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王墨泉大師講解烹飪技能:炒

 伊悠帆123 2015-11-10

炒是中國(guó)傳統(tǒng)烹調(diào)方法,也最廣泛使用的一種烹調(diào)方法,它主要是以油為主要導(dǎo)熱體,將小型原料用中旺火在較短時(shí)間內(nèi)加熱成熟,調(diào)味成菜的一種烹調(diào)方法。把食物放在鍋里加熱并不斷翻動(dòng)使熟。


炒菜,其原料一般是片、絲、丁、條、塊,炒時(shí)要用旺火,要熱鍋熱油,所用底油多少隨料而定。炒菜的投料次序,分為以下幾種:

一種是油熱之后先放主料,不停地快速拌炒,使原料在短時(shí)間均勻內(nèi)受熱,待主料基本受熱后,放入配料和蔥、姜等小料。

再一種是火力不大時(shí),在放主料之前下蔥、姜等小料。

另一種是將主料炒至半熟時(shí)放蔥、姜等小料。

還有一種是與配料同時(shí)下入蔥、姜等小料拌炒數(shù)下,再放調(diào)料拌炒幾下菜肴即成。

由于炒一般都是旺火速成,在很大程度上保持了原料的營(yíng)養(yǎng)成分。烹制食物時(shí),鍋內(nèi)放少量的油在旺火上快速烹制,攪拌、翻鍋。炒的過(guò)程中,食物總處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。這種烹調(diào)法可使肉汁多、味美,可使蔬菜嫩又脆。


操作要點(diǎn)

1.適用于炒的原料,多系經(jīng)刀工處理的小型丁、絲、條、片、球等,大小、粗細(xì)要均勻。原材料以質(zhì)地細(xì)嫩,無(wú)筋骨為宜。   

2.操作過(guò)程中要求火旺、油熱,鍋要滑,動(dòng)作要迅速。   

3.炒的做法一般不用淀粉勾芡。


炒法分類

炒,可分生炒、熟炒、滑炒、清炒、干炒、抓炒、軟炒、爆炒等八種。炒法雖多,但易于區(qū)分。


1、生炒

生炒又稱火邊炒,即用主料(不論是植物性還是動(dòng)物性的)是生的。而且不掛糊上漿,用旺火速炒的一種烹飪方法。

操作要點(diǎn)炒時(shí)要旺火,要熱鍋熱油。單一主料的可一次下鍋;多種主料的,應(yīng)先將質(zhì)地老的下鍋,后下質(zhì)地嫩的。主料下鍋后,需用手勺反復(fù)拌炒,使其在短時(shí)間內(nèi)均勻受熱。待主料變色是,放入小料,再放入調(diào)料,使主料浸透入味。最后放入配料(配料多是脆嫩的蔬菜)。如配料較老,可先用另鍋煸炒一下,并適當(dāng)是放入咸味調(diào)料。生炒菜的口味要求是鮮嫩、汁少,汁與聊交融在一起。

特點(diǎn)這種炒法,湯汁很少,清爽脆嫩。如果原料的塊形較大,可在烹制時(shí)兌入少量湯汁,翻炒幾下,使原料炒透,即行出鍋。放湯汁時(shí),需在原料的本身水分炒干后再放,才能入味。

代表菜:生炒雞

2、熟炒

熟炒,所用主料是經(jīng)過(guò)出水方法處理的熟料,再經(jīng)改刀切成絲、丁、片、條,然后再用旺火速炒的一種烹飪方法。

操作要點(diǎn):熟炒除要求旺火和熱鍋之外,它的調(diào)料多用醬料,如甜面醬、黃醬、豆瓣醬、醬豆腐等;他的配料多用于含有芳香氣味的蔬菜,如芹菜、蒜苗、青蒜、大蔥、柿子椒等;他所要求的刀口也與其他炒法有所不同,熟炒菜的絲要粗,丁要大,片要厚,條要粗。因調(diào)料多用醬類,故一般熟炒菜汁濃味厚,汁緊緊包著主料、配料,有特色的芳香味。熟炒菜所用的主料不可掛糊上漿。

特點(diǎn)略帶湯汁,口味鮮香熟炒的原料不須全糊,出勺時(shí)用水淀粉勾薄芡

代表菜:回鍋肉


3、滑炒

滑炒,所用主料是生的,而且必須經(jīng)過(guò)上漿和滑油熱處理之后,方與配料同炒的一種烹飪方法。

操作要點(diǎn)

1.滑炒所用的主料,多是雞、魚、蝦和精選的瘦肉。先將主料加工成絲,或丁、片,然后用雞蛋清、濕淀粉、精鹽、味精、料酒、胡椒面上漿,以保持主料的原狀,使其更為滑嫩。如主料是雞魚蝦,必須在上漿前用潔布搌干其表面的水,再用雞蛋清把它澥開后,再放入其他調(diào)料,用手輕而快地反復(fù)抓勻,否則易出水,滑時(shí)易脫醬。為牛肉上漿時(shí),要少量清水和小蘇打(或泡打粉),以使其粗質(zhì)纖維軟化而變嫩。

2.滑料時(shí)要熱鍋、熱油和分散下料。

3.將滑好的主料與配料放入炒鍋同炒數(shù)下,下入芡汁,待芡汁發(fā)粘時(shí),迅速翻炒幾下,使芡汁包住主料和配料即可出鍋。切不可過(guò)分翻炒,以免主料過(guò)老,配料過(guò)爛,失去滑、嫩、爽的特點(diǎn)。

技術(shù)要領(lǐng)

1、將原料上一層薄漿再入鍋翻炒。

2、多用鮮嫩的動(dòng)物性原料加工成丁絲片、粒等。

3、炒能除去異味增添脂肪的香味。

特點(diǎn)滑嫩柔軟,湯汁緊裹。

代表菜:滑炒里脊絲

4、干炒(又稱干煸)

干炒,又稱干煸,就是炒干主料的水分,使主料干香、酥脆的烹飪方法。干炒和生炒相似,主料是生的,不上漿,但干炒的時(shí)間要長(zhǎng)于生炒。

操作要點(diǎn)

1.干炒菜的主料多切成絲,其絲可略粗于其他炒菜的絲狀主料。干炒的主料,有的在炒前用調(diào)料略腌制一下。

2.干炒菜所用的鍋,應(yīng)在炒菜前先燒熱,用油涮一下,把涮鍋的油倒出,再放入底油。干炒菜用的火力,應(yīng)先大后小,以免將菜炒糊。

3.如干炒菜的菜量很大,煸炒費(fèi)時(shí)又費(fèi)力,還會(huì)降低菜的質(zhì)量??上葘⒅髁嫌谜{(diào)料略腌制一下,再用寬油、中火緩炸,去掉部分水分,然后再放底油、加調(diào)料和配料同炒。

特點(diǎn)干香、酥脆、略帶麻辣。

煸炒與干煸的區(qū)別:干煸利用較長(zhǎng)時(shí)間使原料內(nèi)部的水分大量減少,口味干香,而酥脆,略帶麻辣,煸炒一般在短時(shí)間內(nèi)迅速翻炒使原料內(nèi)部水分得以保持,形成脆嫩的特點(diǎn),準(zhǔn)地說(shuō)煸炒叫生煸。


5、清炒

清炒,即只有主料而無(wú)配料(也有加配料的)一種烹調(diào)方法。其方法與滑炒基本相同,但不用芡汁。

操作要點(diǎn)

1.清炒菜因無(wú)配料相襯,所用主料必須是新鮮細(xì)嫩。

2.清炒菜所用的主料,加工刀口必須要整齊劃一,不可長(zhǎng)短不一、粗細(xì)不等、薄厚不勻、大小不同。

3.清炒菜的主料多應(yīng)上漿(也有不上漿的),經(jīng)滑和炒之后,要清爽利落,故火力大小要運(yùn)用得當(dāng)

代表菜:清炒蝦仁。


6、軟炒

軟炒,將生的主料加工成泥茸狀,用湯或水澥成液態(tài)(有的主料本身就是液態(tài)狀,如廣東菜的炒鮮奶),再用適量的熱油拌炒(或主料先經(jīng)滑油再拌炒)的一種烹飪方法。

操作要領(lǐng):

1.用湯或水將茸狀主料調(diào)成粥狀時(shí)過(guò)籮,調(diào)澥主料時(shí)不要加味,也不可用力攪拌,因?yàn)橛昧嚢枰资乖献兂矶缓眠^(guò)籮;加水或湯也不可過(guò)量,否則影響炒制。

2.軟炒菜的主料下鍋后,要立即用手勺急速推炒,使其全部均勻地受熱凝結(jié),以免掛鍋邊。發(fā)生掛鍋邊的現(xiàn)象時(shí),可順鍋邊放少點(diǎn)油,再行推炒,至主料凝結(jié)為止。

3.軟炒菜的主料炒成棉絮狀即可,不可過(guò)分推炒,以免脫水變老。

4.軟炒菜用油量多不好,量少則易糊鍋。

5.軟炒菜的主料下鍋前要攪拌一下,以防因淀粉沉淀而影響質(zhì)量。

特點(diǎn):原料經(jīng)過(guò)掛糊油炸表層變脆,原料在炒制中又吸附了芡汁的滋味,形成了外焦里嫩滋味濃郁的特色,口味小甜小酸成鮮。

代表菜:炒鮮奶。


7、抓炒

抓炒,就是快速炒。抓炒菜的主料必須經(jīng)過(guò)掛糊和過(guò)油炸透、炸焦,然后再勾汁翻炒即成。

掛糊的方法有兩種:一種是用雞蛋清澥淀粉抓糊,另一種是全部用濕淀粉抓糊。

操作要領(lǐng):

1.抓炒菜所用的主料掛好糊,下油鍋炸時(shí),油溫不可過(guò)高,以避免主料卷曲成團(tuán)。先后下油鍋的主料,應(yīng)使其色澤一致。

2.抓炒菜用汁不可過(guò)多,否則會(huì)將主料埋沒(méi)而喧賓奪主,但也不可過(guò)少,否則保不住主料,達(dá)不到口味要求,吃起來(lái)無(wú)滋無(wú)味。抓炒菜無(wú)配料襯托,故汁的多寡一定要恰到好處。

3.抓炒菜要明汁亮芡,汁的薄厚(稀稠)不可像糖醋魚汁那樣稠,以包住主料不粘糊為好。

代表菜:抓炒魚片

8、爆炒

爆炒,就是極其快速的炒。一般是將主料先進(jìn)行花刀處理,再用沸湯燙和熱油沖炸,然后烹汁爆炒;也有將主料上漿之后,用烈油爆炒,然后再烹汁的。

操作要點(diǎn):

1.爆炒菜的主料是一些韌性強(qiáng)的雞胗、鴨胗、鴨腸、肚頭(仁)和腰子,不論剞何花刀,都要深、透、刀口要均勻。

2.主料上漿不可過(guò)干,以防遇熱成團(tuán)。

3.主料應(yīng)先用沸湯燙過(guò),再用熱油沖炸,然后烹汁爆炒,時(shí)間短暫,剎那即成,要求燙、炸、爆三者緊密銜接,不可脫節(jié)。

4.爆炒菜所用的芡汁不可多,也不可少,不可稠,也不可稀,要求芡汁和主料交融在一起,突出主料外形的美,食后盤底無(wú)汁。


來(lái)源:《湘菜人微報(bào)》原創(chuàng)

編輯:微報(bào)小穎君

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