中醫(yī)是我們中華民族的三大國(guó)粹之一，從二十世紀(jì)七十年代以來，隨著國(guó)際“中醫(yī)熱”、“針灸熱”的興起，中醫(yī)正在走向世界，而針灸醫(yī)學(xué)業(yè)已成為醫(yī)學(xué)百花園中一朵絢麗之花。國(guó)際學(xué)者曾經(jīng)打過這樣一個(gè)比喻：中醫(yī)學(xué)好比是一頂金光燦爛的皇冠，而針灸學(xué)則是皇冠頂上那顆璀璨的明珠。

針灸學(xué)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的臨床學(xué)科，既有豐富的理論基礎(chǔ)，又有大量的臨床知識(shí)，如果不掌握一定的學(xué)習(xí)方法，想真正學(xué)好是不容易的。這里，僅就學(xué)習(xí)針灸的方法問題，談一下粗淺體會(huì)，以期拋磚引玉，對(duì)同學(xué)們有所幫助。

（一）明經(jīng)絡(luò) 要領(lǐng)會(huì)經(jīng)絡(luò)所反映的疾病變化及針灸治療規(guī)律，首先應(yīng)了解經(jīng)絡(luò)的循行徑路和證侯。

1. 要突出規(guī)律抓重點(diǎn)。

要從諸多內(nèi)容中，盡量多提取一些常規(guī)律性的東西。對(duì)于促進(jìn)學(xué)習(xí)、啟迪思維和加強(qiáng)記憶是有極大幫助的。例如，經(jīng)絡(luò)的走向交接規(guī)律，分布特點(diǎn)，絡(luò)屬關(guān)系等重點(diǎn)內(nèi)容，是必經(jīng)掌握和熟悉的。（方法：背歌訣、畫圖示、做體位演示等）

2. 要分別記住各經(jīng)分布（經(jīng)文背誦）和起止點(diǎn)。

如大凡陰經(jīng)均起止于指趾內(nèi)側(cè)端，陽經(jīng)均起止于指趾外側(cè)端，這是共性。但也有特殊性：如手陽明大腸經(jīng)起于食指內(nèi)側(cè)端，終于對(duì)側(cè)鼻旁；足厥陰肝經(jīng)起于足大趾外側(cè)端。

3. 要記住各條經(jīng)絡(luò)最好的方法是在人體上實(shí)際測(cè)劃，則熟能生巧。

記經(jīng)絡(luò)癥候，應(yīng)先記主要的，然后再記細(xì)節(jié)。如肺經(jīng)主治主要為咳、喘、痰、胸滿、咽喉不適，其它如傷風(fēng)、自汗，缺盆及肩臂內(nèi)側(cè)痛等也可兼見。

（二）記孔穴 要記住孔穴的部位及其主治病證，最好是在人體實(shí)際探尋、或用手摸，或用筆點(diǎn)。一邊尋穴，一邊推敲穴位主治，方法有三：

1. 按經(jīng)絡(luò)循行進(jìn)行

以便記住經(jīng)絡(luò)與腧穴的關(guān)系。如手少陰心經(jīng)9穴為極泉、青靈、少海、靈道、通里、陰郗、神門、少府、少?zèng)_。

聯(lián)想在新京（心經(jīng)）有一個(gè)極深的泉，水青靈甜美，視為國(guó)寶，飲后能治多種病，極有效驗(yàn)，但很少有人知道……結(jié)果：泉之靈驗(yàn)為海盜（道）所知，通過郄門（向）府里沖（進(jìn)行搶奪）

2. 按區(qū)域進(jìn)行

如肘關(guān)節(jié)一周的穴位是；曲池、尺澤、曲澤、少海、小海、天井。（繞肘一周是池、澤 、海、井）

3. 按穴位特性

腧穴的主治有偏補(bǔ)和偏瀉的不同。

偏補(bǔ)者：關(guān)元、氣海、腎俞、膏肓、三陰交、足三里

偏瀉者：人中、曲澤、委中、十宣、十二井

能雙向調(diào)節(jié)的：合谷發(fā)汗又止汗，內(nèi)關(guān)止嘔又催吐，百會(huì)升壓又降壓，天樞止瀉又通便。

（三）巧學(xué)巧記奧妙生

巧記，是學(xué)習(xí)方法問題，我向來不主張死記硬背，而提倡巧學(xué)巧記。即使要背，也應(yīng)該在理解的基礎(chǔ)上背，如背經(jīng)絡(luò)循行原文，一定要把原文中的術(shù)語，諸如：循、沿、出、入、環(huán)、繞、交、貫之類，心系、肺系、目系等等一一弄明白，在理解的基礎(chǔ)上去背誦，記憶則收效明顯。至于巧記的方法，我有如下幾點(diǎn)體會(huì)：

1. 意會(huì)想象法

運(yùn)用意會(huì)想象的方法是巧學(xué)巧記的一種途徑，既可以加快記憶速度，又可以加深記憶印象，例如：學(xué)習(xí)手足陽明經(jīng)入上下齒的問題就很容易發(fā)生混淆。我們可以這樣來思考，手陽明從手走頭，在從下向上走的過程中先經(jīng)過下齒，即入下齒齦；足陽明經(jīng)從頭走足、在從上向下行的過程中，先經(jīng)過上齒，即入上齒齦、這樣就會(huì)記憶很深了。

再如耳前三穴（耳門、聽宮、聽會(huì)）的歸經(jīng)、定位也是一個(gè)難以記清的問題，其位置在內(nèi)耳屏的前方，以“門”“宮”“會(huì)”表示從上到下的排列順序。假定要強(qiáng)調(diào)為某事開會(huì)，一定在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，先進(jìn)門、再入宮、最后才能開會(huì)，而開會(huì)的核心是為“三、小、膽”人開會(huì)，鼓勵(lì)其大膽工作，同時(shí)也明確了歸經(jīng)。

2. 聯(lián)系對(duì)比法

如學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)循行，應(yīng)同解剖部位代表腧穴聯(lián)系起來，做到記經(jīng)不離穴、記穴不離經(jīng)。對(duì)比有關(guān)腧穴的治療作用，對(duì)學(xué)習(xí)、記憶很有幫助。

另外，對(duì)比頰車和下關(guān)二穴的取穴和針刺方法也很有意思，取頰車要閉口咬牙，下頜角咬肌隆起處是穴，針刺時(shí)應(yīng)微微張口；下關(guān)則正好相反，取穴時(shí)要張口下頜骨髁狀突隆起處是穴、

針刺時(shí)卻要閉口。

3. 要善于多種學(xué)習(xí)方法貫通積累、遵循“聽、讀、寫、看、動(dòng)、記”的學(xué)習(xí)方法

①聽，多聽老師講解、多聽別人見解、集思廣益，增強(qiáng)對(duì)針灸療法的理性認(rèn)識(shí)；

②讀，多讀經(jīng)典條文和針灸歌賦，以讀促記?！案呗暲首x精神爽，深思熟慮意味多”；

③寫，多寫讀書筆記，多做資料卡片，積累較多、較廣的信息，為不斷提高學(xué)習(xí)效果和寫做能力打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；

④看，多看老師示范操作；

⑤動(dòng)，多動(dòng)手摸穴、點(diǎn)穴，勤練針刺手法和操作技能；

⑥記，在上述聽、讀、寫、看、動(dòng)的基礎(chǔ)上強(qiáng)化記憶。

任何一種學(xué)習(xí)，都要做到耳到、眼到、口到、手到、心到，有關(guān)研究表明：靠聽能提高40%、看能記80%、而親自動(dòng)手實(shí)踐后便可留下永久的記憶。

本文摘自半癡山人的博客，由中醫(yī)思維十編輯整理，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明作者與出處。

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