解繩

找一根筷子粗的繩（最好是牛皮繩），長(zhǎng)50-60CM左右，隨身可帶，方便得很。

每天出門(mén)打上20個(gè)結(jié)，空時(shí)將結(jié)一一解開(kāi)。

解繩方法：左右手拇指、食指解5個(gè)結(jié)；

左右手拇指、中指解5個(gè)結(jié)；

左右手拇指、無(wú)名指解5個(gè)結(jié)；

左右手拇指、小指解5個(gè)結(jié)。

久之，可將繩結(jié)越打越緊。

注意：不能用指甲，要用指肚解結(jié)！

功效：便于打通手三陰、手三陽(yáng)經(jīng)絡(luò)；

便于勁貫指尖；

便于練就“信手拈來(lái)”的高深太極節(jié)拿法。

另，能加強(qiáng)指勁。與人搭手，尺寸分毫，盡在掌握，切摸拿點(diǎn)，隨心所欲。

注：這些小功法，看似平常，久練奧妙無(wú)窮。為歷代拳家藏箱之物。有緣人等，好自為之！