茶葉大世界,蘊藏養(yǎng)生之道。 茶葉在傳統(tǒng)意義上分為6種:綠茶、青茶、白茶、紅茶、黃茶、黑茶,那么不同的茶葉有那些功效作用呢? 綠茶:綠茶具有抗衰老、抗菌、降血脂、瘦身減壓、美白及防紫外線的作用。綠茶中的抗氧化劑含量也十分高,對抗癌癥和眼疾有很不錯的功效。而且科學研究表明,綠茶中的成分還能夠幫助人體改善骨質狀況。 青茶:烏龍茶,亦稱青茶、屬于我國特種茗茶?,F(xiàn)代國內外科學研究證實,青茶除了與一般茶葉具有提神醒腦、消除疲勞、生津利尿、解暑止渴、殺菌消毒、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健的功效外,還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊的功效。除此之外,青茶還具有養(yǎng)顏、排毒、利便等功效。 白茶:白茶是茶葉里的瑰寶,藥效性很好的茶之奇葩。根據(jù)民間長期飲用實踐及現(xiàn)代科學研究,白茶還可以防癌抗癌、防暑解毒,經(jīng)常喝白茶也能夠幫助瘦身。科學家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),白茶可以控制對彈性蛋白和膠原蛋白起作用的酶類,這樣可幫助減皺紋的產(chǎn)生。 紅茶:紅茶中的茶多糖含量較高,屬于溫熱性茶品,飲用有助于養(yǎng)胃護胃。此外它對血管系統(tǒng)和心臟具有興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環(huán),以利新陳代謝,同時紅茶還具有增強免疫力的功效。(更多驚喜在下面) 黃茶:黃茶為我國特產(chǎn),黃茶中含有多芬、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養(yǎng)物質,在防治食道癌方面有明顯功效。此外,黃茶葉中天然物質保留有85%以上,這些物質對防癌抗癌、殺菌消炎均有特殊效果。 黑茶:黑茶屬于全發(fā)酵茶,經(jīng)過渥堆過程微生物的參與所形成的黑茶,在降血脂、降血壓、降糖、減肥、預防心血管疾病、抗衰老等方面,具有顯著功效。研究表明,黑茶的特殊保健功效與其含有豐富的茶多糖有關。 品茶看花知天下,美顏修身修品行。 更多關于茶與養(yǎng)生,可關注微信:taomu36,在這里與萬千茶友品茶論道,暢聊人生. (更多精彩在里面) |
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