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精華總結(jié):肩關(guān)節(jié)核心知識點(diǎn)

 lygs999 2016-06-27

來源:網(wǎng)絡(luò)

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肩關(guān)節(jié)的活動涉及幾個關(guān)節(jié)綜合活動,如胸鎖關(guān)節(jié)、肩鎖關(guān)節(jié)、肩胛關(guān)節(jié)和盂肱關(guān)節(jié),盂肱關(guān)節(jié)是肩部的主要關(guān)節(jié)。

肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動



1

肩肱節(jié)律

肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動時各關(guān)節(jié)間的協(xié)調(diào)運(yùn)動,肩肱關(guān)節(jié)運(yùn)動時肩胸連接處隨之運(yùn)動,此協(xié)調(diào)運(yùn)動稱為肩肱節(jié)律性。

運(yùn)動方式  

肩關(guān)節(jié)外展至30°或前屈至60°,肩胛骨是不旋轉(zhuǎn)的,稱為靜止期,在此以后肩胛骨開始旋轉(zhuǎn),每外展15°肩關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)10°肩胛骨轉(zhuǎn)5°,兩者比例為2:1,當(dāng)外展至90°以上時,每外展15°肩關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)5°肩胛骨轉(zhuǎn)10°,兩者比例為1:2。

階段一:在肩關(guān)節(jié)外展的第一個30度,主要由盂肱關(guān)節(jié)完成;

階段二:肩關(guān)節(jié)外展30度后,肩胛骨開始在胸壁上上旋,肩胛下角向前移動(胸鎖關(guān)節(jié):鎖骨上抬大約30度(或25度)、肩鎖關(guān)節(jié):上旋5度、盂肱關(guān)節(jié):外展60度);

階段三:胸鎖關(guān)節(jié):鎖骨保持上抬30度,圍繞長軸向后大約旋轉(zhuǎn)45度(或25度)(肩鎖關(guān)節(jié):上旋30度(或35度)、盂肱關(guān)節(jié):外展120度)。



2

肩關(guān)節(jié)的主動運(yùn)動


屈/伸(160-180度/50-60度)

外展/內(nèi)收(170-180度/50-75度)

在肩胛平面的外展(170-180)

外旋/內(nèi)旋(80-90度/60-100度)

水平位的外展/內(nèi)收(45度/130度)


3

肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動肌肉

肩胛骨

上抬:肩胛提肌、菱形??;

下降:下斜方肌、背闊肌、胸小肌、鎖骨下肌(作用不被確定);



上旋:上斜方肌、下斜方肌、前鋸??;



下旋:肩胛提肌、菱形肌、胸小?。?/span>



前伸:胸大肌、胸小肌、前鋸?。?/span>


后伸:小菱形肌、斜方肌中束、背闊肌;

盂肱關(guān)節(jié)

外展:三角肌中束、肩袖;



內(nèi)收:三角肌前束、后束、背闊肌、胸大肌、喙肱肌、大圓肌、肱三頭肌長頭;


屈:胸大肌鎖骨部、三角肌前部、喙肱肌、肱二頭肌長頭;

伸:肱三頭肌長頭、三角肌后束、小圓肌、背闊??;


內(nèi)旋:胸大肌、三角肌前束、大圓肌、背闊肌、肩胛下肌;

外旋:三角肌后束、岡下肌、小圓??;



4

肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性

肩關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)松弛,活動度較大,其穩(wěn)定性主要由關(guān)節(jié)囊韌帶、關(guān)節(jié)組件、關(guān)節(jié)腔內(nèi)負(fù)壓、和盂唇共同維持。

關(guān)節(jié)囊的韌帶復(fù)合結(jié)構(gòu)由盂肱上韌帶、盂肱中韌帶、盂肱前下、后下韌帶和喙肱韌帶共同組成。

1、盂肱上韌帶(SGHL):限制肱骨頭的外旋和下移;

2、盂肱中韌帶(MGHL):限制肱骨頭的外旋和前移;

3、盂肱下韌帶(IGHL):

前支:限制肱骨頭的外旋,向上和向前移動;

后支:限制肱骨頭的內(nèi)旋和前移;

上肢在軀干兩側(cè)時,盂肱上韌帶、盂肱中韌帶限制作用最大;

上肢外展45度時,盂肱中韌帶、盂肱下韌帶限制作用最大;

上肢外展90度時,盂肱下韌帶限制作用最大。

4、喙肱韌帶:起于喙突,與關(guān)節(jié)囊混合后共同附于肱骨上。在肩部外旋時,該韌帶緊張并防止肩關(guān)節(jié)半脫位。


動態(tài)穩(wěn)定  

肩關(guān)節(jié)的動態(tài)因素由肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉維持。其中肩袖是維持動態(tài)穩(wěn)定的關(guān)鍵。

肩袖主要由岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌組成。

岡上肌通過將肱骨頭向關(guān)節(jié)盂牽拉來保持肩部的穩(wěn)定;

岡下肌、小圓肌在岡上肌被激活后,能外旋肱骨頭,并且通過對關(guān)節(jié)加壓來穩(wěn)定肩關(guān)節(jié);

肩胛下肌的功能類似于內(nèi)旋肌。

神經(jīng)結(jié)構(gòu)

盂肱關(guān)節(jié)的運(yùn)動和感覺支主要來自C5和C6水平;

盂肱關(guān)節(jié)囊主要被肩胛上神經(jīng)(C5,C6)和腋神經(jīng)(C5,C6)支配。


臂叢神經(jīng)被包埋后,容易受壓迫的地方:頸椎孔,前、中斜角肌,鎖骨和第一肋骨間隙,胸小肌。

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