我們都希望自己的肌膚白皙透嫩，如何保養(yǎng)肌膚呢?其實美容護(hù)膚的方法有很多，但是你知道嗎?一些美容的誤區(qū)會讓我們的美容事業(yè)前功盡棄，下面，我們就和大家一起來了解一下美容的誤區(qū)有哪些吧!

首先，美白是很多女性朋友非常注重的事情，那么，我們就先和大家從美白有哪些誤區(qū)開始說起吧!來了解一下吧!

美白的誤區(qū)有哪些

一、使盡全力阻擋肌膚底層黑色素生成

很多人也知道導(dǎo)致肌膚變黑的元兇就皮膚內(nèi)的黑色素，因而在美白的過程中，全力想要淡化面部黑色素。

尤其是對于常年的戶外工作的朋友而言，如果只是一味的抑制黑色素母細(xì)胞產(chǎn)生，那真的是見效甚微。所以，大家美容千萬不要偏激哦!

因為部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素，要是無法順利被肌膚代謝排出，會在表皮角質(zhì)層形成一股“黑勢力”。

最新研究發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該搭配以去角質(zhì)或含酸類復(fù)合物的煥膚組合來清除老廢表皮物質(zhì)，而選用美白系列卸妝、潔顏產(chǎn)品，也有每日替肌膚溫和“掃黑”的一步。

二、面膜天天敷到一滴不剩

每周2次，每次10分鐘就夠了。如泡面般簡單方便的面膜，能提供短暫的速效美白。

相信這也是很多的女性朋友都非常喜歡做的一件事情，但是物極必反，堅持天天敷面膜其實對我們的肌膚是不利的。

雖像雞湯般濃縮了保養(yǎng)精華，但因肌膚食量有限，每周兩次用來做沙龍級加分護(hù)膚已足夠，時間以10~15分鐘為限，敷太久會令肌膚水分蒸發(fā)，反而讓肌膚變干。

三、成堆美白品，卻沒有瓶防曬品

日曬是造成你美白無效的元兇，抗氧化、防曬得要并進(jìn)。

買來的美白保養(yǎng)品剛使用前期看來頗有效，然而后續(xù)似乎又黑回來些，皮膚科醫(yī)師分析，最大可能出在只努力美白，防曬卻很隨便，肌膚繼續(xù)受到陽光紫外線刺激，當(dāng)然前功盡棄。

四、只在夏季做防曬

紫外線一年四季無處不在，只是在不同的季節(jié)紫外線的強(qiáng)度有所不同，但這絲毫不會影響紫外線中UVA穿透肌膚帶來傷害。所以防曬是四季必備的功課。

五、大量補(bǔ)充維生素C

維生素C是人體必需的營養(yǎng)素，參與生物合成過程，也是高效抗氧化劑。均衡的營養(yǎng)可以滿足每日維生素C所需，過量攝取會造成尿路結(jié)石、腹瀉等腸胃疾病，孕婦過量還會影響胎兒健康。

六、沒有及時補(bǔ)水

肌膚含水量充足，才能更好的吸收功效性成分。不及時補(bǔ)水，細(xì)胞脫水會加速肌膚老化，角質(zhì)層排列紊亂肌膚粗糙暗沉，而對于美白成分的使用更容易增加過敏概率。

七、自身肌膚很白皙，就無需使用美白產(chǎn)品了

美白產(chǎn)品并非真的可以讓黑皮膚變成白皮膚，除了基因之外還有護(hù)膚和生活習(xí)慣的影響。美白產(chǎn)品在一定的改善基礎(chǔ)上，更多是增加肌膚的水潤度和通透亮澤感。白皙肌膚如果同樣暗沉無光，不妨也可以選擇性的使用美白產(chǎn)品。

八、服用珍珠粉

國家食藥監(jiān)管局批準(zhǔn)的珍珠粉功能包括：去除黃褐斑，增加骨密度，增強(qiáng)免疫力等，但是如果未達(dá)嚴(yán)格的內(nèi)服標(biāo)準(zhǔn)，會難以吸收和代謝并影響腸胃健康。同時珍珠粉性涼，虛寒體質(zhì)的人并不適宜服用。

九、堅信濃度越高，美白效果越好

肌膚具有一定的耐受性，正規(guī)品牌的美白產(chǎn)品會合理搭配美白成分的濃度，在保證肌膚健康的前提下協(xié)同發(fā)揮美白功效。對于美白效果不可求快求好，慢調(diào)慢養(yǎng)更安全持久。

十、過度使用去角質(zhì)產(chǎn)品

除去皮膚和毛孔里過多的角質(zhì)細(xì)胞對于各種皮膚皆有好處，除了讓皮膚看起更細(xì)嫩外，也有助于保養(yǎng)產(chǎn)品更好吸收。但是細(xì)胞更新有一定周期，過度去角質(zhì)會破壞健康的角質(zhì)細(xì)胞，使皮膚脆弱敏感，影響肌膚的保水度和防御度。

好肌膚離不開這些元素

1、維生素C

是最具代表性、最安全的美白成分之一。維C及其衍生物能提高或增強(qiáng)機(jī)體對細(xì)菌或病毒的抵抗能力，并且具有抗氧和清除自由基作用，同時，對防治皮膚色素斑沉著以及對面部雀斑等多種皮膚病有抑制和治療效果。

2、甘草精華

是從甘草中提取的純天然美白潤膚劑，具抗氧及快速的美白效能。甘草提取物目前已被證實是最有效的植物美白劑之一。

由于甘草中有效成分含量不高且提純困難，因此它是目前最昂貴的化妝品原料之一，也是療效好、功能全面的美白成分。

3、果酸(AHA)

由多種天然蔬果中或酸奶等天然物質(zhì)中提煉出來的有機(jī)氫氧基酸。果酸產(chǎn)品可以減少皮膚角質(zhì)的聚合力，促進(jìn)皮膚新陳代謝，長時間使用果酸，作用就越明顯。

使用初期，皮膚會恢復(fù)光澤，變得透明和細(xì)膩，慢慢地皮膚彈性也會增加，不但可以減少細(xì)小皺紋，還可以調(diào)節(jié)皮膚膚質(zhì)。

美容的小常識

1、每天睡前堅持用潔面乳

每天晚上睡覺之前，堅持使用潔面乳清潔面部，因為面部油脂角質(zhì)堆積會導(dǎo)致肌膚暗沉發(fā)黑。擠堅果大小的潔面乳在手心，然后加適量的溫水慢慢揉搓起泡泡，直到雙手有豐富的泡沫以后，在輕輕的在臉上畫圈按摩，避開眼周部位，讓泡沫帶走灰塵。

2、用美白爽膚水擦拭肌膚

想要讓爽膚水徹底的滋潤我們的肌膚，那么光把它噴到臉上就不行了哦!想要讓爽膚水徹底的保養(yǎng)我們的肌膚，就應(yīng)該將化妝水浸濕化妝棉，然后徹底的擦拭沒一寸肌膚。

要注意，擦拭之后應(yīng)該輕輕的拍一拍，以便促進(jìn)吸收。如果時間比較充足的話，也可以當(dāng)做面膜在臉上敷個十分鐘以獲得更好的效果哦!

3、美白精華液滲透

好的美白精華液能讓你的皮膚像日光燈一樣透亮，取五角硬幣大小美白精華液，均勻涂抹在臉上每一寸皮膚，輕拍幫助精華液被吸收，尤其是膚色比較深的區(qū)域，可以用掌溫加速導(dǎo)入肌膚。

4、涂上滋潤型保濕乳霜

使用美白產(chǎn)品之前，美白基礎(chǔ)要做好以外，最后鎖住營養(yǎng)更重要，想要讓美白成分持久發(fā)揮作用，那么最后一定要用滋潤型的乳霜，全套下來，你的肌膚會慢慢變成白皙透亮的肌膚。

愛美的女性，一定要多吃這些食

1、胡蘿卜

胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。

2、甘薯

甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助于護(hù)膚美容。

3、黃瓜

黃瓜的美容養(yǎng)顏功效是得到了非常多的認(rèn)可的，而且不管是直接使用還是作為自制護(hù)膚用品的材料，都是非常不錯的選擇哦!通過黃瓜，能夠幫助我們的徹底的清潔肌膚，讓肌膚逐步的美白，同時還能夠緩解肌膚過敏的問題。

結(jié)語：綜上所述，堅持上述的方法，我們就可以輕松擁有白皙透嫩的好肌膚了。另外，我們還需要提醒大家的是無論是哪種美容方法都需要我們的堅持，當(dāng)然，除了以上方法，堅持合理的生活作息對我們的美容事業(yè)也是非常重要的哦!