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清蒸鴉片魚(yú)的家常做法

 雅之花居 2016-04-19

   鴉片魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩而潔白,中醫(yī)認(rèn)為,鴉片魚(yú)味甘,性平,無(wú)毒;能補(bǔ)虛益氣。味鮮美而肥腴,補(bǔ)虛益氣,但不宜多食,有動(dòng)氣作用。一般人群都可食用。

    鴉片魚(yú)肉質(zhì)鮮美,含油脂量較高,特別是鰭邊和皮下含有豐富的膠質(zhì),為許多食客所推崇。因價(jià)格貴,國(guó)內(nèi)不多見(jiàn)。


鴉片魚(yú)400g蔥50g、姜50g、蒜50g

調(diào)食鹽、醬油、黃酒各適量

清蒸鴉片魚(yú)的做法

  • 1.菜場(chǎng)買的鴉片魚(yú)

2.切幾段,洗凈

3.鴉片魚(yú)放料酒,醬油,鹽腌漬

4.放入生姜和大蒜

5.放在蒸鍋里面蒸20-30分鐘

6.差不多好的時(shí)候放入蔥段,蒸好即可

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