火麻仁,想必有很多人不知道,也從未見過。但是,有一部分人群,可能對火麻仁非常的了解?,F(xiàn)在,我們一起研究一下火麻仁的功效與作用及食用方法。 作用 1. 緩瀉作用 本品能刺激腸黏膜,使分泌增加,蠕動加快,減少大腸吸收水分,有瀉下作用.因其含脂肪油較多,故為潤滑性瀉藥。 2. 降血壓作用 火麻仁酊劑去酒精做成乳劑,注入麻醉貓十二指腸 2g/kg (生藥量),半小時后血壓開始緩慢下降,2 小時后約降至原來水平的一半左右,然心率和呼吸未見顯著變化。 3.對血清膽固醇的影響 火麻仁有明顯阻止大鼠血清膽固醇升高的作用,在實驗期內(nèi),4星期的血清膽固醇水平比較穩(wěn)定,第3、4星期顯著低于對照組(P<> 食用方法 火麻仁熬粥 取火麻仁15克,紫蘇10克,粳米適量,混合一起熬粥喝。 火麻仁茶 把火麻仁和芝麻炒黃,之后碾碎,然后用紗布把渣子過濾掉,只要粉末。之后用細布包起來放在開水中煮幾分鐘,最后放一點糖就可以喝了。 火麻仁酒 火麻仁二兩,研磨碎,用用一斤米酒浸泡之后飲用。 炒吃 用少許油烹飪炒吃,是最健康的飲食方法。 以上就是火麻仁的功效與作用及食用方法。通過以上,我們可以了解到了火麻仁這種神奇的食物,也了解到了它食用方法。接下來的就是,自己充分發(fā)揮主觀能動性,根據(jù)自己的愛好,做自己喜歡的食物吧! 喜歡養(yǎng)生加微信XTW119 |
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