一、描頭畫角、猶猶豫豫

起筆時心中無數(shù)，不能果斷下筆，猶猶豫豫，結(jié)果寫的字粗細不勻，修修描描。療治此弊的方法是寧可重寫一畫一字，也不在原字上修修補補。

臨帖時不注意用筆，而是機械地描寫。筆畫在真行草隸各體中千變?nèi)f化，姿態(tài)各異，而僵化的臨寫總是橫平豎直，一個生龍活虎的字經(jīng)他一臨成了死貓瞪眼，缺乏神采。臨摹一定要注重用筆，中鋒、側(cè)鋒、藏鋒、露鋒，方筆、圓筆、輕重、徐疾等，區(qū)別變化都應了然在胸，方能信手揮來而神采奕奕。

二、盲目抄帖、死描僵臨

取到一本帖后還沒了解該帖的用筆、結(jié)構(gòu)特點，就倉促臨帖。對字帖的掌握不抓重點，從頭到尾的抄帖，各具神韻的字在他眼前如匆匆過客，練的字數(shù)不少，一個也沒留下印象。根治此弊，應加強讀帖和選臨訓練，讀帖就是加強對該帖的理解、揣摩，弄清來龍去脈，悟出其真諦。選臨，就是有重點的選擇帖中有代表性的字進行反復臨寫，臨熟，臨一筆掌握一筆，臨一字熟悉一字，這樣進步就快了。不動腦的被動抄帖是臨帖之大忌。寫字同理，一定要在重點字上“駐足”，不要漫不經(jīng)心的“溜達”。

三、帖我分離、魂不守魄

一本優(yōu)秀的碑帖是古人集幾十年艱辛用血汗凝成的藝術(shù)精華。臨摹時一定要忠實原帖，取其帖中精華，成為自己的東西。有的人對這個非常重要的思想不太明確，臨帖時，帖我分離。有時名為臨帖，實為自書，甚至目無古人，另寫一套。臨帖初期就是要臨準臨像，一點一畫都與原帖惟妙惟肖，在似與不似這個問題上我歷來認為，百分之百似就是百分之百成功；百分之五十似就是一半成功，一點也不似等于沒有臨。

有的人，練字還沒有形似就一味追求神似，搞所謂意臨，這是不可取的。有的年輕人臨帖時，傲視古人，追求所謂“自家風格”，這是在與自己開玩笑。還有人臨帖時擔心臨得太像古人，將來會成為“書奴”，這是天大的誤區(qū)。其實，別怕臨像了會成為“書奴”，你臨得和王羲之一模一樣，成為王羲之第二，你就太偉大了！王羲之之后，一千多年過去了，還沒人敢說，我是王羲之第二！況且，古人的字你都能寫得神韻畢肖，創(chuàng)新還難嗎？

四、喜新厭舊、見異思遷

一本新帖沒臨幾天，就忙著換帖。今天寫顏，明天學柳，臨無定格。特別在某帖臨習數(shù)日總是臨不像的時候，總想換帖試試。選帖時要慎重，一旦選定就應專心致志，不輕易更換。如果今天臨顏，明天臨趙，后天又臨褚，結(jié)果誰也沒學到，到頭來只能一事無成。

五、閉門造車、盲目苦練

書法學習切忌盲目苦練。書法的練習一定要弄清書法用筆、結(jié)構(gòu)、章法的基本規(guī)則，最好請一個有經(jīng)驗的老師在學習書法的初期進行面對面指導，弄清基本規(guī)則后進行精確的重復，并能及時糾正錯誤。臨摹一定要講質(zhì)量，摹其形態(tài)，臨其神韻，抓住細節(jié)。臨摹一個字的偏旁可以解決若干字的偏旁，臨摹一個字可以解決同類型的一大批字，這樣日積月累，終有成功之日。

六、信手選帖、臨摹今人

字帖就是老師，一部好的字帖就是一位良師，它可以一步步將你引入書法藝術(shù)的殿堂。一部不入流的字帖，可能會讓你走很多彎路，甚至引向邪路。憑自己的感覺信手選帖是初學書法者的通病。不能見到一部自己認為“好看”的帖信手就臨。選帖應當取法乎上，也就是選擇一流水平的字帖。我歷來認為。選擇一流字帖只能寫出二流水平，選二流字帖只能寫出三流水平，選擇三流字帖甚至不入流的字帖其效果可想而知了。選帖的標準有兩條：一是從古至今在藝術(shù)上有定論的公認的大家的藝術(shù)精品；二是自己喜歡的。無藝術(shù)定論的，不能堪稱一流，自己不喜歡的沒法堅持學習下去，缺一不可。

當代名家的帖可不可以練呢？我認為可觀而不可臨。因為他們的作品雖然取得了很大成就，但大多取法古人，學習書法最好從源頭上學，所以，學今人不如學古人。

七、斷斷續(xù)續(xù)、一曝十寒

書法水平的提高是一個長期積累的過程，需要幾年乃至幾十年的艱苦臨池，任何人概莫能外。那些抄近路找捷徑臨摹易于掌握而書品不高的碑帖的方法都是不可取的。在學習書法中，有兩點需要明確，一是時間保證，二是提高效率，一曝十寒是學書之大忌。古今書法家大凡成就卓著者，都是集數(shù)十年之功而后成的。

時間保證，具體來說，就是每天要堅持練一小時以上，無論你是讀帖還是臨帖，一小時是最基本的時間，如當天確無時間，可以第二天補上。宋代四大書法家之一的米芾就曾說，一天不練手生。我們要養(yǎng)成每天練字的習慣，就像洗臉刷牙那樣堅持不懈，這樣才能取得進步！

提高練習效率，要按時完成一定的作業(yè)量，具體的說，每天200字左右。還要注意掌握進度，提高效率，把視野放開，不要老是前三頁。還要仔細分析原帖，盡快地把握特征，理解內(nèi)涵，不要老在帖的外圍徘徊，這樣對學書法很不利。

把上面7個問題規(guī)避或解決了，你才真正進入書法學習的“高鐵時代”。