館友“wyk1014”: 您好!您的館藏文章“2015極具人氣的10道下飯菜!”深受廣大館友的喜愛,于2015年10月26日進(jìn)入“閱覽室”頻道的“美食/烹飪”下“家常菜/葷菜/菜譜”類別的精華區(qū)。360doc代表全體館友感謝您的辛勤勞動(dòng)和慷慨分享! ▼1【生爆鹽煎肉】 1、五花肉片去皮切7-8cm左右長(zhǎng),大蒜,青紅辣椒切馬耳朵,姜蒜末,豆瓣豆豉切碎點(diǎn)備用。鐵鍋下少許油,燒熱后加入肉片,煎出肥油,到肥肉部分半透明,肉片微微內(nèi)凹,四邊卷起,撒入少許鹽,翻炒幾下。 2、加入豆瓣醬豆豉爆香翻炒,加入青紅辣椒繼續(xù)翻炒,肉片快斷生的時(shí)候加入大蒜,白糖,雞精調(diào)味,翻炒片刻起鍋。 ▼2【一品酸辣雞】 主料:三黃雞1只(約750克) 配料:小米辣椒50克 調(diào)料:植物油50克,精鹽4克,味精5克,雞精5克,白酒10克,姜50克,香蔥5克 做法: 1、將三黃雞宰殺后去毛洗凈,砍成3厘米見方的塊;將雞胗切菊花形;雞腸用剪刀剪開,放精鹽、醋揉搓幾遍,洗干凈后切1寸長(zhǎng)的段;雞心、肝切厚片;雞血用開水燙后切成厚片;老姜去皮切片,香蔥切段。 2、將雞雜用入沸水鍋內(nèi)焯水后過涼,瀝干備用。 3、鍋內(nèi)放底油,燒至六成熱時(shí),下姜片煸香,倒入雞塊,烹入白酒,炒干水分,加入500克清水、小米辣椒,旺火燒開,轉(zhuǎn)用小火煨至雞肉軟爛,加入雞雜、精鹽、味精、雞精調(diào)好味,撒香蔥段,隨酒精爐一同上桌即可。 ▼3【松子河蝦仁】 主料:河蝦仁、松子仁、豌豆、枸杞、雞蛋 調(diào)料:鹽、料酒、胡椒粉、雞精、蔥、姜、淀粉 做法: 1、將蝦仁放入器皿中,用毛巾吸干水分,放入雞蛋,料酒、鹽、雞精、淀粉攪拌均勻,給蝦仁上漿; 2、坐鍋點(diǎn)火倒入油,小火放入蝦仁滑熟后改大火,放入豌豆稍滑一下倒出控干油,鍋中留底油,放入蔥姜末煸香,倒入少許水,加鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味,水淀粉勾芡,放入蝦仁、豌豆、枸杞、松子大火翻炒出鍋即可。 ▼4【蘇仙夫子肉】 用料:帶皮五花肉400g、農(nóng)家粘米粉150克、大料粉2茶勺、姜粉1/2茶勺、桂皮粉1/3茶勺、蔥段姜片適量、紅椒末適量、蔥末適量、鹽1茶勺、料酒2大勺、醬油2茶勺 做法: 1.將內(nèi)五花肉洗凈,切成0.5CM厚的片。 2.用鹽、料酒、蔥段、姜片、大料粉、桂皮粉腌制入味。 3.平底鍋倒油,將腌好的五花肉均勻的裹上米粉。 4.放入鍋中煎至兩面微黃。 5.將煎好的肉片盛出。 6.原鍋留油,下蔥末和紅椒末、姜粉炒香。 7.倒入醬油和料酒炒勻。 8.最后將煎好的肉片倒入鍋中與配料拌炒均勻即可。 ▼5【酸辣豬肚】 用料:豬肚半個(gè)、泡豆角、泡椒、干辣椒、尖椒、姜、蒜、小蔥、料酒、醬油、食用油各適量 準(zhǔn)備:首先將豬肚洗凈,切成小條。 做法: 1、鍋內(nèi)油燒熱后放入姜、蒜、干辣椒煸出香味,加入青椒煸炒。 2、倒入切好的豬肚,淋入料酒大火翻炒。 3、加入泡椒和泡豆角,鹽一起翻炒。 4、炒至二分鐘左右,灑入小蔥拌勻即可出鍋。 ▼6【炒血鴨】 主料:鴨2000克 調(diào)料:胡椒粉1克、姜6克、鹽4克、辣椒(紅,尖,干)5克、味精3克、小蔥15克、大蒜(白皮)25克、花生油30克、香油10克、料酒35克、醬油4克 做法: 1. 取凈碗一只,先裝好料酒15 克,把鴨由頸下殺一刀,讓鴨血流入碗內(nèi),用筷子攪勻; 2. 再將鴨子浸在沸水內(nèi)燙一下,隨即煺毛剖腹,挖出內(nèi)臟,用刀切成1.8 厘米見方的塊,另用碗裝好待用(頭、腳、翅、內(nèi)臟等不用); 3. 生姜洗凈,切成1.2 厘米見方的薄片; 4. 蔥去根須,洗凈,取蔥白切成1.2 厘米長(zhǎng)小段; 5. 干紅辣椒斜切成0.9 厘米長(zhǎng)條; 6. 蒜瓣一切兩半,一并放入凈碗內(nèi); 7. 鐵鍋放旺火上燒熱,倒入花生油,燒至七成熱時(shí),將切好的姜、蔥、蒜、干紅椒倒入炒出香味,再倒入鴨塊合炒; 8. 炒至收縮變白,隨即加料酒20克、醬油、精鹽再炒; 9. 然后加鮮湯200毫升,將鐵鍋移微火上燜10 分鐘; 10. 見湯約剩1/10 時(shí)將鴨血淋在鴨塊上,邊淋邊炒動(dòng),使鴨塊粘滿鴨血,淋完后加胡椒粉、味精、略炒一下即起鍋,盛入盤中,再淋上香油即成。 ▼7【油豆腐燒肉】 用料:紅燒肉半份、油豆腐一碗、鮮紅椒數(shù)只、鹽適量、醬油、蠔油 做法: 1、油豆腐用水沖洗一下,每一塊用手輕輕撕個(gè)小口子,方便燒制的時(shí)候入味; 2、鮮紅椒切長(zhǎng)條備用; 3、將做好的紅燒肉倒入鍋?zhàn)哟蠡馃_,放入油豆腐一起拌勻煮開后轉(zhuǎn)中小火燜燒半小時(shí); 4、加入鮮紅椒翻勻,調(diào)試鹽味繼續(xù)燜數(shù)分鐘,最后大火收汁淋醬油、蠔油拌勻即可(依個(gè)人喜好還可以添加適量的胡椒粉)。 ▼8【肉沫酸豆角】 用料:酸豆角、肉餡、豆瓣醬、蒜碎、干辣椒、料酒、糖、生抽、淀粉 做法: 1、酸豆角泡洗干凈,切小碎粒待用。 2、干辣椒用剪刀剪成小段、蒜拍扁了切切就變蒜碎了。 3、肉餡用淀粉料酒腌一下待用。 4、鍋里放油,滑入肉餡翻炒變色后撈出來待用。 5、鍋里放油,加一勺豆瓣醬翻炒出紅油后,加入蒜碎、干辣椒段翻炒出香味后,倒入酸豆角,加入炒好的肉餡,加料酒,生抽,糖,少許水,翻炒均勻后,蓋蓋燜一下,湯水收干后,出鍋即可。 ▼9【蘿卜干炒臘肉】 輔料:雞精適量、有機(jī)豉油適量 做法 1. 姜蔥蒜,朝天椒,蘿卜干切碎,臘肉切片,待用 2. 起鍋燒油,放臘肉下去炒出一些油分,放配料爆香,最后下蘿卜干一起煸炒。加入適量的開水,調(diào)味,略燜會(huì)即可出鍋 ▼10【辣椒炒雞蛋】 做法 1.青椒切小圈兒,蛋液加適量鹽和一點(diǎn)兒酒打散 2.熱鍋把辣椒圈兒煸炒一下(因?yàn)橛憛捓苯返囊还缮任秲海┑谷氲耙豪飻噭?/p> 3.熱鍋熱油(稍稍多放點(diǎn)兒油,油燒熱一些),蛋液倒入,先不要著急動(dòng),基本成型后再翻炒至金黃就好了 ▼▼歡迎勾搭我們的公眾號(hào):mscp11,教你學(xué)做飯。▼▼ ▼▼歡迎“吐槽”▼▼ |
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