ST2四白穴（胃經(jīng)）

宛平2008 2016-05-01

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ST2四白穴（胃經(jīng)）

穴位名稱：四白穴

“四”是數(shù)詞，四面八方之意，也指此穴位所在的周圍空間；“白”是可見的顏色，脈之色。胃經(jīng)的經(jīng)水在此處穴位迅速氣化成天部之氣，所以名“四白穴”。

穴位編號：ST2

穴位所屬經(jīng)絡：足陽明胃經(jīng)

穴位功能：目赤腫痛、迎風流淚、口眼歪斜、眼瞼動。

有緩解治療面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛、近視、青光眼、鼻竇炎等作用。

【作用功效】目赤痛、眼瞼動、口眼歪斜、頭痛眩暈、面神經(jīng)麻痹、面肌痙攣、角膜炎、結(jié)膜瘙癢、角膜白斑等。
【功效】清熱解毒，祛風明目，通經(jīng)活絡、散風明目。
【臨床運用】四白穴的主治病癥為：指壓該穴道，能提高眼睛機能，對于近視、色盲等眼部疾病很有療效。

在中小學眼保健操中，有一節(jié)是“揉四白穴”。按揉這個穴位，對眼部保健極有好處。《甲乙經(jīng)》曰：“目痛口僻，戾目不明，四白主之?！?/span>

【養(yǎng)生保健】隨著電腦、網(wǎng)絡等辦公自動化系統(tǒng)的普及，工作的緊張、休息不足，容易導致眼部疲勞，視力疲勞。在感覺疲勞的時候，除了給于適當?shù)男菹⑼?，按摩四白穴進行刺激，也是舒緩疲勞的好方法。所謂“四白穴”，就是“四方明亮”之意，通過對四白穴進行按摩，可以對緩解眼部肌肉疲勞，眼部起到很好的保健作用，而且還可以緩解面部痙攣等癥。

按壓方法：使用雙手的食指，略微用力進行按壓；

時間與次數(shù)：每次持續(xù)按壓3秒，10次為1組；

最佳刺激時間：早、中、晚，各一組。

動作要求：閉上眼睛，先將左右食指與中指并攏，放在靠近鼻翼兩側(cè)處，再以兩手大拇指支撐在下腭骨凹陷處，然后放下中指使之與其余手指一并收攏如握拳狀，以雙手食指指腹分別在面頰中央按揉。旋轉(zhuǎn)按揉一圈為一拍，如做八個八拍即六十四拍，則每過一個八拍就改變一次旋轉(zhuǎn)方向。

動作要領：穴位不需要移動，按揉面不要太大。

穴位位置：在面部，眶下孔凹陷處。

【3秒鐘取穴】食指、中指伸直并攏，中指貼于兩側(cè)鼻翼，食指指尖所按處有一凹陷處即是。
【取穴技巧】1、正坐位，直視前方，瞳孔直下，在眶下孔凹陷處。
2、正坐位或仰臥位，在面部，直視前方，瞳孔直下，沿眼眶向下約半橫指，可觸及一凹陷，按之會產(chǎn)生酸脹感。

配伍：口眼歪斜：四白配陽白、頰車。

面癱配伍穴位：陽白穴、地倉穴、四白穴、合谷穴
    疾病概述：病側(cè)面部表情肌完全癱瘓者，前額皺紋消失、眼裂擴大、鼻唇溝平坦、口角下垂，露齒時口角向健側(cè)偏歪。病側(cè)不能作皺額、閉目、鼓氣和噘嘴等動作。鼓腮和吹口哨時，因病側(cè)口唇不能閉合而漏氣。
    按摩順序與技法：先按陽白穴5秒鐘，再按摩地倉穴5秒鐘，接著按摩四白穴1分鐘，最后分別按壓頰車穴和合谷穴各5秒鐘即可。
    眼皮跳動配伍穴位：攢竹穴、四白穴
    頭痛配伍穴位： 涌泉穴、大杼穴、四白穴
    角膜炎配伍穴位：四白穴、頰車穴、攢竹穴、太陽穴

一穴多用：

1按摩：用大拇指或中指按揉四白200次，能防治眼部疾病。

【穴位療法及注意事項】

    【按摩療法】用食指指腹按揉四白穴100次，每天堅持，能改善視力、防治眼疾（以雙手食指指端置于雙側(cè)四白穴處，同時沿順、逆時針方向各點揉8~12次。）。
    【艾灸療法】不宜灸
    【刮痧療法】用角刮法即傾斜45度，由內(nèi)向外刮拭四白穴，可改善面部痙攣。
    【刺灸療法】1、直刺0.2～0.3寸，局部酸脹；
    2、向外上方斜刺0.5寸，入眶下孔可有麻電感放射至上唇部，治療三叉神經(jīng)第Ⅱ支痛。