目前很多患者采用自動血壓測量計測量血壓。這種測量儀器比醫(yī)生在醫(yī)院內使用的水銀柱血壓計的讀數(shù)更趨穩(wěn)定，測量者之間偏差小?？梢宰鳛楦哐獕夯颊叻奖闶褂玫囊环N測量血壓的工具。但是，使用這種血壓儀器需要定期進行校準。

目前市面上有綁在手腕上測量血壓的電子血壓計和綁在上臂上測量的電子血壓計。心臟病學會建議，最好還是采用測量上臂的血壓計。

因為腕式血壓計對體位非常敏感，測量血壓時要求手腕及上臂都處于心臟水平面高度，才能保證較為準確的測量。另外，手腕動脈的粗細及其在皮下的深度都可能會影響血壓的測量，可能測出的血壓稍高，不如上臂測量的更準確。

如果你已經(jīng)有了手腕式血壓計，可以在就診時帶到醫(yī)院，請醫(yī)生先用標準的醫(yī)用血壓計測量血壓，隨后再用正確的方法使用手腕式血壓計測量，來判斷你的腕式血壓計的準確性。另外，應定期校正你的自動血壓測量儀。

專家提示：測量血壓的方式也要正確。要選擇合適大小的袖帶。袖帶寬度應能覆蓋上臂長度的2/3，如果袖帶太窄則測得的血壓值偏高，袖帶太寬太長則測得的血壓值偏低。袖帶正確的位置應位于肘彎上2-3厘米，過緊或過松都會影響血壓值。衣袖與手臂間過緊，不能嫌麻煩往上一捋了事，否則測得的血壓值會偏高。應在安靜、溫度適當?shù)沫h(huán)境里休息5-10分鐘，避免在應激狀態(tài)下如憋尿或吸煙、受寒、喝咖啡后測血壓，測血壓前一小時內應避免劇烈運動。連續(xù)測量血壓，之間一般應至少相差2分鐘以上。

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