作為一個面食控，乃們認為最令人糾結(jié)的是什么？

反正對勇于嘗鮮的小編來說，最痛苦的莫過于：不知道下一次包子、餃子里該用什！么！餡？！

要知道，餡料是一枚小餃子、小包子的靈魂有木有，而一餡更比一餡好，最好吃的永遠是下一種味道哇，不好好琢磨，怎能滿足一個面食胃?。?！

SO，跟著好恰鬼小編一起，左手、右手一個慢動作，好好研究研究餡料小秘密，把好吃的方子統(tǒng)統(tǒng)擼回家~

無肉不歡最愛——純?nèi)怵W料

餃子、包子等餡料，大家都知道的，可以分為葷、素、葷素搭配的啦，今兒個咱先說純?nèi)獾稳濔W兒。

純?nèi)怵W，沒有蔬菜的搭配，就更要注重肉餡兒本身的調(diào)味，否則可就沒有鮮美多汁的好口感了喲。

多汁豬肉餡——

選肉——以豬肉為例，最好用去皮前腿或后腿肉，前腿肉嫩但筋略多，切的時候費點勁，后腿肉稍柴但筋少好剁。肥瘦根據(jù)個人情況28、37或者46都可以。

調(diào)味——肉餡除了鹽和生抽，鮮味劑很關(guān)鍵，海米或者蝦皮就是天然鮮味劑，用之前需要先用油炸香，可一次多炸點放涼后收到玻璃瓶中，放冰箱冷藏保存，隨用隨取，除此之外，最好再調(diào)入適量蠔油或者鮑汁，這樣的肉餡想不鮮都難。姜和胡椒粉可以在一步加入，起去腥增香的作用。

補水——這一步?jīng)Q定肉餡的滑嫩。可以加蔥姜水、花椒水、高湯等。不喜歡用花椒和五香之類過于搶味的香料調(diào)餡的，加入雞蛋和蔬菜汁最合適。

攪拌——這一步?jīng)Q定肉餡粘糯成團。從調(diào)味到補水都要順同一方向快速攪拌，補水的時候要注意分次加入，每次都待上一次攪拌至完全吸收后再加。看看兩份同樣的肉餡，左邊攪拌上勁后的肉餡明顯蓬松輕盈，體積增大。至此，一份超贊的肉餡大功告成啦。

PS: 如果暫時不包，可以蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏，讓肉餡變得緊實，包之前放入蔥即可。

大蔥羊肉餡——

1、把羊肉和五花肉剁碎，碎的差不多的肉糜，加姜末香蔥一起混合剁幾下。

2、切好的大蔥加入肉糜一起剁均勻。

3、放入容器加所有調(diào)料一起攪拌上勁即可。

PS：羊肉和牛肉因為瘦肉太多，單純作餡兒比較容易柴，所以要適當搭配點五花肉，這樣才夠鮮嫩。

叉燒餡料——

1、將梅花肉切成細長條， 加入叉燒醬、蔥姜蒜、生抽、料酒和鹽等調(diào)味料；

2、抓勻后用叉在在肉上扎些小洞，放入冰箱中冷藏腌制三個小時以上， 中間注意拿出來翻動幾次；

3、將腌制好的肉平鋪在墊有錫箔紙的烤盤上，放入預熱180°烤箱20分鐘

4、中間拿出來將腌制的料汁涂抹一邊，最后五分鐘時拿出來涂抹一層蜂蜜；

5、 將烤好的叉燒肉切成小塊， 再將腌制的原料濾去， 腌制料倒入；

6、再加入點叉燒醬，攪拌均勻。

大蔥牛肉餡——

1、將牛肉餡放入盆中，加入剁碎的姜末；

2、加適量鹽、糖、醬油、胡椒粉、花椒粉、料酒，味精順一個方向攪拌上勁；

3、水或高湯約100lm，要少量、分次加入到肉餡中，每次要攪拌到水份全部吃進去為止；

4、最后再放大蔥末，淋上芝麻油少許，稍稍攪拌勻即可。

普通大眾最接受——葷素混合餡料

和蔬菜搭配的混合餡料，是大家吃的最多，接受度也最高的餡料了。但是有些蔬菜由于水分較大，剁碎后一定要先擠水，有些菜比如芹菜還需要先焯水，然后再拌油，這樣可以保證蔬菜不出水，肉餡才能不瀉不散。

白菜豬肉餡——

1、肉餡加入少許十三香，雞精，鹽，和適量水攪打均勻；

2、再加入適量姜末拌勻；

3、白菜切成細粒，略剁碎備用；

4、將適量蔥花加入肉餡中調(diào)勻，再加入一大勺生抽，適量鹽，少許芝麻油，白菜拌勻。

筍丁鮮菇肉餡——

1、肉切丁和姜末一起剁碎；

2、蔥切末（不剁碎），香菇和筍切細丁，焯水擠干，放入鹽、雞精、黑胡椒、生抽、蠔油、五香粉、花椒、香油拌勻；

3、花椒淘洗一下用3湯匙熱水浸泡到水變黃；

4、分三次攪拌入花椒水，到全部吸收，繼續(xù)攪拌到肉黏糊上勁。

芹菜蓮藕肉餡——

1、蓮藕切丁焯水撈出瀝干；

2、豬肉加芹菜，蔥末姜末一起剁碎；

3、調(diào)入鹽、雞精、黑胡椒、醬油、蠔油、植物油，加2湯匙水，攪拌均勻。

胡蘿卜牛肉餡——

1、牛肉切小塊，用料理杯打成肉泥，加蔥姜、生抽、胡椒粉拌均勻；

2、在分次加入花椒水，朝一個方向拌均勻，使肉餡上勁；

3、把胡蘿卜洗凈去皮切小塊，加料理機杯里打碎；

4、加牛肉餡里，加鹽拌均勻，加熟花生油拌均勻，腌制10分鐘左右入味。

韭菜魚肉餡——

1、將魚肉洗凈去掉魚皮不要，然后切片，肥豬肉洗凈切片，放入料理機內(nèi)，打攪魚泥；

2、將魚泥取出，加入半小碗清水，順一方向用力打攪上勁；

3、將姜、小蔥切成沫加入到魚肉內(nèi)，加入鹽、雞精、胡椒粉、白酒和糖拌勻后，再加入香油，順一方向打攪均勻；

4、韭菜摘去老的部分，清洗干凈，然后晾干水分。晾干后切成細末，加入適量香油拌勻后，再加入魚泥中；最后把它拌勻即成魚肉餡。

鮮蝦豬肉餡——

1、將肉餡中加入蔥姜碎；

2、再加入生抽 鹽 香油 雞精 蛋液；

3、攪拌上勁，加入蝦仁。如蝦仁較大，可切碎，全部攪拌均勻。

減肥素食者鐘愛——素餡料

沒有肉肉加入的餡料，也許少了那股子香味，但調(diào)配得當，餃子、包子君一樣好吃好吃極了~

只是在食材選擇上，包子君有所挑剔，容易出水的盡量不選擇，否則餡料過濕，會導致包子皮較死。

如果選擇易出水的，可以搭配吸水性好的食材，比如粉絲，馓子，豆腐皮等，這樣整體保證餡料不濕。

咸鮮豆腐餡兒——

1、豆腐切塊，放入清水煮開，把豆腐瀝干水分，用勺子搗碎，如果有水滲出，再撇去水分；

2、黑木耳泡發(fā)好，洗凈切碎，炒好盛出；

3、胡蘿卜與蝦米一起炒好盛出，磕入1個雞蛋炒好盛出；

4、豆腐里磕入2個雞蛋，攪拌好，放入黑木耳，炒雞蛋，胡蘿卜，蝦米攪拌，再加蔥花，加鹽，糖，芝麻油，黑胡椒，雞精等調(diào)料，攪拌均勻就好啦。

韭菜雞蛋餡——

1、雞蛋打入碗中，加少許鹽，順著一個方向攪拌均勻；

2、鍋內(nèi)放油燒熱，倒入攪拌好的雞蛋淋入鍋內(nèi)。再用鏟子把雞蛋弄散，放涼備用；

3、將韭菜摘好洗凈晾干水分，把晾干水份的韭菜切成細沫，再淋入香油拌勻；

4、待雞蛋自然涼后，倒入拌好的韭菜中拌勻；

5、韭菜雞蛋里加入適量的鹽、雞精、香油、蠔油、姜，拌勻即可。

蘿卜粉絲餡——

1、白蘿卜去皮、洗凈、擦成細絲，用鹽腌制片刻擠凈水分；

2、薯粉絲提前泡發(fā)，剪成小段；豬肉洗凈剁成肉末；

3、加入黑胡椒粉，倒入芝麻油，充分拌勻成餃子餡。

香菇油菜排叉餡——

1、油菜清洗干凈，瀝干水；

2、泡發(fā)好的香菇、黑木耳剁碎末；

3、油菜切碎，放一勺鹽，拌勻，腌出多余的菜汁；

4、排叉放在袋子里用搟面杖碾碎；

5、將攥干水的油菜、黑木耳、香菇、排叉同入盆中，再舀上兩勺蔥姜炸的油，根據(jù)口味再撒些鹽

6、充分拌勻，餡就拌好啦