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我們可以花好幾年去擔(dān)心一件可能會發(fā)生卻從來沒有發(fā)生過的事，包含擔(dān)心自己被罵、被攻擊、被排斥與不被接納。 例如，擔(dān)心男朋友會外遇，可是男朋友根本還沒有外遇，你仍然活在恐懼中。還有些人擔(dān)心自己孩子功課成績不好，擔(dān)心自己身體會出問題…… 究竟你活在想象的擔(dān)憂之中還是現(xiàn)實，很多人最后也分不清了。 人為什么會罹患那么多的疾病，因為你常常讓身體駐在各式各樣的恐懼中。 我們必須信任自己目前的感官資料，身體不能同時處于安全和危險的情況下，因為它會把資源浪費(fèi)在打想象的仗上。 明明你的身體在當(dāng)下是平安的，沒有危險的，可是你的腦海之中不斷想象各式各樣的危險，混淆了心理或肉體的狀態(tài)。 身體駐在心情里面，身體駐在心態(tài)里面，如果你的心情、心態(tài)，經(jīng)常是負(fù)面的、恐懼的，等于你把你的身體二十四小時，泡在負(fù)面和恐懼能量里面，這才是人類真正生病的原因。 你要問自己，我常常讓身體二十四小時泡在什么心情、心態(tài)里面？是對抗的心態(tài)、人家不喜歡你的、恐懼、擔(dān)心的心態(tài)嗎？身體泡在負(fù)面的心態(tài)，泡久了一定會生病。 你在人生的過程中，你是經(jīng)常讓自己泡在喜悅的心態(tài)、還是辛苦和痛苦的心態(tài)？你把人生過得很喜悅還是很痛苦？ 你的身體無法長期地負(fù)荷你活在恐懼中的心態(tài)，你的心態(tài)和心情，才真正是決定你會不會健康的關(guān)鍵。 你到底是在對一個想象的畫面反應(yīng)，還是對真實的人生反應(yīng)？天到底會不會塌下來？等塌下來再說吧！ 如果世界“真的”塌到你肩上，你將會十分明白地了解是什么回事，所有的“假設(shè)”代表你只是在對一個想象而非真實的情形反應(yīng)。 當(dāng)世界真的塌下來，到時你自然就能采取行動了。 例如，有一對情侶，女方每天一直在擔(dān)心男朋友會外遇，可是男朋友根本還沒有外遇，她活在恐懼中?；蛘吣憧赡軙f，可是我的孩子不念書，將來當(dāng)乞丐的機(jī)率很高啊！我會說，那繼續(xù)擔(dān)心吧！因為你一直活在你的投射里面，他本來不會當(dāng)乞丐的，因為你擔(dān)心會當(dāng)，他只好讓你的擔(dān)心成真了。有的人一個月被老板罵一次，卻整個月活在恐懼中，我送他三個字“神經(jīng)病”。 我們可以花好幾年去擔(dān)心一件可能會發(fā)生卻從來沒有發(fā)生過的事，包含擔(dān)心自己被罵、被攻擊、被排斥與不被接納。 記住，負(fù)面地沉湎于將來會發(fā)生什么，你只會加強(qiáng)了它們不幸的本質(zhì)，而毀掉了你自己的姿態(tài)。 你當(dāng)下的心境非常重要，因為它是你運(yùn)作的實際基地。 如果你不能駐在當(dāng)下的心境里面，你就沒有辦法采取有力量的行動，就會經(jīng)常在一種無力感當(dāng)中。 有些人直接面對戰(zhàn)爭、謀殺、貧窮、腐敗、災(zāi)害等等的主要經(jīng)驗，身體與心理遭受侵犯與傷害，在那個時刻，身體必須立刻做出反應(yīng)，不論多么微弱無力，他們的“威力點(diǎn)”立刻與“危險點(diǎn)”對應(yīng)。 你不能以同樣方式親身對投射或想象的危險反應(yīng)。 例如，你在擔(dān)心小偷入侵家里，可是你現(xiàn)在身在國外旅游，又能怎樣，你的威力點(diǎn)就沒有與危險點(diǎn)對上。 只要當(dāng)下的威力點(diǎn)不是與危險點(diǎn)對上，而去應(yīng)付切身的和主要的經(jīng)驗，這個威力點(diǎn)就是浪費(fèi)，并且讓你累積無力感。 你必須在危險的當(dāng)下采取行動，否則想象出來的危險，對身體都是負(fù)能量。 所以賽斯哲學(xué)體系一直在提到，當(dāng)下是威力之點(diǎn)。 威力之點(diǎn)要對上危險點(diǎn)，而不是不斷地在煩惱想象二手的災(zāi)禍，你擔(dān)心了一輩子也不一定會發(fā)生啦。 如果你想到了什么，這件事沒有辦法立刻做，就不要再想了。 回來活在主要經(jīng)驗里，讓感官自然的生物確實性保持清晰，才能充分利用我們埋葬已久的直覺和靈視，那是必得通過你自己與時空的私人交會而來的。 大自然永遠(yuǎn)確實的完整性到處都環(huán)繞著你，它代表你的直接經(jīng)驗。 如果你容許次要經(jīng)驗取代你與地球日常的、時時刻刻的交會，你將會阻礙了大自然給予的安慰、創(chuàng)造力和靈感。 從頭到尾都是我們心靈所創(chuàng)造。 你們的信念形成你們的實相，你們的思想發(fā)動了實際的經(jīng)驗。當(dāng)這些改變了，情況也就改變了。把你自己的精力、焦點(diǎn)和貫注加諸世界其他部分的可悲情況并無幫助，反而加強(qiáng)了這種情況。 同樣地，你的思想與感受發(fā)動了發(fā)生在你身上的每一件事，發(fā)動了你身上所有的疾病。 你形成你自己的實相，那實相對別人的經(jīng)驗有貢獻(xiàn)，但每個人擁有一個在時空里獨(dú)特的、創(chuàng)造性的姿態(tài)。 想要改變個人、社會、或國家，還是要從自己的思想和信念做起，才能盡你所能的幫助別人。 摘自
| 許添盛講座與賽斯書《心靈的本質(zhì)》 |
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