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在網(wǎng)上見過很多坐月子沒做好，得了月子病的朋友，非常痛苦。有位叫“古典風韻”的網(wǎng)友寫了一首“致月子病友”的詩，大概反映了這種病的苦悶和煩惱，她寫道： 什么時候， 連正常的穿衣、睡覺、吃飯、喝水都成了一種奢侈， 什么時候， 連洗發(fā)水和擦臉油的涼度我們也承受不了， 什么時候， 金屬門把手都能我們冰倒， 什么時候 臥室門口的風都能把我們吹倒， 季節(jié)離我們遠去，美麗離我們遠去， 當別人都換上了漂亮的夏裝， 我們還穿著厚厚的棉襖。 炎炎夏日， 忍受著酷暑的折磨，我們揮汗如雨， 一天要用掉8根擦汗毛巾， 卻還得穿著厚厚的衣衫，見不得一絲涼風。。。。。。 為什么做不好月子會帶來這么大的痛苦呢？根本的原因就是風寒深入人體導致的?！饵S帝內經(jīng)》說：（冬天）“無擾乎陽。。。。。去寒就溫，無泄皮膚”，“冬不按蹺”。意思是說，冬天寒冷，要注意避寒保暖，保護體內收藏的陽氣。不要在寒冷的空氣里大汗淋漓，毛孔開泄，暴露皮膚，也不要做過大的運動，擾動筋骨，（以防止風寒趁機而入）。 懷孕婦女由于胎兒的擠脹，到了臨產時，身體的筋肉骨節(jié)已被拉伸到很開的程度，很多原本收縮于內的身體部分，這時都暴露于外。如果不注意保暖防風，寒氣就會趁機侵入。 我們知道“寒主收引”，使血脈凝澀。溫度降低，體液流動就會減緩，體液里的油脂等物質就會趨于凝結，這是很平常的物理現(xiàn)象，就像我們平時喝的湯涼了，表面就會顯現(xiàn)凝結的浮油，湯本身也會變得黏稠。 寒氣侵入多了，經(jīng)脈血管也就容易堵塞，微循環(huán)不暢，不通則痛，更進一步則出現(xiàn)麻痹感―――發(fā)干，發(fā)硬，連疼痛都感覺不到了。 有的孕婦很不注意，空調照吹，冷飲照喝，也不注意保暖，寒氣內外相逼，由此埋下禍根。 到了生孩子的那一天，孕婦要用盡全身的力氣使勁兒，全身筋肉骨節(jié)進一步打開，毛孔開泄，大量出汗，津液虧耗嚴重，再加上失血，幾個小時下來，那些體質較差的孕婦已是非常虛弱，機體對于寒氣的抵抗能力大幅下降。而現(xiàn)代醫(yī)生接生時，穿著手術服，戴著口罩，西醫(yī)又認為溫度低可減少細菌感染，所以產房的空調往往開的很低――虛弱的身體，極度拉伸的筋肉骨節(jié)和外界的低溫三害相加，寒氣便會藉此侵入人體的深處。 即便如此，如果能夠認認真真的坐好月子，注意休息，防風防寒，吃些補氣血，補虛損的食物，在骨節(jié)筋肉完全復歸原位之前，身體還是有機會溫化那些寒凝之物和凝澀瘀血的。遺憾的是，有些人認為都二十一世紀了，什么老掉牙的坐月子土辦法能有什么用？于是無所顧忌的上網(wǎng)，吹空調，吹電扇，喝冷飲，吃寒涼食物，光腳下地。。。。。。等到筋肉骨節(jié)復歸原位，那些暴露時期遺留的寒凝之物和凝澀淤血也同時被鎖進身體的深處―――這時就會出現(xiàn)前面說道癥狀：即使天氣很熱，穿得很多，還是極度的怕冷怕涼―――那是一種來自身體深處，從骨頭縫里透出來的陰寒之氣。 關于治療月子病，民間有這樣的說法： 1.月子做的好，以前的病也能借此治好； 2.如果得了月子病，再生一次孩子，其間認真坐好月子，注意防風寒，食療補養(yǎng)，從前的月子病也會根除。 我認為這種說法很有道理，再次懷孕生產，筋肉骨節(jié)再度打開，做足防寒保暖和補氣血的工作，身體能量足夠，上次寒氣侵襲遺留的問題就會得到解決，寒凝之物會被溫化運走。 當然了，這不是讓您為了治病，再生一個孩子，月子病還是可以調好的。雖然寒氣在身體的深處，需要調養(yǎng)的時間可能較長，但只要抓住養(yǎng)血氣，祛寒氣的主線，對癥調治，根除此病很有希望。 比如“古典風韻”網(wǎng)友的調養(yǎng)過程就讓人非常欽佩。靠著廣泛的學習和思考，認真的實踐，她利用灸法，蒸桑拿（高血壓，心臟病及體質很虛弱者慎用），按摩，中藥，調節(jié)情緒，食療，呼吸法，導引法的綜合調養(yǎng)，原本非常嚴重的月子病，已治好了95% ，而且自感體質比那些亞健康的人要好很多。這對于那些深陷月子病苦海的朋友，也是一種巨大的鼓勵了。 有人說歐美人不坐月子，好象也沒什么事吧（或者有癥狀，也沒中國人那么明顯）？ 我認為這是體質不同，一方水土養(yǎng)一方人的緣故。在中國國內，北方人和南方人的體質尚且有差異，容易生的病也有不同，更何況是飲食結構，氣候特點，民族習俗與我國居民差別很大的歐美人呢？就像亞洲象和非洲象必有不同的適應性，北極熊和馬來熊各有喜歡的生活環(huán)境一樣。 《黃帝內經(jīng)》說“其民華食而脂肥，故邪不能傷其體，其病生于內”。意思是說那些以乳酪肉類為主食的民族，身體脂肪多而肥，外邪（風寒等）不容易傷害他們的身體，卻容易患內生性的疾病。―――這段經(jīng)文雖然并不是特指歐美人，然而反觀西方人的飲食習慣，確有類似之處，因為抗寒能力較強，以此來解釋西方人為什么不坐月子也沒什么事，或者寒氣侵入的表面癥狀不如中國人明顯，就比較符合邏輯了。 盡管如此，我聽一位經(jīng)常去俄羅斯出差的朋友說，俄羅斯女人生完孩子后身體基本都會明顯變形，成為水桶腰，發(fā)胖的概率遠高于中國婦女。。。。。。由此我推測，在寒冷的俄羅斯，婦女生孩子并不坐月子，寒氣很可能大量侵入，寒凝之物會逐漸淤塞經(jīng)脈，導致身體運行不暢，引起內分泌失調，從而使身體發(fā)胖變形。。。。。。可見，風寒之禍確實是需要重視啊。
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