早晨喝一杯，臉上斑全沒！50歲像20歲!

青云直上4dtxaq 2016-06-12

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雀斑的形成主要是因為皮膚表皮基底層的

黑色素細胞生成的黑色素過多

我們現(xiàn)在的生活環(huán)境，比老一輩的差多了

經(jīng)常對著電腦和手機，還熬夜，想有好皮膚，難噢。

所以吃貨妹子這次要介紹一道營養(yǎng)果蔬汁

對保養(yǎng)皮膚，消除雀斑有實效

每天早上來一杯哦~

配方來了

2根胡蘿卜（去皮，切塊）

1個西紅柿（去皮，去囊）

1杯西瓜塊

半根香蕉（去皮，切塊）

1個橙子（去皮，切塊）

4-6塊冰塊（可選）

做起來咯

很簡單哦

所有配方統(tǒng)統(tǒng)放入攪拌機里，攪拌至順滑！可以做兩杯~

漲知識

西紅柿和橙子含豐富的維生素C，可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

西瓜含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，最容易被皮膚吸收，有滋潤皮膚、防曬、增白效果。