這幾天突然牙疼，左邊上下牙都疼，疼得我都跳起來。啊呀！“牙疼不算病，疼起來要了命”這句話可是千真萬確的。

 吃一?！胺冶氐谩?，不管用。咬住一片止疼片，還是不管用，再咬住幾?；ń窌簳r(shí)麻木一會(huì)。呆會(huì)又疼，可咋辦??？

 忽然，看到一片好文，說是按摩耳朵治百病，查到治牙疼的方法，我掐住左耳的耳垂下邊，馬上牙齒就不疼了！比電門開關(guān)還靈??！

 后來，每次牙疼起來就掐住耳垂下邊，馬上止疼。我得著者好方法，立刻想與大家分享，下面比較詳盡的說一下，您看您需要掐耳朵哪里？哈哈……下面是他說：

 按一按耳朵就能治百病

 一天，在公共汽車上，一位中年婦女在我的座位旁站了一會(huì)兒，突然雙手捂著肚子蹲在了地上。見到這種情景，我趕緊站起身，讓她坐在我的座位上。我出于職業(yè)的習(xí)慣，就問她是不是肚子痛，她說是的，我說你在你的耳垂處找最痛的點(diǎn)，找到后用勁按，能止痛。她聽后馬上就把用手在兩個(gè)耳垂處摸了一會(huì)兒，然后用力地按壓起來。只過了十幾秒鐘，她就驚訝地抬起頭對(duì)我說，還真管用，肚子痛好多了。她又繼續(xù)按壓了不到一分鐘，這時(shí)她的臉上再也沒了痛苦的樣子，腹痛已完全消失了。

 還有一次，一位朋友來我家玩，我發(fā)現(xiàn)她的頭不敢轉(zhuǎn)動(dòng)，一問才知道晚上睡覺不當(dāng)心落枕，正想問我有什么好辦法呢。我就在她兩個(gè)耳朵上的枕穴上按壓起來，剛一按 壓她就大叫「太痛了」，我說你忍一會(huì)，等疼痛緩解一些時(shí)，你的頸子就可以轉(zhuǎn)了。我按了2～3分鐘后，讓她活動(dòng)一下頸子，她說真神，僵硬的頸子一下子輕松了許多。我又繼續(xù)按壓了幾分鐘，再讓她試試，她的頸子已能自由活動(dòng)了。我說一定要抽空經(jīng)常按摩這個(gè)地方，夜里睡覺注意不耍貪涼，以后就不會(huì)再復(fù)發(fā)了。

 人的耳朵確實(shí)是一個(gè)非常神奇的地方，如果我們把耳朵上的主要穴位連起來，其形狀恰似倒置于子宮中的胎兒。而人體各器官和組織在耳朵上都有相應(yīng)的刺激點(diǎn)，一旦受到疾病侵犯，耳上的某個(gè)特定穴位就會(huì)產(chǎn)生預(yù)警信號(hào)。因此，當(dāng)刺激某個(gè)耳穴時(shí)，就可以診斷和治療體內(nèi)相應(yīng)部位的疾病，很多中醫(yī)高手還可以通過觀察耳部皮膚顏色的深淺變化，有無凹凸變形、脫屑、毛細(xì)血管是否充盈等現(xiàn)象來協(xié)助診斷疾病。比如在冠心病病人的耳垂處?？梢姷揭粭l斜形的皺痕，此皺痕被稱為「冠心病溝」。耳垂對(duì)血管缺血現(xiàn)象很敏感，一旦冠狀動(dòng)脈硬化引起冠心病時(shí)，耳垂組織就會(huì)發(fā)生缺血現(xiàn)象，并發(fā)生一定程度的萎縮變化，依據(jù)這條斜線狀的皺痕來診斷冠心病，準(zhǔn)確率可達(dá)90%。人們?cè)卺t(yī)院里也可以見到醫(yī)生在患者耳朵上某個(gè)特定的穴位埋藥籽或埋針，以此治療各類疾病。

 下面我為大家介紹一套見效最快的耳部自我按摩方法。

 1.提拉耳尖法：用雙手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此處，直至該處感到發(fā)熱為止，然后再往上提揪]5～20次。此處主要有神門、盆腔、內(nèi)外生殖器、足部、踩、膝、胯關(guān)節(jié)的反射區(qū)以及肝陽穴、風(fēng)溪穴等。

 2.上下按摩耳輪，并向外拉：以拇、食二指沿耳輪上下來回按壓和揉捏，使之發(fā)熱發(fā)燙，然后再向外拉耳朵15～20次。耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等部位的反射區(qū)。

 3.下拉耳垂法：先將耳垂揉捏、搓熱，然后再向下拉耳垂15-20次，使之發(fā)熱發(fā)燙。耳垂處的穴位主要對(duì)應(yīng)頭、額、眼、舌、牙、面頰等處。

 4.按壓耳窩：先按壓外耳道開口邊的凹陷處，此部位有心、肺、氣管、三焦等穴，按壓至此處明顯的發(fā)熱、發(fā)燙。然后再按壓上邊凹陷處，這樣來回摩擦按壓至感覺發(fā)熱、發(fā)燙為止。此處主要有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等部位的反射區(qū)。

 5.推上下耳根：中指放耳前，食指放耳后，沿著下耳根向上耳根推，要用勁推40～50次左石，推后不但耳部發(fā)熱，面部、頭部都會(huì)有明顯的發(fā)熱感覺，這對(duì)頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等病都有非常好的療效，而且還有明顯的美容效果，愛美的女士們不妨試試看。一套操做下來，最多10分鐘的時(shí)間，你的面部血液循環(huán)就會(huì)明 顯改善，同時(shí)也促進(jìn)了面部代謝產(chǎn)物的排出。堅(jiān)持做2個(gè)月，你的面部就會(huì)富有光澤、彈性十足。

 做完這套操后，再用十指梳頭100次，可以刺激頭部的經(jīng)絡(luò)，增加腦部的血液循環(huán)，降低血壓，有效的治療和預(yù)防腦動(dòng)脈硬化、腦血栓的發(fā)生。

 這套簡(jiǎn)單的耳部按摩操，可以在睡覺前和起床后各做一次。除了上述好處，它還能起到強(qiáng)壯內(nèi)臟的效果，特別是堅(jiān)持下去可以以補(bǔ)腎、固腎及治療氣虛，對(duì)腎虛、尿 頻、夜尿多、前列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。對(duì)遺尿、哮喘及體弱多病的孩子，家長(zhǎng)每天睡覺前給他按摩雙耳5分鐘，堅(jiān)持下去，就可以根治這些疾病和增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。

 簡(jiǎn)單五招捏出健康

 耳朵上的穴位比較復(fù)雜，但若有頭疼、失眠的小病，我們可以自己按摩穴位輔助治療。

 招式一、牙齦腫痛按耳垂。

 耳垂相當(dāng)于面部，當(dāng)因“上火”導(dǎo)致牙齒、牙齦腫痛，或臉上長(zhǎng)小疙瘩時(shí)，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去醫(yī)院在耳垂上點(diǎn)刺放血，有很好的治療效果。經(jīng)常按捏耳垂還能美容養(yǎng)顏。

 招式二、心絞痛按下耳窩。

 經(jīng)常刺激耳甲腔部位，俗稱下耳窩，對(duì)血液和循環(huán)系統(tǒng)有保健作用。下耳窩相當(dāng)于胸腔內(nèi)臟器官。心絞痛時(shí)首先要保持鎮(zhèn)定，不要驚慌，立即停止活動(dòng)，臥床休息，最好抬高上身，然后可對(duì)下耳窩進(jìn)行按壓。方法是，將食指放到耳孔處，拇指放到耳的背面捏揉。這是最簡(jiǎn)便有效的急救方法，可以迅速緩解心絞痛，度過危險(xiǎn)期。

 招式三、打嗝按上耳窩。

 上耳窩，即耳甲腔上方的耳甲艇，相當(dāng)于人的腹腔，按摩此處有助于消化，并有強(qiáng)腎健脾之功。打嗝，中醫(yī)稱為呃逆，就是由于脾胃處虛弱，以及生吃不良食物、暴飲暴食引起的胃氣上逆。

 招式四、失眠上下耳窩都要按。

 失眠，中醫(yī)稱“不寐”，它是由心、脾虛弱造成，可按揉下耳窩中的“心”、及其上方上耳窩中的“脾”兩穴位?？蓪⑹持阜诺蕉滋?，拇指放到耳的背面捏揉即可。

 招式五、四肢疼痛揉耳輪。

 耳廓的外周耳輪相當(dāng)于軀干四肢，頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪。