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過敏體質(zhì)人群，容易發(fā)生過敏反應(yīng)和過敏性疾病而又找不到發(fā)病原因，其中和機(jī)體的免疫力也有很大的關(guān)系。那么過敏體質(zhì)該如何調(diào)理呢？如何增強(qiáng)機(jī)體免疫力？
過敏性體質(zhì)怎樣提高免疫力 過敏性體質(zhì)調(diào)理方法 1、改變過敏體質(zhì) 對(duì)某些癥狀嚴(yán)重的患者采用脫敏治療法，可有助改變過敏體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，以調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)過敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過敏。 2、要有良好的生活習(xí)慣 洗臉、刷牙要用熱水，經(jīng)常換洗衣物。經(jīng)常引起皮膚過敏的枕頭、傳單、被褥等要經(jīng)常清洗且晾曬。不要處在花粉濃度高以及刷油漆的地方。要從日常生活中避免接觸過敏原。 3、日常飲食要均衡 過敏體質(zhì)的人應(yīng)該注意飲食，不要吃油膩、辛辣的食物，也要少吃甜食，這些食物也許會(huì)加重過敏癥狀，多吃含維生素豐富的食物可加強(qiáng)機(jī)體免疫能力，椰菜和柑橘可抵抗過敏癥，日常生活中應(yīng)該多吃。多吃熱量高的食物，絕對(duì)不能吃冰冷的食物。過敏體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。 4、鍛煉身體 增強(qiáng)抵抗力 有規(guī)律的適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，放松身心，再配合藥膳飲食來增強(qiáng)免疫力，對(duì)改善過敏體質(zhì)有顯著效果。 5、正確選用護(hù)膚品 由于過敏肌膚的癥狀因人而異，其表現(xiàn)也各不相同。因此，選擇護(hù)膚品要十分慎重，購買時(shí)可遵循以下原則： (1)不選氣味太芳香的產(chǎn)品，因其含香料太多，太復(fù)雜，容易引起過敏。 (2)含酒精和果酸成分的產(chǎn)品也要慎用，因其對(duì)肌膚刺激大，對(duì)敏感肌膚無疑雪上加霜。 (3)不使用深層清潔的磨砂膏和去角質(zhì)霜，這些都是加重過敏的產(chǎn)品。 (4)購買時(shí)，應(yīng)選標(biāo)有敏感肌膚用，或有低過敏、經(jīng)皮膚科醫(yī)生測試等字樣的產(chǎn)品。 6、隨身攜帶治療過敏的藥品 建議把治療過敏的藥帶在身邊的，以備不時(shí)之需，但是希望大家不要使用撲爾敏等這類藥品，因?yàn)樗胁恍〉母弊饔?，?duì)身體不利。建議大家攜帶一些中藥制品，溫和無副作用，外用涂抹，能有效提高肌膚防御各種過敏源，緩解敏感皮膚產(chǎn)生的紅癢等各種不適。
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