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黑木耳豬肝湯 功效：去黑眼圈、淡化雀斑、細(xì)膩膚質(zhì) 原料：豬肝、紅棗、黑木耳、姜片 具體做法： 1、先將黑木耳用水清洗干凈。然后放在清水里泡發(fā)，備用。 2、把紅棗去核，洗凈。豬肝也清洗干凈并切成片狀，姜把皮刮去，切成片狀備用。 3、在鍋煲里加入清水，用大火燒開，燒開后放入黑木耳、紅棗和姜片轉(zhuǎn)入小火燜燉1個小時左右，再將豬肝倒進(jìn)去，直至豬肝煮熟即可。 這款女人湯溫和不燥熱，在冬季里喝還能滋潤肌膚。紅棗可以養(yǎng)出好膚色。長期食用黑木耳豬肝湯可以有效地消除黑眼圈，淡化雀斑，肌膚也會變得細(xì)膩光滑。 |
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