一對70歲的老夫婦，男的是大學(xué)教授，女的在大學(xué)圖書館工作，兩位老人身體都還硬朗。年輕時，他們對事業(yè)執(zhí)著地追求，上進(jìn)心極強，學(xué)術(shù)頗有成就，但性生活平淡，每周僅一兩次同房，而退休10年性生活仍能保持每周兩次。聽別人說70歲的人不再需要性生活，尤其女性性欲完全消失，但他們的性要求卻一如年輕時，對方還能有滿意的高潮。

  他們問我：保持這么長期的性生活是否不正常?會不會影響健康?我就以“性與健康”為題，和他們進(jìn)行了長談。

  性與健康的關(guān)系非常密切，性生活強烈的人，其健康水平也高，失去了性活動，多數(shù)人也就失去了健康。

  人的一生，能保持健康的原因很多。在健康的條件下，保持一定的性行為，更能促進(jìn)健康。如身體欠佳，性欲會自然衰退，心、肺功能不全，體力不支，關(guān)節(jié)活動差和各種慢性消耗性疾病，都會壓抑性行為，因而健康水平也每況愈下。

  性的接觸是人類一種基本需要。通過性的接觸，青年會精神旺盛，老年人仍感到寶刀未老。做愛的過程使能量釋放，且刺激性腺分泌激素，活躍神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高體內(nèi)激素水平，減慢衰老過程。

  但有許多人由于缺乏性知識及封建意識的影響，認(rèn)為老年夫妻為長輩，要嚴(yán)肅自重，老人性活動淫蕩下流。男性本人也感到老之將至，應(yīng)該停止性生活，對禁欲認(rèn)為是合理的，陽痿是衰老的必然，這就是所謂“自我淘汰”。而女性也自認(rèn)為過了生育期，且已停經(jīng)，子孫繞膝，需嚴(yán)禁和老伴共處了，結(jié)果性欲減退，產(chǎn)生性冷淡。男性的自我終止性行為，使得年過60的女性雖渴望同房，卻難以啟齒；男性不主動滿足她們，故她們也得不到性釋放，對健康也不利。

  事實上，許多老年人性能力并未消失，他們?nèi)杂行曰盍?。性的情趣有助于打破夫妻間枯燥沉悶的氣氛，使老人們激動，其愉悅歡快程度一如青年時代，是釋放剩余效能的機會。所不同的是，男性勃起需要時間和較強刺激，陰莖硬度減弱，射精緩慢而無力，精液量少。射精后陰莖疲軟比青年時迅速，不應(yīng)期長。在女性方面，則陰道較干燥，伸展力較差，性反應(yīng)遲緩，性高潮慢而持續(xù)時間短，強烈程度弱于青年期。

  在性與健康的問題上，在農(nóng)村對男人有許多俚語，俗而不雅，但頗為生動：
  二十如虎，三十如狼，三十不浪四十浪，五十正在浪頭上，六十后浪推前浪，七十還要浪打浪。

  因此，對于健康狀況良好的老年人來說，性生活是一種正常的需要。衰老并不意味著性欲的必然減退和獲得性高潮能力喪失。有人進(jìn)行了一項對性行為的研究觀察，對象為60～94歲的老年人，發(fā)現(xiàn)有15％的人在60歲以后還經(jīng)歷了一個長達(dá)數(shù)年之久的性活動活躍階段。深入的研究還進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)中年和為數(shù)眾多的老人并沒有喪失性的主動性。根據(jù)一位叫費弗的科學(xué)家1979年的統(tǒng)計，大約占70％的男人在68歲時仍然有規(guī)律地進(jìn)行性活動，可見老年人是有潛力享受性生活的。