出汗是人體的一項正常功能，可以調節(jié)體溫，順便將一些身體內分解的殘余垃圾排出體外。但有的人出汗很頻繁，尤其是手腳經(jīng)常是濕濕的，這就不是正常的現(xiàn)象，是一種身體虛弱的表現(xiàn)，通過艾灸可以很好的改善手腳多汗的現(xiàn)象。

艾灸的穴位有內關、合谷、三陰交、太溪?？梢圆扇睾途牡姆椒?，用艾條在穴位上方灸，以感覺到皮膚溫熱為度。每個穴位10到15分鐘，每天一到兩次。在時間的選擇上，可以選擇出汗多的時候及時艾灸，這樣既可以增強療效，又可以親自見證艾灸立桿見影的治療效果。

艾灸對于手腳出汗很有效果，這是在實踐中得到多次證實的，很多人在第一次艾灸上面四個穴位后，會感覺在灸的過程中，手腳上的汗水很快就干了，并且后面幾天出的汗逐漸減少了。堅持艾灸，肯定會讓經(jīng)常出汗的手腳變得干干爽爽。