胃病是當(dāng)代人的一大通病。其中，有相當(dāng)多的患者屬于脾胃虛寒所致，集中表現(xiàn)就是遇冷、遇寒就會(huì)胃疼，不能碰涼，從前可能有過(guò)三餐不定時(shí)、精神緊張、饑飽不均、過(guò)吃寒涼生冷的經(jīng)歷。當(dāng)胃疼的時(shí)候，用熱水袋或者雙手捂住胃部就能得到緩解，并伴有消化不良。

天氣涼了如何讓胃不再受苦？下面這些辦法有暖胃止痛之功，適合一般人服用。

1，桂漿粥：肉桂2克，粳米100克，紅糖適量。肉桂煎取濃汁去渣，再用粳米煮粥，等粥煮熟之后，加入肉桂汁和紅糖同煮即可。

2，橘皮川椒飲：橘皮200克，生姜50克，川椒10克，加入2000毫升水中，煮成1000毫升，多次服用。此方暖胃效果很好，可以用來(lái)快速止痛。

3，生姜陳皮粥：白米50克，生姜粒、陳皮各5克，加水1000毫升，煮成稀粥，調(diào)味后分次少量溫服。

4，老姜豬肚。生豬肚1個(gè)，洗凈，老生姜適量，切片。將老生姜裝入豬肚內(nèi)，燉熟或蒸熟，分2到4次吃完。

5，暖胃止痛飲：吳茱萸、砂仁、生姜、半夏、黨參、神曲，大棗3枚。水煎服，每日1劑。

當(dāng)季節(jié)變化的時(shí)候，寒性胃痛的患者更需要在飲食上加以注意。除了三餐定時(shí)、避寒就溫、避免饑飽不均外，下面這些性味含量的食物，最好別吃。

1，獼猴桃，性寒，味甘酸。《中藥大辭典》明確記載：“脾胃虛寒者慎服?！?/p>

2，甘蔗，性寒，味甘?！吨兴幋筠o典》中指出：“中寒者忌服?！惫屎晕竿粗饲形鹗持?。

3，茭白，俗稱茭瓜，《本草匯言》記載：“脾胃虛冷者勿食?！币虼耍晕竿凑咭思芍?。

4，蚌肉，性涼，味甘咸?！峨S息居飲食譜》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人當(dāng)忌食。

5，蟹，性寒，味咸，大涼之物。《隨息居飲食譜》指出“中氣虛寒者均忌。”。所以，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。

6，柿子性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。

7，香蕉，性涼，味甘。凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚至立即引起胃痛發(fā)作。

8，梨，性涼，胃寒疼痛者，切忌多食。