菲菲今年4歲，原本長的胖乎乎的異?？蓯?，就是面色有些發(fā)黃。

原來最近菲菲到晚上老是咳嗽，爸媽以為是感冒或肺部感染，帶她去了好幾趟醫(yī)院，又是拍片，又是血液檢查，然而一個多月過去了病情卻始終不見好。

聽朋友介紹中醫(yī)兒科看小兒咳嗽這方面非常的厲害，很多患者去那看都會看好。于是菲菲爸媽帶著菲菲來到中醫(yī)兒科醫(yī)院。

菲菲爸媽滿臉愁容說：“我們已經(jīng)帶孩子做了很多檢查，但是就是找不到病因，咳嗽了一個多月了，白天會咳嗽，后半夜咳嗽尤其厲害?！?看著原本就白白胖胖的孩子，如今變成這樣，菲菲媽心痛不已。

醫(yī)生在詢問之后，最終才找到菲菲一直咳嗽不好的原因。原來菲菲有個非常不好的習(xí)慣，菲菲非常喜歡吃飯，而且飯量也不少，而且在飯后還要吃大量零食、巧克力、水果等，不把小肚子吃飽就不罷休。

菲菲因?yàn)槌蕴?，晚上不運(yùn)動，停留在胃里的食物不容易消化，造成胃部“積食”，胃部內(nèi)容物反流到喉部，久咳不愈。

陳醫(yī)生給菲菲開了些藥，昨天上午，爸媽帶著她再次來就診，咳嗽緩解了很多。

醫(yī)生說，預(yù)防積食，主要還得從控制飲食入手。給孩子安排一日三餐定時(shí)定量，每次以七分飽為宜，不能饑一頓飽一頓，這樣會打亂胃腸道生物鐘，影響消化功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，尤其晚上不要吃太飽。

另外，多讓孩子吃蔬菜、水果，適當(dāng)增加米食、面食，控制肉類、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪高蛋白飲食攝入量，這些食物比較難消化，會增加腸胃負(fù)擔(dān)。

提醒：如果孩子久咳不愈，而近期尤其是晚餐的飯量比較大，可以考慮用紅蘿卜山楂冰糖煮水給孩子喝。同時(shí)三餐定時(shí)定量，每次以七分飽為宜。如果孩子咳嗽癥狀沒有緩解，還是需要盡早就醫(yī)，查明緣由。