女人隨著年齡的增長，面部肌膚容易松弛老化，毛孔粗大皺紋叢生。怎樣才干緊致肌膚重回青春呢?什么護膚辦法，能夠處理面部肌膚松弛呢?有沒有什么小妙招呢?一同來女人街看看吧。

一、敷膠原蛋白面膜

膠原蛋白是肌膚有彈性的根底。隨著年齡的增長，體內(nèi)膠原蛋白流失，肌膚開端老化松弛，所以及時補充膠原蛋白很重要。最直接的辦法是敷膠原蛋白面膜，或運用含膠原蛋白的精髓素。

二、多吃豬蹄

豬蹄中含有大量膠原蛋白，能有效補充給皮膚，讓肌膚潤滑有彈性。另外一些別的食物，如牛腩、牛筋、雞翅、魚骨，也含有很多膠原蛋白。女性無妨每天都攝入一點，長期堅持皮膚一定會越來越緊致潤滑。

三、補充維他命

補充維他命能夠預(yù)防肌膚松弛。維A能提亮膚色，維C能滋養(yǎng)肌膚，維E能夠抗衰老，都是抵御肌膚松弛的良方。女性要多吃水果蔬菜，補充這些維生素，以對立衰老緊致肌膚。

四、定期去角質(zhì)

皮膚隨著時間的增加會自然老化，死細胞留在肌膚上構(gòu)成角質(zhì)，看起來像是皺紋一樣。所以要定期去角質(zhì)。去角質(zhì)型的洗面奶是不錯的選。同時，在護膚過程中，對肌膚按摩和熱敷，也能夠淡化皺紋，緊致肌膚哦。

五、養(yǎng)成養(yǎng)好的生活習(xí)氣

熬夜抽煙喝酒等不良生活習(xí)氣，都會令肌膚松弛老化。所以，一定要改掉不良的生活習(xí)氣，早睡早起，生活規(guī)律，飲食平衡，營養(yǎng)全面。這樣才干延緩衰老，預(yù)防面部肌膚松弛，永葆青春美麗。

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