11.11光棍節(jié)，壹心理攜手QQ空間話(huà)題圈進(jìn)行了一次主題為“脫單指南”的問(wèn)答直播活動(dòng)，邀請(qǐng)了陳瓊、熊波兩位資深心理咨詢(xún)師在線(xiàn)為網(wǎng)友解答戀愛(ài)以及單身的情感問(wèn)題，活動(dòng)全程火爆，以下是小編整理的六大精選問(wèn)答。

一、戀愛(ài)沒(méi)經(jīng)驗(yàn)怎么辦？

一開(kāi)始就有網(wǎng)友發(fā)出撕心裂肺的嚎叫（汪~），初高中不準(zhǔn)早戀，連戀愛(ài)的基本技能都不會(huì)啦！快來(lái)看看老師們?cè)趺凑f(shuō)：

網(wǎng)友“憶迴”問(wèn)：老師，根本沒(méi)有戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)啊！就覺(jué)得好被動(dòng)怎么辦？作為廣大單身狗中的一員好想吐槽！當(dāng)初小學(xué)初中高中不準(zhǔn)我們?cè)鐟伲缓蟠髮W(xué)之后又逼著快點(diǎn)找對(duì)象，真是無(wú)力吐槽好嗎！戀愛(ài)這種東西也是要在實(shí)踐中求發(fā)展的?。。。∽x到大學(xué)快畢業(yè)戀愛(ài)水平還是幼兒園學(xué)歷傷不起好嗎?。?！

熊老師回答：我們每個(gè)人都是從沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)開(kāi)始的，不過(guò)那是過(guò)去的事情了，過(guò)去沒(méi)有，不代表未來(lái)沒(méi)有。我們的教育制度確實(shí)對(duì)孩子們的戀愛(ài)有缺失的地方，不過(guò)不要緊，愛(ài)的能力，我們與生俱來(lái)。

追問(wèn)：但是遇到喜歡的人，要怎么開(kāi)始呢？現(xiàn)在覺(jué)得好不知所措啊。

回復(fù)：我們平時(shí)都會(huì)說(shuō)，你喜歡一個(gè)姑娘，那就追啊。其實(shí)那樣是錯(cuò)的，我們要做的是吸引。假如你喜歡一個(gè)姑娘，你可以問(wèn)問(wèn)自己，姑娘身上吸引我的是什么，我能拿什么吸引姑娘。她能讓我開(kāi)始，我能讓她開(kāi)心么？我們想得到什么，就要先付出什么。

追問(wèn)：會(huì)不會(huì)太有計(jì)劃太有安排，就反而顯得不自然了呢

回復(fù)：要順其自然的去做這些，不要太刻意。

二、面對(duì)女友的買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，怎么辦？

關(guān)于剁手節(jié)的買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，也有網(wǎng)友很適時(shí)地提出了關(guān)于女生買(mǎi)東西的問(wèn)題，到底男生們面對(duì)女友想買(mǎi)東西時(shí)應(yīng)該抱有怎么樣的態(tài)度呢？老師們的回答真的是太棒啦，小壹看完有種茅塞頓開(kāi)的感覺(jué)啊有木有?。?/span> 

網(wǎng)友“琛，”問(wèn)：有一個(gè)不算戀愛(ài)的問(wèn)題吧，但是我很好奇，女生這種神奇的物種：當(dāng)陪她逛街的時(shí)候，她看中一個(gè)東西，然后默默說(shuō)了句：“這個(gè)好貴哦…”的時(shí)候，請(qǐng)問(wèn)她到底是要你給她買(mǎi)呢？還是真的覺(jué)得貴呢？……

陳老師回答：女生當(dāng)然更希望聽(tīng)到你說(shuō)：買(mǎi)！但是在這之后，女生會(huì)有兩種情況：一是你們感情或許還不深，她確實(shí)希望你買(mǎi)給她。二是她其實(shí)已經(jīng)在心疼你了，把你當(dāng)作親人，所以也不會(huì)真的讓你買(mǎi)，只是感嘆一下價(jià)格而已。

網(wǎng)友“/”問(wèn)：女人希望自己的男人給自己買(mǎi)禮物有錯(cuò)嗎？

熊老師回答：買(mǎi)禮物這件事本身是沒(méi)有對(duì)錯(cuò)的，但是我們談?dòng)H密關(guān)系、兩性關(guān)系都是雙方的事情。如果對(duì)方不認(rèn)可這個(gè)事，我們不能強(qiáng)迫他接受。強(qiáng)迫對(duì)方接受自己的觀點(diǎn)，就會(huì)引起兩個(gè)人的爭(zhēng)吵了。

三、關(guān)于異地戀的種種障礙，怎么克服？

然后，當(dāng)然離不開(kāi)提到戀愛(ài)就自然聯(lián)系起來(lái)的千年難題——異地戀！曾經(jīng)多少畢業(yè)小情侶就這么栽了，畢業(yè)季變分手季，想想都心酸。異地戀需要怎么才能維系，怎么判斷到底對(duì)方是不是那個(gè)TA呢？看看他們的故事，想想自己的戀情。 

網(wǎng)友“銘銘”問(wèn)：已經(jīng)異地5年了，我們都26歲，還沒(méi)有確定，很辛苦很著急，想過(guò)放手，但是又不舍得，不知道前路如何。他希望我去他的城市，但我爸媽又不想我離開(kāi)家。我該怎么辦？

陳老師回答：異地戀最大的問(wèn)題是容易把伴侶理想化，所以很多朋友能夠堅(jiān)持多年的異地戀，但真正在一起的時(shí)候卻容易分開(kāi)。因此，建議不要太早考慮在一個(gè)城市生活，可以找個(gè)合適的時(shí)機(jī)和他在同一個(gè)城市居家過(guò)日子一段時(shí)間，（不是旅游幾天哦）通過(guò)一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間的接觸，來(lái)確定對(duì)方是不是自己真正可以結(jié)婚的對(duì)象。望慎重！

網(wǎng)友“站在╃字路○菂迷?！眴?wèn)：異地戀的兩個(gè)人會(huì)有結(jié)果么？愛(ài)上了一個(gè)人可是身在兩地，又一直放不下，有點(diǎn)不知所措……

熊老師回答：有沒(méi)有結(jié)果取決于你們倆在一起的心是否堅(jiān)定。跟是否異地沒(méi)有必然的關(guān)系。我見(jiàn)過(guò)很多異地多年結(jié)婚生子，甜蜜如初戀的。也見(jiàn)過(guò)很多異地幾天就分手的。異地戀取決于你們的心，以及你們想要生活是否一樣、你們?nèi)^是否一致。

網(wǎng)友“太灑脫i”問(wèn)：互相喜歡的兩個(gè)人異地戀每次談到以后都會(huì)吵架，為什么會(huì)這樣？

熊老師回答：在長(zhǎng)期關(guān)系當(dāng)中，有沖突是正常的。吵架，是因?yàn)闆_突的時(shí)候情緒不受控制，想要對(duì)方的關(guān)注，但是不得其法。下一次，有沖突的時(shí)候，可以先深呼吸，喝口涼開(kāi)水，然后，好好說(shuō)話(huà)。

追問(wèn)：可是我們談到未來(lái)他就生氣，感覺(jué)他根本就不想跟我有未來(lái)。

回復(fù)：未來(lái)什么樣，我們都不知道，所以，先過(guò)好現(xiàn)在最重要。如果現(xiàn)在都不能好好相處，又拿什么談未來(lái)呢？

四、不以結(jié)婚為目的的戀愛(ài)就是耍流氓？

要找愛(ài)的人談戀愛(ài)，找合適的人結(jié)婚？大家各持不同的觀點(diǎn)，似乎都有道理，到底哪個(gè)才是對(duì)的呢？看看老師們有什么樣的見(jiàn)解吧~

網(wǎng)友“Fly in the sky”問(wèn)：都說(shuō)不以結(jié)婚為目的的戀愛(ài)就是耍流氓，可是又有人說(shuō)，應(yīng)該找個(gè)愛(ài)的人談戀愛(ài)，然后找個(gè)合適的人結(jié)婚，感覺(jué)都有道理，挺困惑的，哪個(gè)比較對(duì)呢？

陳老師回答：如果談一次戀愛(ài)就要結(jié)婚，那么這個(gè)世界上大多數(shù)人都是流氓。我們都需要經(jīng)歷戀愛(ài)，然后在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)會(huì)愛(ài)自己，愛(ài)別人。而婚姻與愛(ài)情的不同在于：愛(ài)情是小炒，快火出鍋，冒著熱氣地上桌，新鮮而刺激。但婚姻則需要小火慢燉，不同食材融合在一起，互相吸收妥協(xié)，才能熬出它特有的味道。

熊老師回答：在進(jìn)化過(guò)程中，人類(lèi)的雌性個(gè)體生育歷程很長(zhǎng)。撫養(yǎng)過(guò)程很艱辛。所以人類(lèi)，會(huì)采取男女合作的方式來(lái)共同撫養(yǎng)后代。男性和女性的擇偶策略是不同的，由于男人是永遠(yuǎn)不能確定后代是自己的（他們無(wú)法親自生育），所以在男人的長(zhǎng)期擇偶策略中，男人會(huì)傾向于選擇一個(gè)或許基因不是特別好，但是百分百能確定剩下屬于自己后代的女人。在男人的短期擇偶策略中，他們會(huì)傾向于選擇更多更美的女性。這也是很多男人為什么說(shuō)，美女只是看看而已。

而女人的擇偶策略是女人的生育需要付出更多的精力。所以，女人會(huì)在長(zhǎng)期擇偶策略中，傾向于選擇一個(gè)更有經(jīng)濟(jì)實(shí)力的男人，來(lái)?yè)狃B(yǎng)孩子。在短期擇偶策略中，選擇一個(gè)更優(yōu)質(zhì)的基因。

在進(jìn)化學(xué)中，愛(ài)情的本質(zhì)是你的基因遇到對(duì)方的基因覺(jué)得很好，適合遺傳，所以會(huì)有一系列的情緒反應(yīng)。如果你是女生，你的問(wèn)題，拿到進(jìn)化學(xué)來(lái)看就是，我是要找個(gè)好的基因還是找個(gè)好的撫養(yǎng)人。如果你是男人，你的問(wèn)題就是，我要百分百能確定孩子是自己的女人，還是要一個(gè)優(yōu)秀的基因。

這兩個(gè)觀點(diǎn)沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，看你自己的人生需要的是什么。你想過(guò)什么樣的生活。

五、關(guān)于“前任怪圈”，該怎么面對(duì)？

安全感和愛(ài)情，到底是什么？我們?yōu)槭裁磿?huì)對(duì)“前任”有所顧忌？我們需要的安全感，怎么才會(huì)滿(mǎn)足呢？讓自己自信起來(lái)，安全感分分鐘就來(lái)找你啦！

網(wǎng)友“︶ㄣ蛋殼°”問(wèn)：老師，我覺(jué)得我在每次戀愛(ài)中都會(huì)特別介意前任的存在。可能是由于我第一次戀愛(ài)的時(shí)候，我前男友同時(shí)跟很多個(gè)女生藕斷絲連，甚至和他的前女友同居，后來(lái)我一直特別介意所有戀愛(ài)對(duì)象的前任。有時(shí)候總是因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題而引發(fā)爭(zhēng)吵，并陷入怪圈，最終導(dǎo)致分手。怎樣克服前任恐懼帶來(lái)的障礙呢？

陳老師回答：由于恐懼的經(jīng)驗(yàn)，我們都會(huì)把以前不愉快的經(jīng)歷用心理暗示的方式轉(zhuǎn)嫁到我們下一段新的感情上。而這種負(fù)面暗示的效果就是：事實(shí)總會(huì)按照你的想法去實(shí)現(xiàn)。因此，給自己一個(gè)好的暗示，給這段親密關(guān)系一個(gè)積極的暗示，你們才不會(huì)走入以前的怪圈。

熊老師回答：恐懼，是因?yàn)槿狈Π踩?。因?yàn)椴蛔孕拧Ｒ驗(yàn)楹ε伦约翰恢档帽皇澜鐪厝嵯啻?。漸漸地讓自己勇敢起來(lái)。你要相信，你值得擁有幸福。

六、原生家庭的婚姻對(duì)我們有何影響？

原生家庭對(duì)我們的影響是潛移默化的，甚至有人說(shuō)，爸媽的婚姻會(huì)是你以后婚姻的縮影。讓我們一起了解一下，怎么才能建立起適合自己的婚姻家庭呢？

網(wǎng)友“記得笑?”問(wèn)：老師您好，我來(lái)自單親家庭，從小缺乏安全感，戀愛(ài)的對(duì)象年紀(jì)都比我大很多。為什么我不像同齡的女生那樣，找男朋友都是找自己同齡的，是我不正常嗎？

熊老師回答：我們每個(gè)人都有不同的戀愛(ài)模型，也有不同的愛(ài)人模型，單親的姑娘也是姑娘，我們都只是人而已，只是你選擇了能夠多給你些溫暖的，年齡大點(diǎn)的男人。只要你能知道自己想要的是什么樣的生活，就能找到幸福的路。

陳老師回答：原生家庭給哦我們帶來(lái)的最重要的影響，就是對(duì)于未來(lái)伴侶的選擇。尤其是女孩子，選擇男友的時(shí)候，大多以自己的父親為原型，或者說(shuō)有一種補(bǔ)償心理，希望得到像父輩一樣的男性的疼愛(ài)。再加上你小時(shí)候可能缺乏父愛(ài)，所以，你這樣的情況，其實(shí)是可以理解的。

網(wǎng)友“The Soul”問(wèn)：老師，我生活在一個(gè)本來(lái)就不是很圓滿(mǎn)的家庭，小的時(shí)候父母經(jīng)常為了一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事吵架，我經(jīng)常哇哇大哭被丟在一邊，雖然我知道父母都是愛(ài)我的，可是我越長(zhǎng)大越發(fā)現(xiàn)，其實(shí)父母的婚姻不是幸福的。媽媽常常因?yàn)榘职值牟焕斫怊鋈涣鳒I，爸爸也總是在喝醉的時(shí)候各種抱怨。老師，現(xiàn)在我畢業(yè)了，也到了談對(duì)象的年紀(jì)?？墒窍肫鹦r(shí)候的經(jīng)歷，總是很害怕，老師，我該怎么辦？

熊老師回答：心理學(xué)大師海靈格講過(guò)一個(gè)故事：一頭熊，被關(guān)在很小的籠子里，只能站著。關(guān)了幾年以后，它被放出來(lái)了，可以滾，可以爬了，依然還是站著。原生家庭就像是這個(gè)籠子一樣?，F(xiàn)在你長(zhǎng)大了，站著，是在原生家庭學(xué)習(xí)的生活方式。這個(gè)方式，不適應(yīng)其他地方。我們無(wú)法改變過(guò)去，但，我們可以制造未來(lái)。

陳老師回答：每個(gè)人都渴望完美，但都是在追求完美的路上。你父母雖然有爭(zhēng)吵，但還是能夠讓你知道，他們是愛(ài)你的，這就已經(jīng)說(shuō)明他們已經(jīng)做得很好了。每段親密關(guān)系都會(huì)有一些小摩擦，但重點(diǎn)是你有沒(méi)有能力去處理這些問(wèn)題。錯(cuò)誤的觀念是把愛(ài)情和婚姻完美化?？墒?，連太陽(yáng)都有黑子，何況我們普通人類(lèi)呢？至于你，對(duì)于未來(lái)可能出現(xiàn)的問(wèn)題，只是擔(dān)心自己缺乏處理的能力，這才讓自己害怕。

一口氣看完這么多帖子和回復(fù)，反正小壹是覺(jué)得愛(ài)情也是一門(mén)學(xué)問(wèn)啊~早上看到有網(wǎng)友提問(wèn)，怎么才能了解愛(ài)情是什么呢？小壹覺(jué)得，最好的方式莫過(guò)于親自體驗(yàn)，是苦是甜，是哭是笑，怎么樣的才是你喜歡的，怎么樣的才是適合你的，都需要我們?nèi)ッ?。大膽去?ài)，一定會(huì)讓我們收獲更多，更了解愛(ài)情。雙11過(guò)去了，脫單還會(huì)遠(yuǎn)嗎？

編輯：Chim