太極拳修練指迷

                         作者：能子先生

修煉太極多牛毛，能有輕靈稀牛角，古人教拳傳真功，今人教拳論神秘。

大道直簡(jiǎn)古至今，繁雜修煉終是空，如求真諦明陰陽(yáng)，陽(yáng)剛勁出換靈勁。

陰存陽(yáng)剛陽(yáng)轉(zhuǎn)陰，陰陽(yáng)自古皆矛盾，單一偏陽(yáng)或偏陰，絕非太極拳內(nèi)人。

有形為陽(yáng)無(wú)形陰，無(wú)陽(yáng)萬(wàn)物皆難生，明知太陽(yáng)生萬(wàn)物，為何免強(qiáng)逆自然。

求松先必求內(nèi)壯，打鐵也須本身硬，無(wú)陽(yáng)轉(zhuǎn)陰難成果，無(wú)功放松更難成。

深思前輩拳大成，早年多是陽(yáng)剛勁，陽(yáng)剛功力大成后，剛成轉(zhuǎn)柔乃太極。

太極拳本道家出，以陽(yáng)固陽(yáng)道思想，現(xiàn)今有幾參悟道，尋根問(wèn)底見(jiàn)日明。

骨是衣架肉是衣，龍虎之功在腰背，想知太極精髓處，符合拳論運(yùn)用時(shí)。

遇力則引穩(wěn)而游，勢(shì)如猛虎閃中求，摔打踢拿預(yù)知應(yīng)，無(wú)可奈何是太極。

拳內(nèi)有拳功內(nèi)功，不修道功難上乘，三才五行多變化，盡在能量太極中。

                                    能子先生

                              2005年于香港中環(huán)

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