接納孩子的情緒，能消除孩子的敵意；溫和而堅(jiān)定的態(tài)度，能讓孩子清晰的感受到“邊界”在哪里

　　只要你對(duì)原則性的事能保持一致，不是隨著你心情隨意變，且一直用這種方式，慢慢的孩子就不用、也不會(huì)再去一次次試探“邊界”

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　　前些天，和幾位好友聊天，一位媽媽感慨地說，現(xiàn)在教養(yǎng)孩子越來越不自信了，管了怕傷害，不管是溺愛，面對(duì)不斷成長(zhǎng)變化的孩子，做父母的究竟怎么做才是好呢？

　　如何自信地管教孩子，這可能是很多父母困惑，并希望有一個(gè)明確的行為指南的一個(gè)普適難題。

　　自信地管教，父母需要必要的權(quán)威，但這種權(quán)威不是建立在控制和等級(jí)的基礎(chǔ)上，而是建立在接納和理解真實(shí)孩子的基礎(chǔ)上，是父母應(yīng)該履行的管教義務(wù)。

　　接納和理解孩子，絕不意味著不講規(guī)則，對(duì)孩子無所限制。溺愛不是真愛，溺愛是一種懶惰的養(yǎng)育行為。對(duì)于3歲以上的孩子，需要讓孩子逐漸理解并能夠遵守相應(yīng)的規(guī)則。好的規(guī)則其實(shí)可以給孩子帶來自由，因?yàn)楫?dāng)孩子不知道行為邊界在哪里時(shí)，首先要做的不是自由行動(dòng)，更可能是先試探邊界。

　　因此，無論從哪個(gè)層面講，父母在面對(duì)孩子的一些無理行為、不遵守必要規(guī)則、以及危險(xiǎn)行為等，父母都需要更加自信、有效地履行管教責(zé)任。

　　如今的父母管教孩子為何多糾結(jié)

　　如果排除社會(huì)和家庭因素，僅考慮父母自身的阻礙，父母管教時(shí)糾結(jié)的原因通常主要有以下兩點(diǎn)：

　　一是補(bǔ)償心理：父母自己成長(zhǎng)過程中的一些創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)孩子時(shí)的補(bǔ)償心理。

　　在父母缺少對(duì)自己內(nèi)在覺察的情況下，容易在某些方面過度溺愛孩子。如果父母自己被管教過嚴(yán)，當(dāng)自己有了孩子時(shí)，潛意識(shí)就可能把自己的孩子當(dāng)成幼年的自己來養(yǎng)育。見不得孩子有負(fù)面情緒，容納不了孩子的受挫體驗(yàn)等。

　　二是被各種育兒經(jīng)限制：因?yàn)楦鞣N育兒知識(shí)或所謂的育兒標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，導(dǎo)致在管教時(shí)總擔(dān)心是否會(huì)對(duì)孩子造成心理傷害，最終導(dǎo)致發(fā)出的行為指令讓人無法信服，沒有效果。

　　比如，父母通過學(xué)習(xí)，了解到面對(duì)孩子某些行為的處理方法，然而，如果父母只是照本宣科，就可能在說話和行為時(shí)，自己都不太相信自己，孩子一定能夠覺察出來你的糾結(jié)和猶豫，從而讓管教行為和語言失效甚至起反作用。因此，生活中常聽糾結(jié)的父母說：“各種方法都試了，該說的都說了，就是沒用?！?/p>

　　孩子需要父母明確、一致的管教

　　一日飯間，想起近日來與兒子的限制與反限制的較量，忍不住好奇地問兒子：“兒子，你愿意換個(gè)媽媽嗎？”。兒子看著我不解地說：“我不要換媽媽，我覺得你這樣的媽媽就夠了，我只要你這樣的媽媽”。

　　話說的真有些小感動(dòng)，繼續(xù)問：“要不你先聽聽媽媽說的，想一想再做決定怎樣？”兒子點(diǎn)點(diǎn)頭，饒有興趣地聽我說：“我在想啊，如果你有一個(gè)這樣的媽媽會(huì)不會(huì)很喜歡，比如，你想看奧特曼時(shí)就看，想不睡覺看一夜也可以，媽媽就想辦法滿足你;你要是想吃冰淇淋，我給你買好多好多，隨便吃，想吃多少就吃多少。你覺得這樣的媽媽怎么樣？”

　　兒子聽的過程美美地聽著，完了說“不要，我不要這樣的媽媽。”我問：“這樣子的生活不好嗎？”兒子認(rèn)真地說：“如果我一直看動(dòng)畫片，我的眼睛會(huì)受到傷害，我實(shí)際上也想要睡覺的;如果一直吃冰淇淋，把肚子吃壞了，我會(huì)生病難受的”。

　　盡管只是我兒子的一個(gè)個(gè)案，但我相信童言無忌。由此看來，孩子不需要一個(gè)無限制滿足的父母，適當(dāng)限制也是愛，孩子看得見。

　　父母慣常的管教行為缺少理解與接納

　　舉一個(gè)生活中常見的親子斗爭(zhēng)情境：

　　孩子：媽媽，我就要看動(dòng)畫片。（一集一集地不停地看）。

　　媽媽：不能再看了，再看會(huì)傷害你的眼睛。

　　孩子：就不嗎？我就要看。哇哇哇～，我要用炮彈把你給炸飛了（四五歲的孩子體驗(yàn)到了語言的力量，會(huì)搜索最有殺傷力的語言表達(dá)自己的憤怒）。

　　此種情境，相信許多父母都經(jīng)歷過，通常我們可能會(huì)有以下幾種應(yīng)對(duì)：

　　一是父母受不了孩子的哭鬧，最終投降了，結(jié)果這個(gè)方法孩子通常會(huì)繼續(xù)使用。父母常常會(huì)感覺焦慮，無計(jì)可施。

　　二是父母會(huì)選擇堅(jiān)持，但是是一種對(duì)立的堅(jiān)持，“不行就是不行，我說不行就不行?！蹦憔褪强抟惶煳乙膊粫?huì)讓看。父母的擔(dān)憂是，我現(xiàn)在能管得了他，等他再大些，還能管得住嗎？

　　三是父母給孩子講道理，但是通常的道理往往會(huì)遠(yuǎn)離孩子的生活經(jīng)驗(yàn)；或者通過夸大看電視的恐怖后果，通過讓孩子恐懼達(dá)成目的。

　　四是父母在發(fā)出指令前，就擔(dān)心孩子不會(huì)停止看電視，對(duì)自己有效管教孩子缺少效能感。語言和行為常常會(huì)隱秘地不自覺地流露出討好的信息。

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　　以上的慣常方法，有一點(diǎn)是共同的，即孩子此時(shí)想要繼續(xù)看電視的情緒和感受沒有被接納，父母只看到了行為，沒有看到行為背后的人。此時(shí)的親子關(guān)系不是相互信任的，管教效果自然會(huì)比較差。

　　父母如何自信地進(jìn)行管教

　　如果能夠先看到孩子這個(gè)人，然后再去糾正行為，不一定馬上有效，但是，至少不會(huì)產(chǎn)生太大的對(duì)立情緒，而且會(huì)讓父母在實(shí)施管教時(shí)更有信心。

　　上述舉例中，媽媽面對(duì)孩子此時(shí)的行為，可以這樣做試試看：

　　● 第一步：接納情緒和感受，看到孩子這個(gè)人。

　　孩子，你現(xiàn)在特別想一直看這個(gè)有趣的動(dòng)畫片是嗎？”（我們追連續(xù)劇看的感受還不是一樣：同理心）。孩子通常會(huì)點(diǎn)頭?！皨寢尶吹胶每吹碾娨曇惨粯酉肜^續(xù)看，媽媽懂?！保阏f出了孩子內(nèi)心的感受，并且表示你有過同樣的感受，能夠理解）。“媽媽不讓你繼續(xù)看，你很生氣是嗎?”孩子通常都會(huì)點(diǎn)頭。

　　● 第二步：堅(jiān)持，信任的關(guān)系可以承載堅(jiān)決。

　　信任關(guān)系下的堅(jiān)持是溫柔的堅(jiān)持，這與著名的自體心理學(xué)派科胡特的那句：“不含敵意的堅(jiān)決，不帶誘惑的深情”的前半句道理相同。

　　“但是，我是你的媽媽，我愿意你有一雙明亮的眼睛，如果繼續(xù)看得太久，你的眼睛還正在發(fā)育階段，容易受到傷害，美麗的世界就看不清了?！贝颂幙梢越Y(jié)合孩子的理想，比如，想當(dāng)黑貓警長(zhǎng)，想當(dāng)孫悟空等聯(lián)系起來，如果注意保護(hù)眼睛，就更可能當(dāng)黑貓警長(zhǎng)，練出火眼金睛等。

　　和孩子可以經(jīng)驗(yàn)到的理想結(jié)合起來，孩子此處的痛苦就變得有意義了，當(dāng)痛苦有意義時(shí)，就變得可以忍受了。

　　媽媽理解你的感受，但是，我是你的媽媽，在你還不能管理自己看電視時(shí)間時(shí)，我會(huì)幫你管理，直到你能管理自己看電視時(shí)，我就會(huì)把管理權(quán)交給你。

　　如果孩子還繼續(xù)哭，也允許他哭，可以跟孩子說：“如果哭一會(huì)能讓你感覺舒服一些，你可以哭一會(huì)兒?！钡Z氣一定是理解，而不是放棄和冷漠。

　　自信管教的關(guān)鍵在于父母內(nèi)心和諧一致

　　首先，接納孩子的情緒一定要建立在準(zhǔn)確理解的基礎(chǔ)上。如果不能理解，可以問孩子感覺怎么樣。如果孩子表達(dá)不出來，大人可以嘗試模仿孩子的動(dòng)作和語言，可能幫助我們?nèi)?zhǔn)確理解孩子的體驗(yàn)。有的父母會(huì)把自己的感受當(dāng)成孩子的感受，誤導(dǎo)孩子去體驗(yàn)更多的負(fù)面情緒。

　　其次，溫柔的前提是父母此時(shí)的內(nèi)在狀態(tài)要和諧。如果內(nèi)心很憤怒焦慮，只是說著一些看似有理的或?qū)Φ脑?，并沒有容納孩子的情緒，就不會(huì)有效果。如果把孩子抱在腿上，或坐在身旁，可能會(huì)比較有幫助，然后才是堅(jiān)持。堅(jiān)持的內(nèi)容一定要自己相信，如果自己不相信，可能就難以有效。

　　事實(shí)上父母面對(duì)這種情境想要內(nèi)在和諧并不容易，尤其對(duì)于忙碌的職業(yè)媽媽，通常在面對(duì)孩子時(shí)更容易被磨掉耐心。然而，如果我們能夠真正地理解，看到孩子的內(nèi)心情緒和感受，就更可能容納孩子的情緒，實(shí)施有效的管教。

　　最后，以上的示例也只是從一般意義上幫助理解溫柔的堅(jiān)持，具體操作層面上一定要根據(jù)真實(shí)的孩子，和真實(shí)的父母狀態(tài)進(jìn)行創(chuàng)造。

　　事實(shí)上，每個(gè)親子互動(dòng)的行為背后，或清晰或模糊，都有父母自己的一套理念。對(duì)于每位父母而言，好的育兒理念是：你理解并能夠納入到你的理念之中，對(duì)于你而言就可能是好的理念，因?yàn)槟隳莒`活使用并創(chuàng)造自己的方法。否則，在親子互動(dòng)實(shí)踐的過程中，就可能會(huì)很分裂和糾結(jié)，這種分裂的感覺很容易摧毀做父母的信心。

　　【奶爸說】

　　做到接納孩子的情緒不是一件很容易的事情，首先你要先讓自己習(xí)慣有這個(gè)意識(shí)，才有可能能試著去做到

　　通常孩子想做一些事情遭到我們的禁止時(shí)，反應(yīng)就是哭鬧、發(fā)脾氣，我們要明白這是一種再正常不過的反應(yīng)了

　　試想一個(gè)情景：

　　媽媽：別看電視了，你今天已經(jīng)看了很久動(dòng)畫片了，現(xiàn)在關(guān)掉電視

　　孩子：好的媽媽，我非常樂意且心甘情愿的聽你的話，立刻關(guān)掉

　　你覺得這種場(chǎng)景靠譜么？如果孩子要真是這種反應(yīng)，你覺得這孩子還正常么？

　　所以，首先我們要明白一個(gè)事實(shí)，只要是人就有情緒，而孩子鬧情緒更是非常正常的反應(yīng)！我們想明白了這個(gè)事實(shí)，做起來就會(huì)更容易接受些

　　以共情心理解孩子的感受、并說出他的感受，這會(huì)讓他感受到他的情緒是被接納的，敵對(duì)情緒就會(huì)有所減弱。當(dāng)然，不要以為這樣就會(huì)輕松搞定問題，通常情況下孩子還是會(huì)哭鬧

　　這時(shí)切忌：當(dāng)孩子正在哭的時(shí)候，不要講你那一堆沒用的大道理！因?yàn)樵谒榫w平復(fù)之前你說的“任何話”他都是聽不見的，他的腦子里只會(huì)想著自己沒有被滿足的愿望和要求；同時(shí)你也不要阻止孩子哭！這時(shí)很多家長(zhǎng)要么禁止、要么開始哄孩子

　　哭，是孩子表達(dá)、發(fā)泄情緒、重獲力量的一種重要方式！你不僅要允許他哭，還要耐心的等著他哭，陪著他哭

　　最后，當(dāng)孩子哭夠了，平靜下來后，用溫柔而堅(jiān)定的語氣堅(jiān)持你的原則，和孩子平和的溝通。如果又開始哭鬧，那你繼續(xù)停下講話，耐心的等他哭完……

　　接納孩子的情緒，能消除孩子的敵意；溫和而堅(jiān)定的態(tài)度，能讓孩子清晰的感受到“邊界”在哪里，只要你對(duì)原則性的事能保持一致，不是隨著你心情隨意變，且一直用這種方式，慢慢的孩子就不用、也不會(huì)再去一次次試探“邊界”

　　讓孩子清晰“邊界”在哪里，不僅會(huì)令他獲得安全感，同時(shí)也可以令你們雙方都避免痛苦的“拉鋸戰(zhàn)”

　　最后提示關(guān)鍵的一點(diǎn)：千萬別發(fā)怒、一旦你要被孩子激怒了，就會(huì)將你拉入和孩子的另一種戰(zhàn)爭(zhēng)！“權(quán)利之爭(zhēng)”

　　所有為孩子不聽話問題，頭疼的粑粑麻麻，基本都存在“不會(huì)傾聽”的問題。前兩天發(fā)了一篇專門講這方面問題的文章，我個(gè)人覺得是非常實(shí)用的一篇，建議大家反復(fù)看，真正看透了，對(duì)解決你和孩子之間溝通的問題會(huì)有非常大的幫助

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