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“孝道”是中華民族的傳統(tǒng)美德。“孝”在不同歷史時期被賦予不同的涵義，體現(xiàn)出不同的時代特色。在“互聯(lián)網(wǎng)+”的新時代，我們可以利用更豐富的知識、更時尚的方式、更科學(xué)的手段來為父母量身定做一個“養(yǎng)生時刻表”，讓父母更加健康、快樂、長壽，一起來看一下吧！ 養(yǎng)氣養(yǎng)生 合理搭配 合理搭配實物，維持營養(yǎng)均衡，是保持健康的有效途徑之一，在生活條件普遍提高的今天，飲食可以做到種類多樣化，盡量做到葷素搭配。此外，根據(jù)季節(jié)的變化，可以因人而異，適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。找到最適合自己的養(yǎng)生食品。 喏，何不幫爸爸媽媽出個飲食健康時刻表呢？ 養(yǎng)情心悅 一起去游世界 現(xiàn)在是“全民旅游”時代，爸媽出門旅游要注意提前準備好攻略，盡量結(jié)伴而行，最好將行程路線等安排打印出來，并備份給家人。 出門時應(yīng)帶好身份證，手機等必備物品，在必要時可以及時與家人取得聯(lián)系。需要乘坐飛機時，盡量提前到達機場，以便辦理各種手續(xù)哦！出國一定要好好保管護照及隨身物品！ 寫一份自己和父母的旅行回憶錄吧~最好再集幾個戳~~~~~ 養(yǎng)氣健身 體格硬朗 父母在參與運動過程中也要結(jié)合自身身體情況，適度鍛煉，老年人骨骼鈣質(zhì)流失嚴重，不宜鍛煉太過劇烈，也不宜參加競技性質(zhì)太強的運動，保持良好心情，同時注意均衡飲食。 一定要帶爸媽堅持每年體檢喲！ 養(yǎng)心養(yǎng)智 才華橫溢 琴棋書法，集郵看畫！這是咱爸媽的標配呀~玩薩克斯、四川麻將、畫畫、寫字、攝影、廣場舞... 爸媽的才藝似乎是我們的幾十倍... 這方面也許是我們唯一不用操心掛念的地方吧！ 養(yǎng)神悅目 花花鳥鳥 養(yǎng)花是生活中的一大樂事。養(yǎng)花不僅可以凈化空氣、鍛煉身體，更能使人收獲“開花結(jié)果”的成就感，愉悅心情。談到寵物，人們通常會將其與狗狗、貓貓、小魚小鳥聯(lián)系起來。這些聰明的小動物可以和主人進行互動，能給生活增添很多樂趣，起到怡情養(yǎng)性的作用。 綠綠的清新郵冊結(jié)合“二十四節(jié)氣養(yǎng)生宜忌”，從養(yǎng)生、養(yǎng)氣、養(yǎng)心、養(yǎng)神四方面入手，配上手繪插畫，富有新意地體現(xiàn)出兒女對父母的一片孝心。郵冊內(nèi)配有新郵《中華孝道（二）》版式二，性價比高，具有較強的收藏價值喲。
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