糖尿病只有得到合理的治療，血糖才能控制，并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展才能隨之延緩。

然而，很多糖友對于糖尿病的認(rèn)識不足，也容易被坊間傳言迷惑，可能犯了許多錯誤還不自知，不利于病情的控制。

糖尿病醫(yī)生（微信號：tangniaobingys）給大家整理了糖尿病治療中糖友常犯的 10 個錯誤，趕快對照自己，來看看吧。

飲食控制絕對不是讓大家少吃、不吃主食，而是要在保證基本生理活動所需的前提下，適當(dāng)限制食物的總能量，同時保持營養(yǎng)均衡。

過度節(jié)食，將會引起營養(yǎng)不良，還會誘發(fā)低血糖；而低血糖還可能引起血糖的反跳性升高，不利于血糖的平穩(wěn)控制。

甚至有的糖友，因?yàn)槌缘锰伲T發(fā)了酮癥，實(shí)在是得不償失。點(diǎn)擊：控制血糖，居然出了這個毛病，怎么辦？

有的糖友治病心切，輕信廣告，聽信「中藥無副作用」「中醫(yī)能根治糖尿病」，相信所謂的「秘方」及「偏方」，拋棄原來正規(guī)的治療方案，結(jié)果不僅血糖控制不理想，還帶來許多毒副作用。

需要提醒大家，目前尚沒有「根治糖尿病」、「藥到病除」的特效藥物，不論是中醫(yī)還是西醫(yī)，都沒有根治糖尿病的方法。

想知道最新的糖尿病治療方法？點(diǎn)擊：治愈糖尿病的希望，就在這篇文章里。

剛剛被診斷為糖尿病的朋友，常常很難接受自己得了病。常常抱有僥幸心理，或是對降糖藥物有不必要的恐懼，希望單純通過飲食和運(yùn)動來控制血糖，而不愿接受藥物降糖。

其實(shí)，在糖尿病的任何階段，可以通過口服降糖藥物或胰島素，進(jìn)行強(qiáng)化降糖治療，均有助于延緩并發(fā)癥的發(fā)展。

胰島素是降血糖最有力的武器，任何人都離不開胰島素，它是我們身體內(nèi)必須的一種生理激素，使用胰島素并不會上癮。

在糖尿病早期，使用胰島素強(qiáng)化降糖，可以讓體內(nèi)分泌胰島素的胰島 β 細(xì)胞得到休息，利于其功能恢復(fù)，改善胰島素抵抗，從長遠(yuǎn)看對糖友有利。

有些糖友，在接受一段時間的藥物治療后，如果血糖控制較好，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下減藥甚至停藥，通過單純飲食和運(yùn)動控制。但是，也需要堅(jiān)持監(jiān)測血糖，如果發(fā)現(xiàn)血糖不穩(wěn)，要及時復(fù)診。

如果只憑感覺服藥，不監(jiān)測血糖，就不能及時發(fā)現(xiàn)血糖控制不好的情況，不能及時調(diào)整藥量，有可能會發(fā)生血糖波動，帶來更多并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，加重病情。

不同的糖友監(jiān)測血糖的頻率不同：

• 胰島素治療：血糖未達(dá)標(biāo)或降糖治療剛剛開始時，每天監(jiān)測血糖頻率應(yīng) ≥ 5 次，已達(dá)標(biāo)的患者為每天 2～4 次。

• 非胰島素治療：血糖未達(dá)標(biāo)時，每周需監(jiān)測血糖 3 天，每天 5～7 次，血糖達(dá)標(biāo)后，每周監(jiān)測血糖 3 天，每天 2 次。

血糖達(dá)標(biāo)一般指糖化血紅蛋白 ＜7.0%，或者根據(jù)醫(yī)生建議設(shè)定達(dá)標(biāo)值。

監(jiān)測時間點(diǎn)根據(jù)治療方案進(jìn)行調(diào)整，常監(jiān)測三餐前后、睡前血糖，有些糖友還要加測夜間血糖。

糖化血紅蛋白是評價(jià)長期血糖控制的最好的指標(biāo)，也需按時監(jiān)測。在治療初期，糖化血紅蛋白每 3 個月檢測 1 次，一旦達(dá)標(biāo)，可每 6 個月檢查一次。

控制了血糖，也不能忽視忽視血壓、血脂的監(jiān)測。高血壓和高血脂均為動脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素，高血壓和高血脂可使糖尿病腎病和視網(wǎng)膜病變加速惡化，必須同時監(jiān)測、治療。

降糖藥物隨著用藥時間的延長，藥效才能逐漸顯現(xiàn)。不少糖友為了快點(diǎn)將血糖降下來，服藥沒幾天，就擅自加量，甚至加用其他降糖藥。

這樣的做法是十分危險(xiǎn)的，容易出現(xiàn)矯枉過正，引起低血糖，甚至出現(xiàn)低血糖昏迷的危險(xiǎn)。

要知道，有些降糖藥物服用半個月到一個月才會達(dá)到最大的降糖效果。

所以，糖友要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)血糖逐漸調(diào)整服藥劑量。

如果在醫(yī)生的指導(dǎo)下，某種藥物已經(jīng)用到了最大量，血糖仍控制不好，這時，醫(yī)生將考慮為糖友換藥，或者加用其他降糖藥物、或是胰島素。

很多糖友只關(guān)注高血糖，卻忽視低血糖的危害，認(rèn)為血糖越低越好。其實(shí)，低血糖的危害高于高血糖，尤其是老年糖友。

糖友血糖低于 3.9 mmol/L，即為低血糖。經(jīng)常發(fā)生低血糖的糖友，大腦和心臟均會受到影響，甚至誘發(fā)心肌梗死、腦卒中。

所以，血糖控制并非越低越好，控制目標(biāo)應(yīng)該聽醫(yī)生的，醫(yī)生會根據(jù)年齡、病情、并發(fā)癥等情況，選擇合適的血糖控制范圍。

有的糖友每次打完胰島素后，未取下針頭，由此在筆芯和外界之間建立了通道，導(dǎo)致空氣中和針尖上的細(xì)菌通過針管進(jìn)入筆芯，增加了注射局部感染的機(jī)會。

此外，如果不取針頭，空氣會進(jìn)入筆芯，導(dǎo)致胰島素筆計(jì)量不準(zhǔn)，再次使用時引起血糖波動。

重復(fù)使用胰島素筆針頭會導(dǎo)致針尖彎曲變形，引起注射部位疼痛、產(chǎn)生硬結(jié)、局部感染和脂肪萎縮等，甚至造成針頭斷裂在體內(nèi)的嚴(yán)重后果。

因此，每次打完胰島素后，必須取下針頭并裝入合適的容器中丟棄，做到「一針一換」。

怎樣打胰島素才對？點(diǎn)擊：記住這句順口溜，正確注射胰島素

未開封的胰島素筆芯應(yīng)儲存在冰箱的冷藏室內(nèi)（約 2℃～8℃）。但千萬別放在冷凍室，否則冷凍的胰島素解凍后將出現(xiàn)顆粒或晶體而不能再用。

如果沒有冰箱，可以退而求其次，存放在陰涼處，但不宜長時間儲存。室內(nèi)常溫下（約 25℃），未開封的胰島素筆芯可以保存約 1 個月。

開封后，胰島素筆芯不宜放在冷藏室內(nèi)，而應(yīng)該在常溫在儲存，放在陰涼的地方，開封后保存時間最多不超過 1 個月。

胰島素怎么保存？怎樣帶去旅行？點(diǎn)擊：胰島素如何保存？又如何帶去旅行？

目前，糖尿病還沒有根治的方法。一般而言，經(jīng)過一段時間的治療，糖尿病臨床癥狀會消失、血糖也會降至正常，并這不意味著糖尿病已痊愈。

糖友們應(yīng)該繼續(xù)用藥維持，飲食控制和運(yùn)動鍛煉也絕不能放松，切忌擅自停藥。

否則，容易引起高血糖的反復(fù)、病情的惡化，這時再恢復(fù)原來的藥物和劑量進(jìn)行治療，往往效果不好，而要加大劑量或需要多種降糖藥物、胰島素進(jìn)行聯(lián)合治療，給糖友帶來更大的負(fù)擔(dān)。

有些緩釋藥片，如格列齊特緩釋片、格列吡嗪緩釋片等，每片的體積較大。許多糖友在服用這些藥物時，為了更易吞服，常常把藥片掰開或嚼碎服用，但是這種做法是錯誤的。

緩釋藥片的有效成分都被包裹在特殊的膜里，有效成分含量比普通藥片高出 2～3 倍，吃下去后可以緩慢地釋放出有效成分。因此，不少緩釋藥片只需每天吃 1 次。

但這類藥片不能掰開或者嚼碎服用。如果由于藥片被掰開或者嚼碎，藥物的外膜被損壞，會使藥物有效成分釋放速度加快，可能引起低血糖。