下關(guān)穴簡介

下關(guān)穴Xiàguān（ST07）是足陽明胃經(jīng)的一個穴位，下關(guān)穴的位置在耳朵前面，在顴骨下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中。下關(guān)穴為足陽明、少陽之會。有消腫止痛，益氣聰耳，通關(guān)利竅的作用。主要治牙痛、三叉神經(jīng)痛、張嘴困難、口眼歪斜、顳頜關(guān)節(jié)炎等。

快速找下關(guān)穴的準(zhǔn)確位置：宜閉口取穴

1．側(cè)坐，在顴弓下緣，下頜骨髁狀突之前坊，切跡之間凹陷中，合口有孔，張口即閉。
2．側(cè)位，在面部耳前坊，顴弓與下領(lǐng)切跡所形成的凹陷中。
3．頰車直上，在顴弓下緣取穴。
4.下關(guān)穴在臉部的耳前坊，當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中，張口時隆起；正坐或仰臥，閉口取穴。

下關(guān)穴的作用

下關(guān)有消炎止痛的功能，對于牙痛、耳鳴、三叉神經(jīng)痛有顯著的調(diào)理效果，尤其針對最容易蛀牙的下排臼齒，在牙痛甚至伴隨紅腫的情形下，略微按摩下關(guān)穴，就可以緩解不適的癥狀。本穴也常用于減輕耳鳴、張口困難、高血壓、足跟痛等癥狀。

按下關(guān)穴可以治磨牙

而人在睡眠中的習(xí)慣也是五花八門，磨牙也是其中的一種。此癥青少年較為多見，因為人在6歲至13歲時都處于換牙期，這時人體為了適應(yīng)上下牙齒磨合都會有磨牙現(xiàn)象，此時發(fā)生屬于正常。然而過了換牙期的青少年合成年人若依然發(fā)生磨牙的現(xiàn)象就是一種病態(tài)了，醫(yī)學(xué)上稱之為“磨牙癥”。

按下關(guān)穴方法

刺法：向下直刺0.3～0.5寸。用于顳合關(guān)節(jié)不利，用“齊刺法”。
灸法：溫針灸3～5壯，或艾條灸10～15分鐘。
按摩法：以手指指腹或指節(jié)向下按壓，并作圈狀按摩。