫落，榮潤(rùn)與枯槁，反映了腎的氣血盛衰。 

其三：脾虛之因

《黃帝內(nèi)經(jīng)》帝曰：脾病而四支不用，何也？岐伯曰：四支皆稟氣于胃，而不得至經(jīng)，必因于脾，乃得稟也。今脾病不能為胃行其津液，四支不得稟水谷氣，氣日以衰，脈道不利，筋骨肌肉，皆無氣以生，故不用焉。黃帝說：脾病則四肢不能正?；顒?dòng)，這是什么道理？岐伯說：四肢都是承受胃氣的濡養(yǎng)而發(fā)揮作用，但胃氣不能直接到達(dá)四肢，必須依靠脾的運(yùn)化，四肢才能得到胃氣的濡養(yǎng)?，F(xiàn)在脾發(fā)生病變后，不能將胃的津液輸送出去，四肢就得不到水谷精氣的濡養(yǎng)，到達(dá)四肢的水谷精氣一日比一日衰減，致脈道不通，筋骨肌肉得不到胃氣的濡養(yǎng)，所以四肢也就失去其正常的功能活動(dòng)。

脾者土也，治中央，常以四時(shí)長(zhǎng)四臟，各十八日寄治，不得獨(dú)主于時(shí)也。脾臟者，常著胃土之精也。土者，生萬物而法天地，故上下至頭足，不得主時(shí)也。脾在五行屬土，在五方之中主中央，它在四季當(dāng)中分別旺于四臟主治之時(shí)，所以為四臟之長(zhǎng)，各于季終主治18日，所以脾不專主于一時(shí)。脾臟貯藏胃的精氣，而為胃行其精微，以營(yíng)養(yǎng)四肢百骸，脾土的這種作用，就好像天地養(yǎng)育萬物一樣，所以它能從上到下，從頭至足，輸送水谷精微，無處不到，而不專主于一時(shí)。

關(guān)于三個(gè)問題的回答：

1、站樁時(shí)這樣雙手轉(zhuǎn)動(dòng)、舞動(dòng)和抖動(dòng)，會(huì)有什么副作用嗎？我需要注意什么嗎？
2、7月份接連不斷的感冒是排病反應(yīng)嗎？
3、我基本全身都有毛病，如果要做尾椎穴劃小圈圈，尾椎穴、病灶、百會(huì)穴三點(diǎn)一線的聯(lián)動(dòng)，怎么來確定病灶的位置呢？ 

首先祝福你：你是一個(gè)真正的站樁修者！出現(xiàn)了如此多的排病反應(yīng)，你沒有害怕和退卻，贊嘆你！

1、雙手轉(zhuǎn)動(dòng)、舞動(dòng)和抖動(dòng)不會(huì)有副作用，經(jīng)過前幾個(gè)月的站樁，周身氣脈開始復(fù)蘇，內(nèi)氣和外氣開始輸布，融通經(jīng)絡(luò)，所以這是氣沖經(jīng)脈，而于雙手相關(guān)6條經(jīng)脈堵塞所致，所以你的雙手，在站樁的過程中，出現(xiàn)了氣堵不通，六經(jīng)相擾所致，這是一種內(nèi)在的能量，所以不要擔(dān)心，也不用害怕，六經(jīng)通了這些動(dòng)作就會(huì)自然消失，與手部相應(yīng)的六經(jīng)不通，那么與腳相關(guān)的六經(jīng)也一定不通，所以才出現(xiàn)手腳顫抖一致現(xiàn)象，這是正?，F(xiàn)象，不是網(wǎng)上所謂的自發(fā)功，此時(shí)，你可以利用雙腳十趾非常緩慢、有節(jié)奏的抓地，這樣可以和雙手十指相應(yīng)，只要你感覺到涌泉穴和勞宮穴一動(dòng)一合，動(dòng)合相應(yīng)，此時(shí)，勞宮和涌泉之間的經(jīng)脈就通了，接下來，腳部雙腳十趾有節(jié)奏的抓地和雙手又能夠相應(yīng)，十二經(jīng)也疏通了。十二經(jīng)疏通以后，感受一下頭頂上猶如從天際間掉下來一根繩子，拴住了頭心（百會(huì)穴），虛靈頂勁、頷首清凈，慢慢的，時(shí)間長(zhǎng)久了，你就會(huì)明顯的感覺到百會(huì)穴的“晶瑩”與“通透”，慢慢的晃動(dòng)百匯（或者以雙腳十趾有節(jié)奏的抓地）讓涌泉穴和百會(huì)穴相應(yīng)、相通，也可以晃動(dòng)百匯穴來呼應(yīng)涌泉穴；這個(gè)過程完了，在用尾椎劃小圈圈，來呼應(yīng)百會(huì)穴，在這些相應(yīng)的過程中就會(huì)產(chǎn)生，諸多排病反應(yīng)，慢慢的五臟的病灶就會(huì)出來了，五臟病灶就會(huì)帶動(dòng)六腑病位，所以五臟病，六腑也不能善終，五臟六腑是一體呼應(yīng)的。

2、關(guān)于肢體抖動(dòng)，或者身體轉(zhuǎn)動(dòng)，所有的這些動(dòng)作只要沒有帶動(dòng)你的意識(shí)、只要沒有帶動(dòng)你的心，一切都是安全的，或者在意識(shí)深處沒有出現(xiàn)聲音，就不會(huì)有任何問題。但是當(dāng)這些因?yàn)榻?jīng)脈不通，和自身產(chǎn)生的能量相矛盾的時(shí)候，所產(chǎn)生的這些動(dòng)作，不要一味的動(dòng)下去，切記一定要?jiǎng)屿o結(jié)合。

3、你從5月份到7月份，所產(chǎn)生的口腔上火、身體虛弱，膝關(guān)節(jié)也腫痛、胃部不適、頭痛、頭暈、體虛怕冷、頻繁感冒、、、、、、這都是好現(xiàn)象，這是在排除寒氣、濕氣、病氣，這是在平衡身體陰陽，協(xié)調(diào)內(nèi)境和外境的陰陽平衡，所必然的過程，你病得多重，這些排病反應(yīng)就有多重，以排病反應(yīng)衡量病情的輕重，你是一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能夠從5分鐘開始緩慢站樁，能夠占到現(xiàn)在的40多分鐘，我堅(jiān)信，用不了多久，你的生活布滿了溫暖陽光和和煦的春風(fēng)。由衷的贊嘆你！ 

4、不管尾椎穴劃小圈圈，還是涌泉穴和百匯呼應(yīng)，還是雙腳十趾抓地，都是為了找到病灶，等你所有的這些排病反應(yīng)，都消失的差不多，寒濕、寒邪之氣得到輸布，病墮之氣開始消散退卻，體內(nèi)所產(chǎn)生的內(nèi)氣和外部微觀能量相和的時(shí)候，這種內(nèi)外氣相應(yīng)，深入臟腑，你自然就會(huì)感覺到病灶的顯現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候就開始雙手導(dǎo)引治病了，雙手導(dǎo)引仍然是動(dòng)靜結(jié)合，動(dòng)靜相宜

這位朋友是在真正的利用站樁治病，你寫的很好，因?yàn)槟阕龅暮芎?，繼續(xù)加油，祝福你！