這種有趣的現(xiàn)象同樣存在于F1賽場,車手們喜歡在賽前來上一段音樂,比如法拉利車隊的車手們。法拉利車隊深知音樂的妙處,因此簽約了聽得樂(TiinLab)等耳機品牌。有了這一強大的秘密武器,法拉利車隊果然給力,他們共奪得16次車隊冠軍和15次車手冠軍。 由此,我們產(chǎn)生了疑問:冠軍為什么都喜歡在賽前戴上耳機?英國布魯內爾大學運動心理學副教授科斯塔斯·卡拉吉奧吉斯曾進行過長期的研究,他認為戴耳機并不是為了裝酷,而是為了聽音樂:“從20世紀70年代晚期,隨身聽面世之后不久,在訓練及備賽期間,用耳機和耳塞聽音樂就流行開來,我們發(fā)現(xiàn)無論是在比賽前還是比賽中,音樂都能真正地起到作用,這是一種給運動員的合法興奮劑!” 卡拉吉奧吉斯表示通過研究,他發(fā)現(xiàn)音樂的心理音響學屬性的不同,所起的效果也不同,有些音樂可以讓人興奮,而有些則可以讓人鎮(zhèn)定,甚至還能影響到運動員做動作是否輕巧、對體能消耗的感知,甚至對于氧氣的利用率:“音樂能使我們運動過程的每一環(huán)相互協(xié)調,將無效或低效的活動降到最小,使我們身體的運作達到最優(yōu)化?!?/span> 卡拉吉奧吉斯透露目前最驚人的發(fā)現(xiàn)是:“音樂可以增強運動員的耐久力,幫助他們多跑18%的路程。”除專家外,教練也有自己獨特的見解:“運動員喜歡戴耳機,除了放松心情外,還可以隔音,因為賽場實在是太吵了?!?/span> “飛魚”菲爾普斯就是最好的例子,每每開賽前都是帶著耳機入場,作為游泳賽場上的標桿人物也導致了眾多游泳運動員向菲爾普斯跟風。韓國小將樸泰桓就是菲爾普斯的忠實粉絲,當然我國的游泳健將孫楊也不例外! 原來,耳機妙處還真多啊!如果你想當冠軍,賽前,你至少要準備一副好耳機吧!想得冠軍就得戴耳機,這樣的“冠軍法則”確實很奇怪,不過據(jù)科學實驗證實賽前聽音樂,不僅可以讓運動員們放松,更可以讓運動員很快的進入狀態(tài)。因為當耳機摘下的三分鐘內,人的聽覺更為敏感,對發(fā)令槍的判斷更加準確,說白了就是會讓運動員更加興奮! 人的大腦分為多個區(qū)域,而音樂在傳輸?shù)竭\動員大腦的同時,會調節(jié)大腦皮層神經(jīng)元活動以幫助取得更好的成績,耳機曾在賽場被禁用,原來是因為音樂能給運動員帶來競爭優(yōu)勢。音樂的力量當然不僅僅作用于運動員,如果是運動愛好者,甚至只是上班的白領,運用好了音樂,都可能從各方面影響自身的能力,從耐力到工作效率都可能得到提升。 所以,如果你的老板還固執(zhí)地拒絕你上班聽音樂的要求,那么是時候該和他好好談談了。 |
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