說起仙草，我們可能更多的從各大影視劇中看到，特別是天山雪蓮是不少影視劇中讓人死而復(fù)生的救命仙草，下面是中華九大仙草排名，大家熟知的天山雪蓮、人參、百年首烏、靈芝、冬蟲夏草均在九大仙草之列，但也有如鐵皮石斛、蓯蓉等我們聽都沒聽過的。

中華九大仙草排名：中華九大仙草排名是怎么來的呢？這是根據(jù)唐代開元年間的《道藏》記載的，《道藏》道教書籍的總稱。下面讓我們來看看九大仙草的詳細(xì)情況：

1、鐵皮石斛，補(bǔ)陰藥的極品

位列九大仙草之首的鐵皮石斛（這個字念hu）,相信大多數(shù)人都沒聽說過，這是一種多年生蘭科草本植物，在《神農(nóng)本草》中有對鐵皮石斛的記載：主傷中、除痹、下氣、補(bǔ)五臟虛勞、羸瘦、強(qiáng)陰、久服厚腸胃，而在《本草綱目》中也有對鐵皮石斛的記載：強(qiáng)陰益精、厚腸胃、補(bǔ)內(nèi)絕不足、輕身延年。還是讓偉大的小編給你翻譯一下吧：鐵皮石斛具有滋陰圣品，腸胃不好的，虛火旺的，內(nèi)分泌失調(diào)的，長期在霧霾下抗?fàn)幏蔚呢?fù)擔(dān)很大的，免疫力低下的都適合服用，強(qiáng)大的醫(yī)療功效都快讓人能成仙了。

鐵皮石斛，又名：黑節(jié)草、云南鐵皮。莖直立，圓柱形，高9-35厘米，花期3~6月。屬補(bǔ)益藥中的補(bǔ)陰藥的極品：護(hù)肝利膽、益胃生津、滋陰清熱，還有抑制腫瘤、明目護(hù)膚等功效。生于海拔達(dá)1600米的山地半陰濕的巖石上，主要分布于中國云南、安徽、浙江、福建等地。1992年在《中國植物紅皮書》中被收載為瀕危植物。

2、天山雪蓮，延年益壽之極品

天山雪蓮，應(yīng)該是中華九大仙草中最出名的一個，這得益于各大影視劇和小說對天山雪蓮的宣傳，被訛傳為難得一見的奇花異草。雖然貴為中華九大仙草，但天山雪蓮功效并沒有小說中的那么強(qiáng)大，他只能說是一個延年益壽之極品。古往今來，天山雪蓮一直是人們夢寢以求的滋補(bǔ)佳品。

天山雪蓮，藏語稱恰果蘇巴，菊科風(fēng)毛菊屬的植物，又名新疆雪蓮、天山雪蓮、高山雪蓮。它不但是難得一見的奇花異草，也是舉世聞名的珍稀藏藥。雪蓮的根莖葉富含生物堿、黃酮類、多糖及還原性物質(zhì)等，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通絡(luò)、散寒除濕、滋陰壯陽等功效，可治一切寒癥。

關(guān)于其藥理，古代文獻(xiàn)中也有記載。《本草綱目》、《楚辭》、《史記》、《山海經(jīng)》謂其：天山有雪蓮，生崇山之中，功能除寒壯陽、強(qiáng)筋舒絡(luò)，治腰膝酸軟，為延年益壽之極品。天山雪蓮分布新疆（烏魯木齊、博克達(dá)山、和碩），為菊科多年生草本植物。生于山坡、山谷、石縫、水邊、草甸，海拔2400-3470米。俄羅斯及中國有分布。1996年國家已將天山雪蓮列為二級保護(hù)植物，天山雪蓮是唯一列入《中國植物紅皮書》的雪蓮植物，是國家三級瀕危物種。2000年國務(wù)院13號文件已明令禁止采挖野生雪蓮。

3、三兩重人參，東北三寶之一

人參也是一個非常出名的草本藥物，特別是多年的大人參，更是人們夢寢以求的大補(bǔ)品，在九大仙草排名中，功效一點(diǎn)也不屬于天山雪蓮。人參是名貴補(bǔ)藥，久服健身延年，有很大的醫(yī)療價值和經(jīng)濟(jì)價值，在我國藥用歷史約四千年。

人參分為野山人參、園參和高麗參3個品種。，具有強(qiáng)壯滋補(bǔ)，適用于調(diào)整血壓、恢復(fù)心臟功能、神經(jīng)衰弱及身體虛弱等癥，也有祛痰、健胃、利尿、興奮等功效。自古以來，人參被譽(yù)為“滋陰補(bǔ)生，扶正固本”之極品。產(chǎn)于中國東北、朝鮮、韓國、日本、俄羅斯東部。人參的別稱為黃參、地精、神草、百草之王，是聞名遐邇的“東北三寶”之一。

4、百年首烏

還記得魯迅先生筆下那神奇的人形何首烏嗎？說的就是這個寶貝。首烏補(bǔ)益肝腎、益精血、壯筋骨。翻譯一下：要想頭發(fā)黑、牙口好、不長斑……青春常駐，適當(dāng)?shù)姆煤问诪跏怯蓄A(yù)防衰老功效的。天啊，要長100年的才成仙，真不容易。

首烏補(bǔ)益肝腎、益精血、壯筋骨。其性微溫，味苦、甘、澀。著名的抗衰老方劑“首烏延壽丸”、“七寶美髯丸”就是以首烏為主藥制成。用首烏可改善老年人的衰老征象，如白發(fā)、齒落、老年斑等，能促進(jìn)人體免疫力的提高，抑制能讓人衰老的“脂褐素”在身體器官內(nèi)的沉積。首烏還能擴(kuò)張心臟的冠狀動脈血管，降血脂，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，所以對冠心病、高血脂癥、老年貧血、大腦衰退、早老征象等，都有預(yù)防效果。

5、花甲之茯苓

那可是60歲的爺爺級茯苓！茯苓健脾安神，治療水腫，祛除濕熱。曾念童姥我年輕的時候，一臉的青春印記啊，醫(yī)生開的中藥方子里就有茯苓。

茯苓（fu ling），俗稱云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究：茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。也可作為食材用，有茯苓餅，茯苓粥，很有營養(yǎng)，口味平和。與瓊珍靈芝配合煮水可以治療糖尿病，腫瘤等慢性病。

茯苓皮：茯苓菌核的外皮，功能利水腫。赤茯苓：削去外皮后的淡紅色部分，功能滲利濕熱。白茯苓：切去赤茯苓后的白色部分，亦稱茯苓，切成小方塊，功能滲濕健脾。茯神：白茯苓中心抱有細(xì)松根者，切成方形薄片，功能寧心安神。

6、深山靈芝

靈芝自古以來就被認(rèn)為是吉祥、富貴、美好、長壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱，中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)長期以來一直視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、固本扶正的珍貴中草藥。民間傳說靈芝有起死回生、長生不老之功效?？茖W(xué)研究表明，靈芝的藥理成分非常豐富，其中有效成份可分為十大類，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)以及各種微量元素。靈芝對人體具有雙向調(diào)節(jié)作用，所治病種涉及心腦血管、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、呼吸、運(yùn)動等各個系統(tǒng)，尤其對腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著。

靈芝，根據(jù)我國第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六 種，但現(xiàn)代文獻(xiàn)及所見標(biāo)本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株，性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。

7、海底珍珠

珠子不僅僅是越大越好，原來是來的地方越深越好！珍珠具有安神定驚、明目去翳、解毒生肌等功效，現(xiàn)代研究還表明珍珠在提高人體免疫力、延緩衰老、祛斑美白、補(bǔ)充鈣質(zhì)等方面都具有獨(dú)特的作用。

中國九大仙草第七位就是海底珍珠。珍珠是一種有機(jī)寶石，自古以來一直被人們視做奇珍，據(jù)地質(zhì)學(xué)和考古學(xué)的研究證明，在兩億年前，地球上就已經(jīng)有了珍珠。我國是世界上最早利用珍珠的國家之一。早在4000多年前，珍珠就是我國宮廷中的珍品。

魏晉時期的《名醫(yī)別錄》把珍珠列為治療疾病的重要藥材，并闡明了珍珠的藥效。在《日華子本草》載，珍珠“安心、明目?！薄侗静菅芰x》曰：“除小兒驚熱。”《本草匯言》曰：“鎮(zhèn)心、定志，安魂，解結(jié)毒，化惡瘡，收內(nèi)潰破爛。”在2000多年前的漢代劉安《淮南子》中記載：“明月之珠，螺蚌之病現(xiàn)代研究還表明珍珠在提高人體免疫力、延緩衰老、祛斑美白、補(bǔ)充鈣質(zhì)等方面都具有獨(dú)特的作用。

8、蓯蓉

沙漠人參蓯蓉（cong rong），又名大蕓，主產(chǎn)于內(nèi)蒙古自治區(qū)的阿拉善盟。中醫(yī)稱其為地精或金筍，是極其名貴的中藥材，素有“沙漠人參”之美譽(yù)，歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品。蓯蓉入藥，由來已久。它甘而性溫，咸而質(zhì)潤，具有補(bǔ)陽不燥，溫通腎陽補(bǔ)腎虛；補(bǔ)陰不膩，潤腸通腹治便秘的特點(diǎn)。正因為它補(bǔ)性和緩，才有蓯蓉（從容）之稱。

蓯蓉，又名大蕓，主產(chǎn)于內(nèi)蒙古自治區(qū)的阿拉善盟。中醫(yī)稱其為地精或金筍，是極其名貴的中藥材，素有“沙漠人參”之美譽(yù)，歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品。蓯蓉入藥，由來已久。它甘而性溫，咸而質(zhì)潤，具有補(bǔ)陽不燥，溫通腎陽補(bǔ)腎虛；補(bǔ)陰不膩，潤腸通腹治便秘的特點(diǎn)。因其補(bǔ)性和緩，方得蓯蓉（從容）之名。

9、冬蟲夏草

沒想到吧？炒到幾十萬一公斤的東西在九大仙草里面只是第九名！冬蟲夏草對免疫系統(tǒng)的作用像是在調(diào)整音量，使其處于最佳狀態(tài)。

冬蟲夏草，又稱冬蟲草或蟲草，它是冬蟲夏草菌（麥角菌科真菌）寄生在幼蟲蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體，主要生長在高海拔的森林草甸或草坪上。由于土質(zhì)的緣故，生在森林草甸的上冬蟲夏草顏色以暗黃棕色為主，生在草原上的冬蟲夏草則以黃棕色為主；前者以四川、云南、甘肅產(chǎn)為多，后者以西藏、青海產(chǎn)為多。

冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤、調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能、調(diào)節(jié)血脂等功效，更有直接抗病毒、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)等作用。冬蟲夏草能對人體起到如此全面的保健作用，可謂神奇之極，也無愧自古以來“仙草”的美稱。