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于以優(yōu)雅著稱、以社交為目的的國標(biāo)舞，最初起源于十一二世紀(jì)的歐洲，為高雅繁雜、拘謹(jǐn)做作的'宮廷舞'，專供貴族習(xí)跳和欣賞。隨著時(shí)代的變遷，國標(biāo)舞也漸漸演變成了社會(huì)中人人可舞的社交舞。優(yōu)雅的國標(biāo)舞的禮儀，你又會(huì)知道多少呢？請舞也稱邀舞，一般為男士主動(dòng)邀請女士。男士應(yīng)步履莊重地走到女士面前，彎腰鞠躬（十五度左右為宜），輕聲微笑說：“想請您跳個(gè)舞，可以嗎？”女士可以拒絕邀約，但要很有禮貌地婉言謝絕。當(dāng)然，女士也可以主動(dòng)邀請男士。此時(shí)，男士即使不會(huì)跳舞，也不可以拒絕。男女士不必每曲都和自己的舞伴跳，但一般情況下，第一曲和最后一曲要留給自己的舞伴。另外，在邀請已有舞伴的女士或男士跳舞時(shí)，必須要先征得對方舞伴的同意才行。邀請到舞伴后，帶對方到舞池中去跳舞的行為即稱做領(lǐng)舞。在正規(guī)場合中跳舞時(shí)，男士要用右手或左手，牽帶女士的左手或右手，掌心向上；而如果是在非正式場合中或者是與同事、朋友及比較熟悉的人在一起跳舞，男士應(yīng)在前、女士在后跟隨，共同進(jìn)入舞池。起舞指音樂開始之前的起勢動(dòng)作。此時(shí)，男女要分開相向站立，男士正面站立，以左手邀請，虎口向上；女士側(cè)身站立，看到男士的起勢動(dòng)作后，有兩種回應(yīng)：一種是直接交手共舞，另一種是雙手?jǐn)y裙，右腳在左腳后，左膝微屈，以示誠意，然后交手共舞。隨著音樂共舞時(shí)，男女雙方應(yīng)當(dāng)保持優(yōu)美的舞姿，遵循跳舞場合的禮節(jié)。男士對女士的引帶手勢要清楚，兩人之間要保持大約一拳半的距離，左手也不能握得太緊，切忌避免引起對方的反感，直至一支舞曲結(jié)束。音樂結(jié)束時(shí)，男士應(yīng)左手舉高引帶女士向左旋轉(zhuǎn)一圈或兩圈，以向舞伴表示感謝和道別；參加舞蹈比賽或在娛樂場所表演時(shí)，舞者要正面對向評委或觀眾進(jìn)行謝舞。看完國標(biāo)舞的禮儀知識，你是否也躍躍欲試了呢？國標(biāo)舞能提高舞蹈的藝術(shù)修養(yǎng)，熏陶藝術(shù)情懷，能在快樂的生活中釋放自己緊張的心境。世界是精彩的，舞步是豐富的，讓每一個(gè)舞者都跳出屬于自己的舞蹈。
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