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中醫(yī)認(rèn)為,濕氣是現(xiàn)代人健康的克星,是大多數(shù)慢性病的源頭和幫兇。因為環(huán)境和飲食、生活習(xí)慣等因素,每個人體內(nèi)都會有不同程度的濕氣。如何判斷體內(nèi)是否有濕氣?如何讓濕氣“狗帶”?
來自: 讀書耕云種月 > 《待分類1》
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回南天即將到來,如何才能有效祛濕?這幾招可以幫到您!
想順利度過“回南天”怎么判斷體內(nèi)有無濕氣呢?薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的祛濕藥。中醫(yī)認(rèn)為,紅豆...
濕氣的“死對頭”,天然“祛濕王”,每天吃一點,濕氣一掃而光
濕氣的“死對頭”,天然“祛濕王”,每天吃一點,濕氣一掃而光。說到濕氣大家并不陌生,很多人上廁所,會發(fā)現(xiàn)自己大便溏稀不成形,需要很...
老中醫(yī)4招逼出體內(nèi)濕氣
老中醫(yī)4招逼出體內(nèi)濕氣心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,其實這些病都跟濕邪有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為,“濕氣”是引發(fā)及惡化疾病的關(guān)鍵。飲食生活:體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是油膩、缺乏運動的人,如果濕氣纏身,吃...
老中醫(yī)4招逼出體內(nèi)濕氣!
老中醫(yī)4招逼出體內(nèi)濕氣!薏米又稱為薏苡仁,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。中醫(yī)角度來說,紅豆性平、味甘酸,有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。用紅豆煮...
祛濕排毒很簡單,四種食物可逼出體內(nèi)濕氣!
祛濕排毒很簡單,四種食物可逼出體內(nèi)濕氣!挑干凈的玉米須子和玉米葉子一起煮水,多煮一段時間就喝那個水即可。中醫(yī)角度來說,紅豆性平、味甘酸,有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。用紅豆煮水喝...
愛出油可能是身體濕氣重12種食物.幫你出濕..
愛出油可能是身體濕氣重12種食物.幫你出濕..如果出現(xiàn)困倦、四肢沉重、食欲下降、手腳冰冷、皮膚愛出油、頭發(fā)愛出油等等,可能是身體濕氣...
常食這些養(yǎng)生食物有助于祛除人體濕氣
常食這些養(yǎng)生食物有助于祛除人體濕氣。其實,除了祛除濕氣之外,薏米還有利尿消腫、清熱排毒的功效。除了營養(yǎng)價值高之外,香菇因為常年生長在陰暗潮濕的地方,所以抗?jié)駳獾哪芰挽畛凉駳獾哪芰Χ际呛?..
愛出油或是濕氣上身 這些食物都是強效“除濕器”
愛出油或是濕氣上身 這些食物都是強效“除濕器” 引導(dǎo)語:你是否時常會感覺臉上油油的、頭發(fā)油油的?體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩...
濕氣上身油光滿面 12種食物是強效“除濕器”
體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運動的人,而同時他們又常常會因為濕氣重而感覺身體沉重四肢無力,這樣形成了一種惡性循環(huán),越...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容