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啟動(dòng)內(nèi)氣
啟動(dòng)內(nèi)氣混元?dú)狻 【殮夤Ρ仨殹暗脷狻?。雖然學(xué)雷鋒也屬于“氣功”范疇,行住坐臥也都屬于“氣功”范疇,但嚴(yán)格的狹義的氣功的定義應(yīng)該是練“氣”,內(nèi)氣和外氣,內(nèi)氣外放外氣內(nèi)收。捧氣貫頂法要求...
如何練好硬氣功
如何練好硬氣功。以后又獨(dú)觸了氣功,感到氣場(chǎng)與武術(shù)是同源之技,練功的效果又正相補(bǔ)元。五相促進(jìn)、氣動(dòng)入門時(shí),我先練的是“站鏈功”與“十八羅漢功”,以后又學(xué)了“太攝內(nèi)功”和馬春老師的“強(qiáng)身氣功...
內(nèi)家拳秘法丹田貫氣功
內(nèi)家拳秘法丹田貫氣功。丹田貫氣功是內(nèi)功(包括內(nèi)家拳)的輔助功,此法傳之于武術(shù)名家張占魁,張又傳入室弟子張雨亭。初習(xí)內(nèi)功,許多人最感困難的是丹田取得得氣感。所謂得氣感即意守丹田或引氣下沉丹...
最快的氣功功法
最快的氣功功法。
丹田得氣新法-《氣功》1998年第07期-吾喜雜志網(wǎng)
丹田得氣新法-《氣功》1998年第07期-吾喜雜志網(wǎng)初學(xué)氣功者往往會(huì)遇到一個(gè)難題──''得氣''難。得氣的前提是''意守丹田'',那么要''得氣''就得先做到&...
快速入門功法——入靜感氣功
快速入門功法——入靜感氣功。為提高學(xué)生興趣,我以“氣”為突破點(diǎn),經(jīng)過(guò)反復(fù)體驗(yàn),創(chuàng)建了一種在傳統(tǒng)氣功理論基礎(chǔ)上用簡(jiǎn)單方法在較短時(shí)間內(nèi)得到氣感的方法,可使學(xué)生在一、兩次學(xué)習(xí)中感到“氣”的存在...
武當(dāng)內(nèi)功三部功
武當(dāng)內(nèi)功三部功。該功民間稱為南功,是一種專門習(xí)練外氣的武當(dāng)內(nèi)功。武當(dāng)自然外氣功,分聚氣功,進(jìn)氣功,運(yùn)氣功三部功法組成。二、進(jìn)氣功,掌心開(kāi)合進(jìn)氣法。以運(yùn)氣功姿勢(shì),左手在病人前胸,右手在病人...
禪密功筑基功 (附圖)|氣功資料交流
禪密功筑基功 (附圖)|氣功資料交流 圖片只能上傳十張??好功就拿來(lái)分享 =w=禪密功的筑基功自成體系,又層次分明,是一整套得氣方法,健...
真氣運(yùn)行法(1)
真氣運(yùn)行法(1)導(dǎo)讀:氣功初級(jí)--真氣運(yùn)行法,真氣運(yùn)行法注意呼氣,1)真氣運(yùn)行法輔助收功法--捻指通經(jīng)法:人體十二經(jīng)絡(luò)是聯(lián)系內(nèi)外上下,溝通五臟六腑,操作方法:冥目靜坐,兩足平行著地(或兩足背相疊如混...
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