“上火”是我們經(jīng)常會出現(xiàn)的一種病癥，會給我們身體帶來傷害，而如果想要降火，那么最好要了解是我們身體哪個器官上火，不同的器官上火會表現(xiàn)出不同的癥狀，“火”在肺里：咳嗽;“火”在肝里：失眠：“火”在胃里：口臭;火在心里：口舌生瘡....

當(dāng)然如果我們想要查看是身體哪個器官上火，我們還可以通過“觀舌”的方法，舌頭紅，體內(nèi)有火，不同的“火”在舌頭上的表現(xiàn)也不一樣。

舌尖紅：心火

如果我們的舌尖發(fā)紅，并且還經(jīng)常煩躁，口干，手足心熱，小便熾熱發(fā)黃，經(jīng)常做夢，那么就有可能是心火，心主舌，出現(xiàn)心火會導(dǎo)致口舌生瘡，口腔內(nèi)膜也有可能會生瘡!

解決方法：喝蓮子心茶，按揉大陵穴降心火。

舌兩側(cè)紅：肝火

當(dāng)肝有火時，舌的兩側(cè)會發(fā)紅，另外還會出現(xiàn)口苦口干，面紅眼赤，舌苔黃薄，頭暈?zāi)垦?，大便干結(jié)等癥狀!

解決方法：喝菊花茶，按揉太沖穴降肝火。

舌前半部分紅：肺火

肺中有火時，舌頭的前半部分會發(fā)紅，這個時候還會伴有，咳嗽胸痛，干咳無痰，或者鼻干咽干，臉上有癤子，容易上風(fēng)，出現(xiàn)高熱咳嗽痰黃稠而粘等癥狀。

解決方法：吃蘿卜，喝金銀花茶，按揉大魚際穴降肺火。

整個舌頭紅：胃火

如果是整個舌頭都特別的紅(有時舌紅苔黃，黃色把紅色覆蓋了)，那么我們要考慮是不是我們的胃中有火，當(dāng)出現(xiàn)胃火的時候，會表現(xiàn)出胃痛，口干口臭，牙痛，牙宣出血等癥狀!

解決方法：喝苦丁茶，按揉內(nèi)庭穴降胃火。

舌紅少苔：腎火

中醫(yī)里面其實(shí)沒有“腎火”這個概念，但是腎臟會出現(xiàn)熱像，一般舌紅無苔，口干耳鳴，睡眠不好，腰酸膝軟都有可能是腎陰不足的癥狀，而在這個基礎(chǔ)上出現(xiàn)心煩盜汗，手腳心熱，舌頭更紅少苔或者沒有苔，表明有熱出來了!

解決方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉照海穴降腎火。

上火之后，一定要積極的“滅火”，不然可能有“燎原之勢”，傷害我們身體健康，可能因?yàn)樯囝^本身就是粉紅色，辨別起來會比較困難，我們在判斷的時候也可以根據(jù)其他的一些癥狀一起判斷，這樣會更加準(zhǔn)確一點(diǎn)!