目前鼻炎的發(fā)病率也是不斷上升,很多人遭受著鼻炎的困擾,經(jīng)常出現(xiàn)鼻塞、頭痛、呼吸困難等癥狀,十分痛苦。該如何治療呢?今天為大家推薦2種中醫(yī)治療鼻炎的方式,按摩法和小偏方,鼻炎患者可試試! 中醫(yī)按摩法治療鼻炎: 搓揉鼻翼:仰臥,按摩的人用兩手食指、中指同時(shí)搓揉兩側(cè)鼻翼部2分鐘,感到溫?zé)岣袨橐恕?/p> 點(diǎn)揉風(fēng)池穴:正坐,按摩的人用一手食指與拇指一起點(diǎn)揉雙側(cè)風(fēng)池穴一分鐘,感到酸脹感為宜。 點(diǎn)按頭頂:仰臥,按摩的人兩手拇指自前發(fā)際向后,交替按壓頭部正中線到百會(huì)穴3~5遍,點(diǎn)揉百會(huì)、上星穴各一分鐘,感到酸脹感為宜。 點(diǎn)揉迎香穴:仰臥,按摩的人用兩手拇指分別同時(shí)點(diǎn)揉雙側(cè)迎香穴一分鐘,感到酸脹感為宜。 分推前額:仰臥,按摩的人用兩拇指指腹在前額交錯(cuò)橫向做往返推抹,力量稍重,約一分鐘;后用兩拇指指腹點(diǎn)揉兩側(cè)太陽(yáng)穴一分鐘,感到酸脹感為宜。 中醫(yī)治療鼻炎的小偏方: 1、大蒜治鼻炎 : 一瓣大蒜搗爛,用干凈的豆包布包好,擠壓出蒜汁滴2滴進(jìn)每個(gè)鼻子孔中(會(huì)刺激的很痛),再用手壓幾下鼻扇讓鼻孔中都能粘敷到蒜汁。大概1~2可見效。注意大蒜刺激性強(qiáng),應(yīng)微量試起,大蒜過(guò)敏者禁用。 2、鹽水清洗鼻腔治療鼻炎: 倒入2匙食鹽到100ml瓶?jī)?nèi),開水稀釋以配制好鹽水,用棉簽蘸一些鹽水洗鼻孔,再將藥棉暫留鼻孔中,這時(shí)身體平躺或頭上仰,用拇指與食指按鼻兩側(cè),同時(shí)用力吸吮,讓棉球上蘸滿的鹽水流進(jìn)鼻腔中,后流進(jìn)咽喉部。 開始時(shí)鼻中會(huì)有辛辣感,會(huì)很難受,幾次后就能適應(yīng)。堅(jiān)持早晚各洗鼻1次,1個(gè)多月后,鼻腔就可以很暢通了。 3、治療過(guò)敏性鼻炎的: 把蒜削除根皮裝進(jìn)酒壇里再灌滿醋浸沒(méi)蒜瓣,再密封。1個(gè)月后啟封,邊吃蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋,每晚對(duì)準(zhǔn)雙鼻熏30分鐘。 好了,你是否覺(jué)得手機(jī)屏幕光線太過(guò)刺眼,導(dǎo)致眼睛酸痛,別擔(dān)心,我教你設(shè)置手機(jī)屏幕最佳亮度與對(duì)比度,以及最養(yǎng)眼的屏幕背景色,讓你用手機(jī)刷朋友圈,追電視劇時(shí)更舒服!可以點(diǎn)擊下面“手機(jī)屏幕總是反光刺眼,竟然可以這么解決?”來(lái)了解! |
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來(lái)自: 遠(yuǎn)遠(yuǎn)地凝望 > 《養(yǎng)生保健》