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準(zhǔn)媽媽們,讓我們教你如何數(shù)胎動!

 orange0451 2016-05-04


胎動是胎兒生命的征象,同時,也能反映胎兒在媽媽肚子里的安危狀況。有人形象地把胎動比作是胎兒健康的晴雨表。胎動規(guī)律的突然劇烈變化,可能表示胎兒遇到了危險,比如宮內(nèi)缺氧。

因此,孕婦28周后數(shù)胎動被作為監(jiān)控胎兒宮內(nèi)窘迫的一個手段。

如果是高危產(chǎn)婦,那么醫(yī)生多半更會強調(diào)孕晚期數(shù)胎動的重要性。而對于孕晚期,胎寶寶的體重增加,促使他在羊水中可活動的區(qū)域減少,相應(yīng)的胎動也隨之減少。這個時候準(zhǔn)媽媽就要更加的重視胎動的次數(shù),并且認真記錄,這樣就可以連續(xù)感知寶寶的情況,一旦有可疑,立即咨詢專業(yè)醫(yī)護人員,為解救寶寶創(chuàng)造寶貴的時間。




正確認識胎動

胎動有三種類型:懷孕6個月開始劇烈地踢腳或沖撞;產(chǎn)前3個月左右緩慢地蠕動或扭動;第三種是猛烈的痙攣式的胎動。胎兒活動的情況能預(yù)料到出后第一年的能力。胎動強的孩子出生后6個月動作發(fā)展也快。那么,各位媽媽們有沒有注意到這個呢?


感覺胎動

胎兒大概在第七第八個星期開始就會在你的子宮里動了,但是你應(yīng)該要在十六到二十二周期間才能感覺得到他在踢你。懷孕過的女人比新媽媽們更能注意到這微妙的變化(也叫初期的胎動),因為她們之前有過這樣的經(jīng)歷,她們知道胎動和腹部不舒服的區(qū)別。而瘦的女人也比胖的女人能更早的感覺到胎動。


胎動的變化

當(dāng)嬰兒開始在你的子宮里動時,你幾乎感覺不到他在動,覺得很遙遠,而當(dāng)你想認真去感覺他在動時,又會發(fā)現(xiàn)他在你肚子里不規(guī)則地動著。有時候嬰兒會動得很厲害,有時候你又會發(fā)現(xiàn)他似乎沒有在動,不過,嬰兒其實是在規(guī)則地動著,踢著的。只是她的動作還沒有強烈到可以讓你感覺到他在動。之后在你懷孕的第二階段,胎動就會形成一種比較正常的模式的了。

胎動的感覺


胎動常被人形容成像腸氣,像蝴蝶在飛,像凸出的爆米花,像一只魚在游來游去。其實是當(dāng)你能靜靜地坐著的時候,你才能能更容易地感覺得到胎動的,而當(dāng)你學(xué)習(xí)著經(jīng)常性地去感覺胎動時,你就會更能分清胎動的感覺和肚子餓的感覺是很不同的。



溫馨小貼士


不同寶寶胎動的次數(shù)和幅度差異會很大,最重要的是找到你的寶寶的胎動規(guī)律。如果數(shù)胎動讓你變得神經(jīng)質(zhì),那你就不要那么頻繁地去數(shù)了。



你可以采取下面兩種數(shù)胎動方法

1、每天數(shù)3次,每次數(shù)1小時胎動的次數(shù)(推薦)

早、中、晚各選擇一段固定的時間來數(shù)。坐下,把腳墊高,或左側(cè)位躺下,把手放在肚子上,持續(xù)數(shù)胎動1小時。準(zhǔn)備好紙,感受到1次胎動,就做1個記號。睡前把3次測得的胎動次數(shù)相加,然后再乘以4,得出12小時的胎動次數(shù)。你12小時的胎動次數(shù)一般應(yīng)在30~40次左右。如果你屬于胎動頻繁的準(zhǔn)媽媽,12小時的胎動次數(shù)可能會達到100次左右。

2、每天數(shù)1次,每次數(shù)1小時胎動的次數(shù)

選擇一天中寶寶胎動較活躍的一段時間,盡量每天都在同一時間數(shù)胎動。坐下,把腳墊高,或左側(cè)位躺下,把手放在肚子上,持續(xù)數(shù)胎動1小時。準(zhǔn)備好紙,感受到1次胎動,就做一個記號。你1個小時之內(nèi)能感到的胎動次數(shù)很可能有五六次甚至更多。


隨著孕周增加,胎動逐漸由弱變強,至妊娠足月時,胎動又因羊水量減少和空間減小而逐漸減弱。一般正常時每小時胎動在3次以上,少于3次或較平時減少50%提示胎兒缺氧可能。12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好,但由于胎兒個體差異大,有的胎兒12小時可動100次左右,少于20次意味著胎兒有宮內(nèi)缺氧,10次以下說明胎兒有危險,預(yù)后不良。孕婦在自我監(jiān)護時,如果一旦發(fā)現(xiàn)胎動次數(shù)低于正常,應(yīng)立即到醫(yī)院檢查以明確原因,及時挽救胎兒。

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