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快下班的時(shí)候，優(yōu)優(yōu)給我發(fā)來(lái)消息說(shuō)：“我剛發(fā)現(xiàn)一同事把我屏蔽了！?。　?/p>

三個(gè)感嘆號(hào)，憤怒的力度可以穿墻而過(guò)。

“那你也把他屏蔽掉。”

“我直接把他刪除了?！?/p>

“你比他狠?！?/p>

“那是，小樣的，敢屏蔽我，也不看看姐姐我是誰(shuí)?！?/p>

我們都特別在乎被誰(shuí)屏蔽了，沒(méi)事就會(huì)去檢查一遍，誰(shuí)把那個(gè)“不讓他看你的朋友圈”按鈕點(diǎn)亮。

然后，在心里罵一句，毫不猶豫的屏蔽對(duì)方，或者直接拉黑，刪除。反正要做的比對(duì)方狠一點(diǎn)，絕一點(diǎn)，以解自己的心頭之氣。

被屏蔽的心理，就像莫名其妙的被人打了一巴掌。我沒(méi)招你，惹你，你憑什么一句話不說(shuō)，掄起胳膊就打我？

你不想讓我看你的朋友圈，誰(shuí)稀罕看呢？

不想做朋友，明說(shuō)好了，玩什么屏蔽呢？

朋友圈里的虛假繁榮

老姜玩微信玩的比較早，開始的時(shí)候，覺(jué)得非常新奇，一天到晚不定時(shí)地刷，老是要看看人家在圈里說(shuō)了些什么？有一段時(shí)間，朋友圈里的更新盡是成功學(xué)，吃喝玩樂(lè)，賣東西和雞湯，那段時(shí)間恰逢他工作不順，心情郁悶。于是，他覺(jué)得別人都過(guò)著努力奮斗的生活，家庭和睦，工作順利，身體健康，只有混的慘兮兮的，一無(wú)所有。他就不再發(fā)出任何聲音，只是刷刷看著，安安靜靜的。

偶然一天，他和朋友聊天，說(shuō)很羨慕朋友圈里的那些人都過(guò)的多姿多彩。

朋友哈哈一笑說(shuō)：“朋友圈里的事，怎么能全信？”

“怎么不能信？人有圖有真相的?！?/p>

“你知道桃子吧？”

“當(dāng)然知道，上周看她發(fā)朋友圈，正在四川丹巴藏寨看梨花呢?！?/p>

“那你知道她為啥去？”

“為啥？”

“因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)男朋友劈腿！”

“你看菲菲朋友圈了嗎？”

“看了，她正在老家休假呢。”

“因?yàn)樗隣敔敳≈?，癌癥晚期?！?/p>

……

老姜默然了，朋友圈就像經(jīng)過(guò)過(guò)濾的新聞，只說(shuō)好的。因?yàn)榇蠹叶寂聞e人知道自己過(guò)的不好，都只想讓別人看到自己燦爛的A面，粘有眼淚的B面，悄悄藏了起來(lái)。

原來(lái)，郁郁蔥蔥的繁榮，不過(guò)是源自保護(hù)自尊而制造的假象。

不必太高估朋友圈的社交價(jià)值

有多少人，在吃飯的時(shí)候，是一邊吃的一邊玩手機(jī)？有多少人，是一邊走路一邊玩手機(jī)？有多少人，在工作崗位上，是一邊上班一邊玩手機(jī)的？有多少人，在空余時(shí)間，把時(shí)間都花在手機(jī)上？離開了朋友圈，我們貌似就會(huì)成為缺水的魚，要窒息。

其實(shí)是我們太高估了朋友圈的社交價(jià)值，對(duì)一般用戶，它根本是一個(gè)時(shí)間產(chǎn)出比非常低的東西，就是用大量碎片時(shí)間來(lái)完成低水平淺層次的交流。也許你會(huì)在別人評(píng)論下客套來(lái)客套去，但不可能說(shuō)出什么有價(jià)值的話。而只能通過(guò)朋友圈聯(lián)絡(luò)的人，也不會(huì)帶來(lái)什么有價(jià)值的關(guān)系。人的時(shí)間精力都是有限的，有的人選擇和朋友互發(fā)朋友圈，溝通交流，維系感情，有的人選擇利用這些碎片時(shí)間，做其他的事。

歸根結(jié)底，用不用朋友圈，不重要。誰(shuí)屏蔽了你，你屏蔽了誰(shuí)，都沒(méi)有你想象的那么嚴(yán)重。人與人的關(guān)系，不在于用什么工具聊，而在于溝通，真正的溝通是跨越時(shí)間與地域的距離。無(wú)所謂用什么社交工具進(jìn)行聯(lián)絡(luò)。有要事，恐怕電子郵件、電話才是正道吧。

如何打造有價(jià)值的朋友圈

一輩子太短，為什么要勉強(qiáng)自己與不喜歡的人在一起？時(shí)間應(yīng)該浪費(fèi)在最美好的事情上。若是拿來(lái)為那些不必要的人和事埋單，才是最大的浪費(fèi)！

孟非說(shuō)，幸福就是有選擇的生活。我們?yōu)槭裁床豢梢赃x擇相處舒適的人交往呢？要知道，并不是所有的社交都是有價(jià)值的，我們得學(xué)會(huì)放棄那些無(wú)用的社交，以讓自己更多的時(shí)間和精力從容面對(duì)繁雜的生活。

知道了朋友圈背后的秘密，老姜清理了一些微信好友，包括那些已經(jīng)不在自己生活圈子的，和已經(jīng)消失不見(jiàn)的，還有之前迫于面子加好友的，代購(gòu)的。同時(shí)，她又加了一些自己感興趣的公眾號(hào)，例如心理學(xué)，宗教，禪修，花，茶，咖啡，書等等。

他發(fā)現(xiàn)，清理后的朋友圈里多了一些更真實(shí)的聲音和分享，這些人不是完美的，天天正能量的，不是事業(yè)有成，吃穿不愁的，他們是真實(shí)而真誠(chéng)的，有血有肉的，有喜有悲，有思考，有堅(jiān)持的。

現(xiàn)在，老姜還是會(huì)用一天N次，一次5到15分鐘的頻率刷朋友圈，不過(guò)更多地是懂得了選擇，不會(huì)花時(shí)間在自己沒(méi)有興趣和需要的分享中，也不在別人的喜怒哀樂(lè)里迷失自己。當(dāng)看到與朋友們的互動(dòng)在微信朋友圈里是真實(shí)的，忠于內(nèi)心的，他覺(jué)得多了一分自在和愉悅。

要打造有價(jià)值的朋友圈，不妨做到以下4點(diǎn)——

1、營(yíng)銷類直接屏蔽。如果是你需要的，可以隔一段時(shí)間，一般一周左右打開看看。

2、新交的朋友考察兩周左右再?zèng)Q定怎么處理。

3、秀恩愛(ài)秀小孩秀大餐的基本屏蔽。她們只是為了抒發(fā)自己的幸福的情緒，卻不知道這種信息看多了對(duì)別人來(lái)說(shuō)都是垃圾信息，純屬浪費(fèi)時(shí)間。

4、心靈雞湯類。根據(jù)雞湯的作用和美觀程度決定是否屏蔽。

做到以上4點(diǎn)的如果發(fā)現(xiàn)你再無(wú)朋友的，說(shuō)明你的交際圈出現(xiàn)了重大問(wèn)題。需要自我審視是不是你不夠優(yōu)秀而交不到內(nèi)心充實(shí)的朋友。建議關(guān)閉微信，從今天開始好好學(xué)習(xí)、努力工作。你若盛開，清風(fēng)自來(lái)。

朋友圈就像自己的書房。需要你自己經(jīng)常打掃，清理一些灰塵和垃圾才能保持整潔。定期增加質(zhì)量過(guò)關(guān)的朋友，會(huì)讓你的書房不斷加入新鮮的血液，即使只是身在書房，卻可以一覽眾山小。

如此看來(lái)，誰(shuí)屏蔽了你，又有什么要緊？你的生活又不是為了討好他！