杜仲是一味能補肝腎，強筋骨，豐治腰膝疼痛、兩足軟弱的中藥。關于“杜仲”藥名的由來，還有一個美麗的傳說。

很早以前，洞庭湖畔的貨物主要靠小木船運輸，岸上拉纖的纖夫由于成年累月低頭彎腰拉纖，以致積勞成疾，十有八九會患上腰膝疼痛的頑癥。有一位叫杜仲的纖夫，決定外出找到治療藥物來解除纖夫們的病痛。有一天，他上山采藥，在山中和一位采藥的老翁不期而遇。兩個人在閑談的過程中，杜仲就將自己上山采藥的原因告訴了老翁。老翁聽后深受感動，于是從藥簍里拿出一塊能治腰膝疼痛的樹皮給杜仲，告訴他此藥生長在陡峭的山崖上，并叮囑他：“山高坡陡，采藥時要小心性命口”聽完老翁的話，杜仲非常高興，和老翁告別之后，他就按照老翁的指點去采集藥材。雖然山路崎嶇險峻，可是他卻全然不顧，不停地沿著峭壁往上爬。因為過度勞累，加上饑渴難耐，終因體力不支，從峭壁上掉了下去。當他醒過來的時候，他發(fā)現(xiàn)自己被掛在了一棵大樹上口這棵樹正是他要找的那種樹，于是拼命采集。杜仲采集了很多藥材，可是他自己卻因為勞累過度暈倒在了懸崖邊上，后又被山水沖進了湖里面。當纖夫們將杜仲從湖里面打撈出來的時候，他懷里還緊緊抱著那些樹皮。纖夫們含著淚吃完了樹皮，腰膝疼痛的毛病因此得到好轉(zhuǎn)。后來為了紀念杜仲，人們就將這種樹皮命名為“杜仲”。

杜仲的補腎作用

杜仲味甘，性溫，歸肝、腎經(jīng)?！侗静菥V目》記載：“杜仲，能人肝，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老?？梢姸胖倬哂醒a肝腎，強筋骨的功效。

古書上記載了一個用杜仲治病的案例。一個少年得了腳軟病，而且十分疼痛，很多醫(yī)生都按腳氣病治，結果都不見好轉(zhuǎn)。后來又來了一位名醫(yī)診治，他沒有開藥方，只是告訴少年的家人，把杜仲折成3厘米左右長的小片，每次用50克，用一半酒一半水煎服。結果這個少年三天后就能走路了，又過了三天就完全好了。家人千恩萬謝，這位醫(yī)生說，少年的病其實是腎虛，并不是腳氣，杜仲能治

腰膝痛，用酒煎服，使藥效更容易發(fā)揮。

《本草匯言》上說：“凡下焦之虛，非杜仲不補；下焦之濕，非杜仲不利；足脛之酸，非杜仲不去；腰膝之疼，非杜仲不除。然色紫而燥，質(zhì)綿而韌，氣溫而補，補肝益腎誠為要劑?！备沃鹘?，腎主骨，腎充則，骨強，肝充則筋健。屈伸利用皆屬于筋，杜仲是肝經(jīng)氣分藥，因此，杜仲雖入肝而能補腎。

使用方法有竅門

杜仲可以治療腰膝酸痛及胎動不安口產(chǎn)后婦女在生產(chǎn)過程中的創(chuàng)傷恢復以后，服用杜仲可以快速恢復元氣，對預防產(chǎn)后腰酸背痛有很好的療效。服用杜仲有兩種比較好的方法。一是從中藥店買來杜仲皮煎湯，用湯汁燉肉，比如杜仲羊肉湯。一周服用2—3次。是可以買杜仲茶沖水喝，大大服用。另外喝杜仲茶不但能預防產(chǎn)后腰背痛，還可以逐步消除產(chǎn)前營養(yǎng)過剩造成的肥胖，可謂一舉兩得。

杜仲也可以用來泡酒。取杜仲50克、丹參10克、川芎25克、40度白酒l000克。將上述中藥裝入紗布袋扎口，與白酒一起置于酒壇中密封浸泡，20天后取出藥袋，取澄清的酒液飲用。每日2次，每次飲用30~50毫升。此酒可補肝益腎，活血通絡，適用于老年人肝腎虛虧所致的腰背酸楚，腳膝無力、四肢麻木等癥。

居家使用注意事項

杜仲的組織中含有杜仲膠。杜仲膠無毒，但是影響消化。將杜仲打成粉后用開水沖服的話，就沒有辦法去除杜仲膠。但是杜仲膠不溶于水，岡此用杜仲皮來煎湯或是炒菜則能有效地將杜仲膠隔離開來。另外，杜仲為溫補之品，陰虛火旺者應慎用。