蠔油做我們?nèi)粘2僮鏖g里每天必不可少的一味調(diào)料,在初冬就各地冰雪覆蓋的城市里,就讓蠔油順應季節(jié)的需要和特點,調(diào)動它在廚房絕佳調(diào)味料的地位,中廚聯(lián)就為大家特別策劃了關(guān)于冬季讓你的出品更新鮮的“蠔”滋味技巧,快來收走哇~~ 蠔油草菇牛柳 主料:牛里脊 鮮草菇 輔料:鹽糖 醬油 料酒 雞蛋清 干淀粉 小蘇打 生油 操作方法 草菇洗凈,切成約3mm的厚片; 牛里脊切薄片,先加入鹽、糖、醬油、料酒和小蘇打抓勻,再加入半個蛋清和干淀粉抓勻腌制1小時,入鍋前加入1大勺生油拌勻;蔥葉切成段;姜蒜切片,多放點兒蒜;將蠔油、生抽、白糖、干淀粉和清水一起放進小碗,攪拌均勻成碗汁,備用。 腌制好的牛柳入鍋前加入1大勺生油拌勻;草菇片入沸水中汆燙30秒鐘,撈出備用; 起炒鍋,加入1大勺食用油,熱鍋涼油大火滑炒牛柳,至牛柳變色,里脊盛出; 原鍋爆香蔥姜蒜片;依次下草菇牛柳下碗汁翻炒均勻; 關(guān)火,撒上香蔥段,起鍋裝盤,即可。 清蒸蠔油鮑菇夾 主料:杏鮑菇 豬肉餡 輔料:蔥姜末、鹽、雞精、醬油、蠔油、五香粉 操作方法 肉餡加蔥姜末、鹽、雞精、醬油、蠔油、五香粉、少許清水和干淀粉調(diào)勻 拌好的肉餡放一會。 杏鮑菇洗凈,切成兩片相連的夾。 把拌好的肉餡填到鮑菇夾里。 放蒸鍋里,開鍋后蒸12-15分鐘。 蒸好后取出,把盤子里的湯汁倒進炒鍋里燒開。 放適量蠔油、少許鹽和雞精,攪勻,勾芡。 把做好的芡汁澆在蒸好的鮑菇夾上即可。 蠔油蒜香茄盒 主料:茄子、豬肉末、 輔料:油、鹽、蔥花、姜末、蒜末、蠔油、醬油、雞蛋、玉米淀粉、雞精、白胡椒粉、料酒 操作方法 將肉末中放入鹽、蔥花、姜末、白胡椒粉、玉米淀粉和雞精,順時針攪拌均勻備用; 茄子切成連刀兩片,里面抹上少許淀粉,夾入肉餡,依次做好備用; 兌料汁:碗中調(diào)入蠔油、鮮醬油、料酒和清水拌勻備用; 將帶餡的茄盒在蛋液中滾一圈,裹上一層淀粉。 放入熱油中,中小火炸熟,且兩面金黃撈出。 鍋中留適量底油,中小火將蒜末煸出香味。 倒入調(diào)料汁,待料汁開鍋后轉(zhuǎn)小火,慢慢倒入水淀粉,并用鍋鏟不停的攪拌勾兌到稀稠度正好即可。 然后將料汁澆到茄盒上,撒些蔥花點綴即可! 蠔油三絲 主料:豬里脊肉適量、杏鮑菇適量、胡蘿卜適量 輔料:姜絲、大蒜、蠔油、醬油 操作方法 豬里脊肉切絲,用精鹽料酒腌漬20分鐘。 杏鮑菇、胡蘿卜、生姜切絲,大蒜切末。 鍋里倒入食油,油熱后放入姜絲爆香。 倒入肉絲,滑散。 等肉絲變色盛出控油備用,鍋里留底油。 鍋里底油熱后撒入蒜末,倒入杏鮑菇絲翻炒。 小火炒至杏鮑菇絲變軟,倒入胡蘿卜絲,肉絲。 小火翻炒均勻,倒入適量味極鮮醬油。 倒入一湯匙蠔油,翻炒均勻。 等胡蘿卜絲變軟后,撒入適量精鹽,炒勻出鍋。 蠔油草菇 主料:草菇 輔料:蠔油 鹽 糖 油 操作方法 草菇,去根,洗后瀝干,放油,炒草菇,熟了先加糖和鹽,關(guān)火加蠔油翻炒起鍋,裝盤。 蠔油雞胗 主料:雞胗 彩椒 輔料:食鹽 蔥 姜 料酒 生抽 蠔油 操作方法 雞胗剔去筋膜,用清水沖洗干凈,用沸水燙一下,切成薄片 蠔油和料酒攪拌均勻,腌制10分鐘 彩椒袞刀切塊 鍋中放油,待燒至六成熱時將雞胗放入,快速翻炒,變色后立刻盛出 鍋中留底油,待燒至七成熱時將蔥姜末放入爆香,再放入彩椒塊翻炒 放入雞胗,調(diào)入生抽和鹽快速爆炒出鍋 蠔油雞翅 主料:雞翅適量 輔料:洋蔥食鹽 姜 料酒 老抽 蠔油 胡椒粉 紅糖 操作方法 雞翅洗凈瀝干后,入少許生姜片,鹽,料酒,胡椒粉入一下主味,入半個洋蔥切的絲 入一小勺紅糖,少許老抽,少許蠔油抓勻,冷藏腌制2小時以上,隨時吃隨時烤,烤時200°先預熱,烤18-20分鐘 出爐刷點烤時滲出的汁水擺盤即可! 蠔油燜筍 主料:小筍 輔料:蠔油、小蔥 操作方法 筍去掉老的部分后,洗凈用刀拍松后切塊放開水里煮2-3分鐘,去掉苦澀味,瀝干待用。 大火把鍋子燒熱后倒入適量的油燒至滾熱。 倒入筍塊爆炒片刻 加入鹽加入耗油炒均勻, 加入半碗清水,調(diào)至中火,蓋上鍋蓋燜5分鐘左右。打開鍋蓋,汁收得差不多熄火,撒上蔥花即可出鍋。 蠔油煎骨 主料:排骨 輔料:花生油 排骨洗凈切塊。 生蔥頭切碎備用。 燒熱鍋,不放油放入排骨大火快煎。 煎排骨稍干出油后,放白糖炒糖色。 煎至排骨上色。 加入蠔油。 翻炒勻蠔油后放入蔥頭。 爆香蔥頭后,放少量水稍燜即可。 |
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