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隱白穴-止血要快按隱白 【別名】 鬼壘穴、鬼眼穴、陰白穴。 【命名】 隱，隱秘、隱藏的意思；白，指肺的顏色、氣?！半[白”的意思就是指脾經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈的陽熱之氣由此穴外出脾經(jīng)體表經(jīng)脈。 【部位】 屬足脾經(jīng)經(jīng)脈上的穴位，在足大趾末節(jié)內(nèi)側(cè)，距離趾甲角大約0.1寸。 精確取穴 足大趾內(nèi)側(cè)，距離趾甲角旁0.1寸處。 取穴技巧 正坐，把腳抬起，放置另一大腿用另一手大拇指按壓足大趾內(nèi)側(cè)趾甲角旁即是。 【主治疾病】 月經(jīng)崩漏、痛經(jīng)、小兒疳積、小兒驚風(fēng)、腸炎、腹瀉、腹脹、便血、尿血、癲狂。 【自我按摩】 用大拇指指甲垂直掐按穴位，每日早晚各按1次，每次左右各掐按1~3分鐘。 【伍配治病】 出血癥伍配穴位：隱白穴、地機(jī)穴、三陰交穴 疾病概述：隱白穴有快速止血的功效，像月經(jīng)崩漏、便血、尿血等都可通過描按隱白穴得以緩解。 按摩順序與技法：用大拇指指甲垂直掐按隱白穴3分鐘，接著配合按壓地機(jī)穴，最后按壓三陰交穴3分鐘。 痛經(jīng)伍配穴位：素髎穴、內(nèi)關(guān)穴、隱白穴、三陰交穴 疾病概述：痛經(jīng)是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴(yán)重影響日常生活，分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。 按摩順序與技法：首先用食指指腹輕輕地按摩位于人體的面部，當(dāng)鼻尖的正中央的素髎穴2分鐘，接著按壓手部的內(nèi)關(guān)穴和腳部的隱白穴各3分鐘，最后刮三陰交穴3分鐘。 腹瀉伍配穴位：足三里、隱白穴、天樞穴 疾病概述：腹瀉不是一種獨立的疾病，而是很多疾病的一個共同表現(xiàn)，它同時可伴有嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹脹、黏液便、血便等癥狀。 按摩順序與技法：足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣，可采取推法從上到下來回推按20次，然后用中指按壓天樞穴3分鐘。 小兒驚風(fēng)伍配穴位：五處穴、支溝穴、隱白穴 疾病概述：驚風(fēng)是小兒常見的一種急重病癥，以臨床出現(xiàn)抽搐、昏迷為主要特征，又稱“驚厥”，俗名“抽風(fēng)”。任何季節(jié)均可發(fā)生，一般以1~5歲的小兒為多見，年齡越小，發(fā)病率越高，其病情往往比較兇險，變化迅速，威脅小兒生命。 按摩順序與技法：小兒驚風(fēng)往往會出現(xiàn)抽搐的情況，這時最好先讓孩子安靜下來，這樣給孩子做按摩不會因為孩子亂動而傷害到孩子。按摩五處穴一定要輕，可使用溫?zé)岬氖终戚p輕地?fù)崦?分鐘，接著用中指指腹揉揉孩子的支溝穴1分鐘，最后掐掐隱白穴即可。 |
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