來源:三九養(yǎng)生堂 【導讀】今天請羅大倫教授教給大家如何通過觀察舌體不同部位的變化,來判斷不同臟腑的病理變化。 ... 舌象一:舌苔白厚 少食寒涼節(jié)制飲食堅持鍛煉 顯示病癥:“當風寒、風濕、寒濕等六淫之邪,病尚在表,還未里傳,且病邪較輕,臟腑之氣未傷時,舌苔多見薄白苔?!?/p> 若舌苔發(fā)白變厚說明身體出現(xiàn)了問題,痰濕較重,要引起注意。 專家解讀:“舌苔發(fā)白表明體內有寒,無論是吃了寒冷的食物還是受了寒,舌苔都會發(fā)白,現(xiàn)在的人多數(shù)都是白苔,就是因為吃冰箱里的水果、蔬菜,常喝冷飲造成的?!贝送?,“在日常生活中,舌體胖大,舌苔白厚多見于身體肥胖、脾胃運化失常而導致水腫、痰濕內盛的患者。高血脂、動脈硬化、高血壓的患者也常見厚白膩苔?!?/p> 專家建議:白舌苔患者日常應少食寒涼之物,減少對胃部的刺激。此外對于白苔厚膩、身體肥胖的患者應節(jié)制飲食,多食新鮮的蔬菜、水果及粗纖維食物,山藥、薏米、山楂等都有很好的健脾化濕療效,少食肥甘之品。并堅持體育鍛煉,控制體重。 舌象二:黃白色舌苔黏黏厚厚 飲食清淡健胃消食 顯示病癥:如果舌頭上看到有一層厚厚的黃白色垢物,舌苔黏黏厚厚,不易刮去,口中有一種又酸又臭的穢氣味道,同時胃口不好,大便干燥。 專家解讀:劉艷巧指出,這種情況很可能是因平時飲食過量,或進食油膩食物過多,脾胃消化功能差或發(fā)生紊亂引起的,老百姓管它叫積食。 專家建議:出現(xiàn)如上情況,要注意飲食要相對清淡些。如果出現(xiàn)積食的情況,可根據具體情況服用一些消食的藥物或食物,比如山楂、蘑菇、蘿卜。大便特別干燥時,可以適當用些瀉藥。 舌象三:舌苔發(fā)黑 積極治病謹遵醫(yī)囑 顯示病癥:“極熱和極寒都可引起黑色的舌苔,當然,染色舌除外。”生活中,如果吃了某些藥品或食物,往往也會使舌苔變色,但這些均不屬于病苔。一般來講,染苔的色澤比較鮮艷而浮淺,而病苔不易褪去,可以利用這一點進行區(qū)別,千萬不要將正常的舌苔誤認為病苔而虛驚一場。 專家解讀:“黑苔,往往與疾病有密切的關系。臨床多見于慢性喘息性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、胃癌、慢性腎功能衰竭等病人的舌象。黑苔的人應重視所患疾病的治療,以期早日康復。” 專家建議:很多疾病都可以引起黑苔,所以對待黑苔要謹遵醫(yī)囑,看病情進行調理。 舌象四:舌苔剝落無舌苔 補充氣血增強免疫 顯示病癥:“疾病過程中舌苔全部或部分脫落稱為剝(落)苔,舌苔全部脫落,以致舌面光潔如鏡,稱為‘光剝舌’,又叫‘鏡面舌’;若舌苔剝落不全,剝脫處光滑無苔,余處斑斑駁駁地殘存舌苔,界限明顯,稱為‘花剝苔’。” 專家解讀:剝苔表示胃氣不足,胃陰枯竭或氣血兩虛,是全身虛弱的一種表現(xiàn)。 專家建議:無苔的患者,飲食宜清淡,不宜暴飲暴食及食用生冷、燥熱及難消化的食物。多食具有健脾益胃的蔬菜、水果,如山藥、薏米等,可服用健脾丸、生脈散等藥物。鍛煉身體,增強機體免疫功能。 ——來自同仁堂誠安中藥養(yǎng)生網 |
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