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擊球點,要高高滴~

 SZ明天 2015-12-30

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擊球點要高


每當擊球沒有過網(wǎng),就會聽到老鳥說“擊球點太低”。

是的,對于初學者來說,擊球點低,確實是一個大的問題。

初學者都有這樣一個通?。合矚g等球,而不是主動伸拍迎球。

等球的后果就是壓縮了擊球空間,如果此時再用球在高點時的擊球拍面,就很容易掛網(wǎng)。


為什么要爭取高點擊球?


1、高點擊球,才可以有更多的擊球路線;擊球點越低,進攻的路線選擇越少。

2、高點擊球,不容易掛網(wǎng);對于初學者來說,不注意控制拍面,就更易掛網(wǎng)。

3、高點擊球,球是向下走的,呈主動進攻;低點擊球時,球很有可能是向上走的,呈被動防守。



前、中、后場,爭取高點擊球的好處




【在后場時】


下壓球

為什么有跳殺這種技術,就是跳起來,能夠到球的高點,擊球點越高,球就越有往地上砸的感覺,才更有侵略性,對手想要接球就更困難。


對方后場球

擊球點越高,擊球動作越充分,后場球就能更到位。到位后場球本來就是業(yè)余選手的軟肋,如果揮拍不完整,后場球就更容易不到位,很容易被對方在中場截殺。


吊球

爭取高點吊網(wǎng)前時,可以任意吊。但是如果吊球擊球點過低,吊球線路就收到限制了,而且如果拍面控制不好,很容易不過網(wǎng)的。




【在中場時】


在中場爭取高點時,可以使下壓更有力度;平抽時,要強高點進行平抽,因為平抽也分主動平抽和被動平抽,只要搶到高點進行下壓平抽時,才能變得主動。


當雙方平抽時,誰能爭取到高點,誰就能占據(jù)主動。



李宗偉中場起跳,球直接砸到地上了



林丹高點截擊,打了李宗偉的追身





【在網(wǎng)前時】


當預判到對方放網(wǎng)前時,要把拍子舉高放到網(wǎng)前,可以搓、勾、推、撲,總之當你網(wǎng)前占據(jù)主動時,可以打出更多的球路。


林丹網(wǎng)前搶到高點,假推真放(路線選擇很多),李宗偉二次啟動,很被動。



當你被動接低位的球時,大部分的選擇只能挑,至于放網(wǎng)或者勾對角,只能是你手上動作好時才能做到,否則只能挑后場(為自己的調(diào)整爭取時間)。


挑球



還有一種情況是網(wǎng)前故意降低擊球點來擊球,利用落差來欺騙對手,這種情況一般是提前上網(wǎng),當對方往網(wǎng)前跑時,打?qū)Ψ脚軇拥姆捶较颉?/span>


林丹經(jīng)典的擊球,犧牲擊球點來打球,假放真挑。



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