入秋了，板栗上市，又可做這道好吃又快手的板栗燉排骨。此菜營養(yǎng)豐富，色澤誘人！栗子中豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)，具有養(yǎng)胃健脾，補腎強筋，活血止血的功效，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。

秋季養(yǎng)生靚湯~~~栗子燉排骨的做法步驟

1. 排骨洗凈，備用。購買的板栗已去殼、脫皮。(如購買帶殼的板栗,可洗凈后放入器皿中，加精鹽少許，用開水浸沒，蓋上鍋蓋；5分鐘后，取出栗子切開，栗皮即隨栗子殼一起脫落，去衣。)

2. 胡蘿卜去皮,切小塊.

3. 排骨洗凈，焯水。生姜切片。

4. 將焯好的排骨、 胡蘿卜、 栗子倒入電壓力鍋中，加入適量的水、 鹽 、姜片 、酒,最后加入一盒家樂濃湯寶。

5. 按下排骨功能鍵，靜待靚湯出鍋。

6. 入秋了,食栗子有很好的養(yǎng)生功效.

7. 這是一道適合全家食用的靚湯,營養(yǎng)豐富.

8. 撰寫制作步驟

9. 撰寫制作步驟