【酸辣粉】▼ 主料:紅薯粉絲100克、肉末200克 輔料:紅油 30克、醋20克、油辣椒30克、花生 適量、香菜適量、油適量、花生醬10克、焙煎芝麻沙拉汁 20克、老抽3克、生抽10克、糖適量、鹽2克、檸檬沙拉汁 5克、芝麻油適量、水適量、料酒適量 做法 1.粉絲、紅油、香菜 2.粉絲入水預(yù)先浸泡一晚 3.鍋內(nèi)放入水,煮開(kāi)后放入泡軟的粉絲,煮4、5分鐘左右 4.撈出沖涼 5.鍋內(nèi)放入少量的油,下肉末,加料酒煸炒 6.一次加足水 7.煮開(kāi)后加花生醬、焙煎芝麻沙拉汁、老抽、生抽、糖、鹽、檸檬沙拉汁、芝麻油、調(diào)和均勻后關(guān)火 8.最后裝碗,粉絲、花生、香菜,澆上煮好的湯,按個(gè)人口味添加紅油、醋、油辣椒 【脆皮雞排】▼ 主料:雞胸脯肉400克、玉米片100克 輔料:雞蛋1個(gè) 調(diào)料:食鹽1/2茶匙、蒜2瓣、料酒1/2湯匙、黑胡椒少許 做法 1.這是玉米脆片的樣子,是早餐泡牛奶喝的谷物麥片樣的東西 2.用攪拌機(jī)打成碎片,加細(xì)鹽拌勻備用 3.雞胸肉切片,加蒜末、現(xiàn)磨黑胡椒和料酒拌勻 4.打入一個(gè)雞蛋抓勻,腌制30分鐘以上 5.腌好的肉片表面裹玉米脆片 6.放入平底鍋中半煎半炸,至雞肉熟透即可 【東北烤冷面】▼ 主料:冷面50克、雞蛋1個(gè)、火腿腸1根 輔料:辣椒粉8克、雞粉1克、千島醬10克、孜然粉5克、芝麻5克、植物油適量、蒜蓉辣醬6克 做法 1.火腿腸剝皮切四瓣,切蔥花,將孜然粉、芝麻、雞粉和辣椒粉拌勻成“燒烤料”備用。 冷面要選這種壓成板狀的 2.電餅鐺預(yù)熱,刷油,將冷面放上,開(kāi)小火 3.待冷面稍軟,打一個(gè)雞蛋,攤勻 4.雞蛋七成凝固時(shí),迅速翻面 5.在沒(méi)有雞蛋的這一面刷少許蒜蓉辣醬,灑一些蔥花兒和“燒烤料” 6.待雞蛋凝固后,在有雞蛋這一面刷千島醬。關(guān)火后,卷上火腿腸,切塊兒撒上蔥花就行了 【五香茶葉蛋】▼ 主料:雞蛋 (適量) 輔料:紅茶 (適量) 八角 (適量) 桂皮 (適量) 大茴香 (適量) 陳皮 (適量) 甘草 (適量) 香葉 (適量) 1.將雞蛋洗凈,放入冷水鍋中用旺火煮熟。 2.用調(diào)羹將蛋皮輕輕敲裂。 3.碎殼蛋、香料、紅茶入鍋,加清水浸沒(méi),大火煮沸。 4.調(diào)入醬油、鹽,轉(zhuǎn)至小火煮40分鐘. 5.熄火,浸泡2小時(shí)入味即可。 小竅門(mén): 1、紅茶香濃醇厚、沒(méi)有苦味,煮出來(lái)的茶葉蛋香氣濃郁,顏色鮮亮。 2、紅茶不傷胃,因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)-茶多酚具有收斂性,對(duì)胃有一定的刺激作用,而紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。 3、.綠茶有少許苦味,煮出來(lái)的茶葉蛋略帶澀味。而且,綠茶性寒,不適于有胃病、體弱者及孕婦食用。 【椒鹽酥香小麻花】▼ 主料:低筋面粉 (200g) 豬油 (40g) 雞蛋 (2個(gè)) 白芝麻 (15g) 椒鹽 (3g) 輔料:裝飾椒鹽 (適量) 做法:1.準(zhǔn)備原料 所有材料放入大碗中混合成面團(tuán),靜置30分鐘 2.取1/3搟壓成薄片(盡可能的薄透) 3.整理切除邊角,并切成0.5cm的長(zhǎng)條 4.三小條組合成一個(gè),剩下的依次操作 5.搓成長(zhǎng)條(左右手反方向撮合,會(huì)有紋理) 6.長(zhǎng)條狀,對(duì)折成為“麻花”基本樣式 7.油鍋燒至170度 炸至金黃色(大約七成熱) 8.瀝油,裝盤(pán)也可撒適量椒鹽品嘗 【雞蛋卷餅】▼ 做法:1.面粉加入適量清水調(diào)成稀糊狀。 2.平底煎鍋倒入少許油,用紙巾抹勻。 3.開(kāi)小火,倒入稀面糊。 4.用刮板將面糊向四周均勻的攤開(kāi),象攤煎餅?zāi)菢印?/p> 5.待面糊凝固,打入雞蛋。 6.用刮板將雞蛋液向四周均勻攤開(kāi)。 7.待蛋液稍微凝固時(shí)翻面。 8.抹上醬料。 9.放上蔥末和香菜末。 10.再將油條和火腿腸放在中間。 11.撒上熟芝麻和孜然粉。 12.將餅卷起即可。 小竅門(mén): 面餅攤的越薄越好,吃起來(lái)會(huì)很軟口感好;醬料還可以用蒜蓉辣醬代替。 【雞蛋灌餅】▼ 制作主料:面粉 雞蛋 蔥 鹽 制作流程 1)取適量面粉放入容器中。 2)加熱水進(jìn)容器中,邊加邊攪拌,面團(tuán)活的軟一點(diǎn)比較好吃。靜止面團(tuán)10分鐘左右。 3)雞蛋打成蛋液。 4)蔥切蔥花。 5)將蔥花放入蛋液中,加適量鹽攪拌均勻。 6)將面團(tuán)搟成牛舌狀。 8)將牛舌狀的小餅卷成小卷。 9)將小卷豎起壓成小餅狀,并搟成薄餅。 10)鍋中熱油,將薄餅放入鍋中。 11)大火煎餅,這時(shí)餅會(huì)自然鼓起氣泡,趁機(jī)把泡捅破。 12)將調(diào)試好的雞蛋液倒入其中,煎至金黃色即可。 【烤肉串】▼ 材料:豬瘦肉300克 洋蔥1半 紅辣椒1個(gè) 調(diào)料:醬油5ML 生抽15ML 料酒10ML 五香粉2克 鹽4克 糖5克 孜然粉2克 做法:1、豬瘦肉切丁放放大碗中,加入醬油、生抽、料酒、五香粉、鹽、糖。2、拌勻腌制1-2個(gè)小時(shí),腌時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)肉會(huì)更入味些。3、準(zhǔn)備半個(gè)洋蔥,和一個(gè)紅辣椒。4、洋蔥和辣椒都切成差不多正方型的小塊。5、腌好的肉,穿入竹簽中,一片肉一片洋蔥一片辣椒這樣穿。6、穿好后放入烤箱中上層上火下火各180度烤大約20分鐘,中途刷一次油,在快要烤好的前二三分鐘拿出來(lái)撒上一點(diǎn)孜然粉。 小提示:1、其實(shí)你也可以不用加入蔬菜全部穿肉烤。2、刷油后記得翻個(gè)面放,免得一面糊了。 |
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